揭秘完美婚姻的状态（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘完美婚姻的状态（下）
“小心撞头，会痛哦”
干农活的时候，如果需要修一帮忙，英子就会在要翻土的田里插上一块留言板：“请帮我翻翻土”。修一看到后就会过去干活，完工后插上一块“干完咯”、“英子久等啦”这样的留言板。修一和英子的留言板交流方式，避免了正面冲突，把不满写出来，给彼此面对和消化问题的时间和空间，缓和情绪。“这是为彼此的私人空间准备的，夫妻之间不能没有自己的私人空间。用小纸条，提意见的和被建议的，都不会觉得别扭。”私人空间，容纳着我们各自的工作圈、朋友圈、爱好圈，也容纳着我们的不满、愤怒、羞愧、内疚、骄傲等情绪。所以，修一不擅闯英子的厨房，干涉她的烹饪。修一每天要写10封信维持和朋友的联系，英子也从不打扰他。他们允许彼此有自己的空间做自己喜欢的事。有时候英子一个人在挖土豆，有时候修一一个人在挖竹笋，有时候俩人一起摘樱桃。他们可以在一起共处，也可以分开。在私人空间里，我们既能做自己喜欢的事，消化自己的情绪，也能给予和感受到对方的理解和接纳。我听过一句话：我是爱你的，而你是自由的。感动至今。这也是修一夫妇从未吵架的“秘密”吧。
修一挖到一个大竹笋，第一时间向英子报喜
我想起了刘若英的故事。她的家有两个书房，分别是房子对角线最长距离上的两端。在《我敢在你怀里孤独》书中，她分享了和丈夫钟石的婚姻生活：“一起出门，去不同的电影院，看不同的电影。一起回家，一个往左，一个往右，卧室、书房独立，只共用厨房和客厅。”一开始，钟石也觉得这样的生活方式有些奇怪，但他尊重刘若英，也很快上瘾。刘若英在自己的空间里写稿、看书、思考，钟石在自己的空间里做自己的事情，不受打扰。
刘若英说：“相处就像是把两个独处放在一起。在一起时像粘土，形塑成第三种样貌；分开的时候像磁铁，彼此相吸却又各自独立。”人只有拥有属于自己的空间，才能进行内在的整合，让自己成为一个更稳定、统一、完整的人，从而拥有一个自己的独一无二的内在世界。如此，“才有能力去爱，去分享，去走进另一个人的内心最深处。”而我们大多数亲密关系是怎样的？要时刻黏在一起，发了疯似的索取对方的爱，总想依赖、占有，把对方变成自己取乐的所有物，把彼此的心理空间逼到角落里，令人窒息，心理距离也越来越远。而忘了，我们更需要的，是“亲密有间”的爱。什么才是和伴侣相处的最佳状态呢？或许正如英国心理学家温尼科特所说：完美的相处关系，是“窝在爱人的怀里孤独”。暂时无话可说？没关系。想一个人待着？没关系。就算静静地躺在你的怀里，我也觉得很安全，自在，无拘无束。这是两人相处、信任的最高境界。
婚姻状态四：
你是最好的，无可替代在修一和英子的心中，彼此一直是最好的伴侣。越老，越爱。英子越来越爱修一。她觉得修一老了之后特别帅气。有时候会倾慕他：“哇，他长得真好看”。接受采访时，修一先生拍着胸口说：“对我来说，她是最棒的女朋友”。英子有时候会问修一：“如果我先走了，你会怎么做？”到了这个年纪，谁也不知道谁会先离开。她不得不担心。因为年岁日增，有生的每一天都在倒数。修一曾说：“我打算死后去南十字星旁边的小星星。烧成炭的遗骨，就请人撒到南太平洋的海里。英子好像也会随后跟来，真好。 假如英子先不在了，我会像断线的风筝一样，不知道会飞到哪里去。”后来的一天上午，修一照常在园子里做完农活，回屋午睡。这一睡，就再也没有醒来。英子平静地换上黑色连衣裙，跪坐在修一旁边，脸上依旧带着熟悉的笑容，哽咽而坚定地说：
“修一，我会把一切安排好的，所以别担心。等我时候到了，变成了灰烬，我们就可以一起乘船去南太平洋了。你会孤单一人，但是，好好照顾自己，等着我。我会尽最大努力活下去，期待着再次见到你。”修一去世后，她也会难过，空虚，不知道该怎么一个人继续下去。但日子依旧照常。英子还是每天做两份早餐，一份摆在修一的照片前面，一份自己吃。一个人照料着田园里的瓜果蔬菜，照顾自己。
因为，修一总是告诉她，要缓慢而坚定地，做自己能做的事情。终此一生，他们也一直缓慢而坚定地，允许对方做自己。不控制对方，不勉强对方一定要为自己改变。不把婚姻当作人生的全部，我们在彼此的支持下更好地找寻自我。不把全部的情感依赖在对方身上，允许彼此有自己的私人空间。我们承认，现实中很难遇到像修一和英子这童话般的爱情，很难遇到这样无条件理解、接纳自己的伴侣，经营好亲密关系是很困难的一件事。但，不妨换个角度想想，当初的我们为什么相爱？是什么让我们彼此吸引？诚然，完美的爱情可遇不可求，但我们是否可以在爱里互相学习？在我看来，爱，是一种可以学习的能力。因为，亲密关系中最美妙的一点是，我们遇到问题，可以去讨论、中和、调整， 并且最后产生爱的化学反应。希望每个人都能在经营好自己的爱情和婚姻。世界和我爱着你。
婚姻状态三：我是爱你的，而你是自由的为什么很多中国式亲密关系里觉得窒息？因为，他们挨得太近，不被允许有私人空间。没有私人空间，也就没有自己的心理空间。修一和英子维护彼此私人空间的方式很特别——写留言板。家里和菜园的每个角落，处处都是修一做的黄色留言板。不管发生什么，他们从不互相责备。英子常忘记关水龙头，修一看到了，就会在留言板写上：“水都没关上，上哪儿去了？”英子看到后回应：“对不起，下不为例。”低矮的树枝上写着：“请注意！会疼哦！”，提醒英子小心别碰到头。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
