如何全面预防宝宝过敏？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何全面预防宝宝过敏？
随着温暖春天的来临，过敏也走进了我们的生活，任凭父母怎么注意，宝宝还是过敏了。过敏就像影子一样，看不见也摸不着，但又无处不在。怎么才能让过敏不再侵袭宝宝？宝宝过敏，多数情况是由于家长照料不当引起的。今天，我们就针对宝宝皮肤过敏这一话题，从认知过敏成因、预防过敏的方法、最后如何选购宝宝护肤品等方面，为大家介绍防止宝宝过敏的各种方法。
春季导致小宝贝皮肤过敏的罪魁祸首——花粉
一、及时自检，排除宝宝皮肤过敏的各种诱因。
针对宝宝的致敏成因多数可归为以下几个方面，妈妈们在家照料宝宝的时候只要稍加留意，就能很好的避免。
1、食物引发的过敏：对于婴儿奶粉、和辅食。是食物引起宝宝过敏的惟一元凶。妈妈们应该在孕期的时候，就告知医生，自己和宝宝爸爸是否是过敏体质？宝宝出生后也应该经过科学检查，验证是否为过敏体质。若为过敏体质，一般的奶粉就不适合喂养宝宝了。应该选用含有脱敏技术的奶粉加以哺育。同样初期给宝宝添加辅食的时候，一定要注意由少到多，由一样至多样。每添加一样还要注意观察一周。
2、爸爸妈妈请注意季节更替带来的潜在危害：尤其是春秋两季。春季，春暖花开，万物复苏！可是，就在这百花丛中，却有导致小宝贝皮肤过敏的罪魁祸首——花粉。此时，妈妈们应该做好适当的防护措施，以免宝宝受到过敏原的侵害。秋季，虽没有花粉的干扰，但干燥的空气一样会引起的皮肤瘙痒过敏。适当增加空气的潮湿度，和为皮肤做足保湿工作，就显得分外重要了。
3、另外，药物选择不正确、卫生环境的不清洁都会引起皮肤过敏的发生。
二、衣食住行四方面对抗过敏原
上面说了这么多导致宝宝皮肤过敏的原因，下面我们一起来看看有哪些具体的方法能防止宝宝受罪。
爸爸妈妈春天带宝宝出门玩时，尽量远离花丛
1、衣着方面，衣服材质得选择，清洁衣物洗涤剂的选择都很重要。建议爸爸妈妈给宝宝买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合宝宝娇嫩的肌肤。新购买的衣服触感会比较硬，应洗涤一次以后再给宝宝穿。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。当大人们抱着宝宝时，宝宝的皮肤会和大人们的衣服发生摩擦。
2、整洁的居住环境，能让减少过敏原出现的可能性。爸爸妈妈要注意保持房间的清洁，房间角落、柜子底下、床下这些容易积灰尘的地方，尤其注意打扫干净；不要用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤；为宝宝选用宽松透气的纯棉内衣，外衣和被褥要保持干爽，最好在阳光好的时候经常晾晒。
3、爸爸妈妈们最好早早弄清宝宝的食品清单上，有哪些东西不能出现。过敏体质的宝宝在饮食上尽量避免食用牛奶及奶制品，面粉类，玉米类，鸡蛋，西红柿，马铃薯，酵母，食用色素，水果，牛肉，猪肉，海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、过甜食品等。有些宝宝吃芒果、蛋黄等食物后，嘴巴周围及脸颊上会发疹子，这就要引起爸爸妈妈的注意，下次谨慎给宝宝食用。
4、外出时，请提起注意。爸爸妈妈春天带宝宝出门玩时，尽量远离花丛，少接触人群及小动物。新装修的房子也少去，油漆、涂料等也是引起宝宝皮肤过敏的原因之一。从外面回来后，第一件事情就是洗脸和洗手，把一些过敏物质清洗掉，这样可以减少过敏的几率。
三、宝宝清洁用品、护肤品的选择。
在给宝宝的日常照料中，清洁和护理皮肤对宝宝的皮肤健康起到了至关重要的作用。婴幼儿清洁和护肤品的选择就显得非常重要。这里罗列出一些宝宝日常会用到的东西，希望能给妈妈们一些小帮助。
选用不含香料、酒精的婴幼儿专用润肤霜
1、沐浴液的选择：可使用婴儿沐浴露系列，婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润幼滑，同时有效抵御细菌。宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。
2、润肤露的选择：不含香料、酒精的婴幼儿专用润肤霜，能保护皮肤的水分平衡。此外，因为您和宝宝时常接触，你们使用同一种润肤霜，乃是极好的方法。记住，宝宝护肤品的牌子不能经常更换，这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。最好是选择婴儿润肤露，能有效滋润娇嫩的肌肤，在肌肤上留下一层滋润保护膜。 宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤。选用专业婴儿防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。
3、防蚊露的选择：防蚊露的驱蚊效果可达6小时，配方特别温和。您完全可以放心，而且香味清新，让宝宝始终保持清凉舒爽。 宝宝汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，宝宝调节体温的能力远远不及成人，所以容易产生热痱和发热。
4、婴儿爽身粉的选择：宝宝洗澡后，选择品质纯正而又安全有效的婴儿爽身粉为宝宝涂抹，会令他感到凉快舒适。切记不要为宝宝穿戴过多，如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。 建议：使用不含皂质和刺激物的婴儿沐浴露替宝宝洗澡，作用温和不刺激的婴儿润肤油，润肤露等护肤品。宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水保护眼睛，常常受到外界刺激物的伤害。
5、洗发精的选择：选择宝宝专有配方的洗发精。它含特殊的无泪配方，品质纯正温和，100％不含皂质，绝不会刺激宝宝的眼睛，能有效地洗净宝宝头皮，清除头垢，又有效保护宝宝皮肤和头发上的天然保护层，使头发保持健康滋润。
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