乐观者与悲观者—厦门心理咨询
请认真考虑以下每一种情况，设想它们就发生在自己身上，你将如何对这些问题做出解释呢?
1. 错过一个重要约会
A. 记性不好
B. 忘记查预约簿
2. 未能通过一项重要考试
A. 参加考试的人比我聪明
B. 没做好准备
3. 你为朋友精心准备了一道菜，但他/她却连碰都不碰一下
A. 自己厨艺不佳
B. 没发挥好
4. 虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利
A. 我天生就不是搞体育的材料
B. 我不擅长这项运动
5. 你想和别人约会，但他/她的答复却是“不行”
A. 运气不好
B. 提出约会的时候，我的舌头一定是打结了
6. 伴侣希望和你分开一段时间，彼此冷静一下
A. 我太以自我为中心了
B. 陪他/她的时间太少了
7. 你的股票一直处于熊市
A. 不太了解股票市场行情
B. 没有选对股票
8. 结账时信用卡金额不足
A. 以为信用卡上还有很多钱呢
B. 忘了支付信用卡的欠款了
测试结果：选择A的次数达到7次或8次，说明非常悲观；达到5次或6次，说明是不太悲观；4次说明悲观程度与普通人一样；2—3次说明比较乐观；1次或1次都没有，那就是非常乐观。
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