与0~18岁各个年龄阶段孩子相处的技能

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:
10-14岁的孩子已经逐渐形成了自己的是非价值判断,变得有思想,有主见,渴望得到外界的认可与理解。此时,单面说教的方式已经会引起孩子的反感。与孩子建立有效沟通的前提是家长要学会倾听。孩子顶嘴、捣蛋、对着干只是表象,这些行为的背后其实是孩子希望受关注、被理解、被认可。家长要注意留心孩子的这些心理变化和成长诉求,给予孩子更多的理解与尊重。
在与孩子的沟通中,家长不妨以朋友的方式与孩子亲近,在说教前先耐心聆听孩子的真实想法,鼓励孩子说出心里话。如果这些话涉及到孩子秘密,家长还应遵守保密承诺。如果在谈话间,家长真察觉到孩子犯了错误,也要尽量控制情绪,不要立即对孩子大加责骂。亲子间的有效沟通不是建立在家长权威之上,而是建立在相互信任之上。只有让孩子认识到父母可以完全信赖,进入青春期后的孩子才愿意向父母吐露心声。
14-18岁 —— 尊重孩子的选择
这一年龄段的孩子普遍处于学习和升学的高压状态,面临着各种人生选择:就读中职还是高中,高中应该选择文科还是理科,高考应该填什么志愿,是否出国留学等等。这其中的每一个问题都关乎孩子的前途,家长们无不神经紧绷,担心这担心那,有时免不了以自己的意志代孩子行事。可是,处于青春期的孩子自主意识已经很强烈,对于家长的善意很可能不领情,这又容易引起亲子关系紧张。其实,对于这些问题,家长不必过分紧张。给予孩子合理的引导,孩子自己会作出聪明的选择。曾经,有个孩子问自己的父亲“为何要读书”,父亲举例说:“一棵长了一年的小树只能用来做篱笆或当柴烧,长了10年的树可以做檩条,而长了20年的树可以做房梁、做柱子、做家具。你希望自己是小树还是大树?”孩子听完想了想,从此发奋读书。这位父亲没有长篇大论式的说教,只是以举例的方式向孩子陈明利害,让孩子自己做出选择。
当今社会功利化思想泛滥,一些随大流的选择可能并不适合孩子。比如,有的孩子非常具有艺术天赋,进入艺校是最好的发展方式,但若按部就班,父母对孩子的做法百般阻挠,很可能会扼杀孩子的天赋。例如,李安在初入电影界时也曾被保守的父亲视为耻辱,若没有李安自己的坚持,恐怕当今电影界就少了这么一位大师了。对于孩子身上一些不合意的行为,家长既不能放任不管,也不能过于专制。对于处于青春期的孩子,父母最理想的相处方式是既保持家长的姿态,又给予孩子以负责任的自由。在孩子面临选择的时候,家长要充分考虑孩子的意见,向孩子陈明利害,但最终的选择权利还是要留给孩子。毕竟,孩子的人生属于孩子自己,让孩子自己学会选择也是必不可少的历练。
心理学知识:
1.简介
交互分析又名交流分析,由爱利克·伯尼在50年代末发展起来的。伯尼的“自我三态”人格理论由三种自我状态组成,TA理论认为,一个人的任何行为都反映出并受制于人格中占主导地位的自我状态。每一种自我态,都具有独特的形态、风格。TA理论认为,在人的发展中,无论是正常或不正常的发展,主要是受到父母式自我和儿童式的交互关系和行为所影响。同时,由于这种交互作用,人会为自己作选择并努力来肯定自己的选择。然而许多人是因为自己所作的选择和相应出现的生活脚本导致了许多不适当的行为和生活方式,以致蒙受痛苦,遭受折磨,出现不适应,因而需要咨询员的帮助。
2.分析步骤
交流分析的步骤包括构造分析、交流分析、竞赛分析和脚本分析等。具体地说:首先是构造分析,即在灌输交互分析理论的基础上,进行个别交谈。咨询员应仔细倾听来访者对生活态度的流露,从而发现并指出来访者与咨询员和其他人交流时的自我状态。其次是交流分析。当建立起良好的关系之后,就可以进行交流分析,咨询员应向来访者详细解释他所持的人生态度,并指导他建立起更现实和更适宜的生活态度。同时应指出来访者与他人交往受挫折时惯用的策略,使他懂得这些策略无助于实现自己的目标,是有害无益的。咨询员应加强来访者A的作用,使其摆脱P的专断要求和C的冲动性行为。但咨询员不应试图破坏某一人格结构或严厉批判它们的作用,如果某一成分从自我中被排斥出去,就会出现心理上的不平衡。如果P被排斥就失去了理智和伦理的控制,造成人格异常和反社会行为及癔症状态;如果A被除外时就成为自我结构失去统一性的精神分裂症状态;一旦把C除外时就削弱了本能带来的能量,成为教条主义和禁欲主义的强迫状态。
3.适应范围
TA提供了一种有系统的心理治疗,适用于各种类型的心理疾患(从日常生活的问题到严重的精神病),还可以用个人治疗、团体治疗、夫妻治疗和家族治疗等不同方式来进行。在心理治疗这个领域以外,TA也能应用到教育方面,帮助老师和学生保持清楚畅通的沟通,避免无益的冲突,特别适用在咨询方面。TA也是机构中管理和沟通训练的好方法。许多种行业如社会工作者、警察、法官、经理人、人力资源师、培训师和牧师等都常运用TA。举凡牵涉到需要了解人、人与人的关系和联系等各个范畴,都适用TA。
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