带孩子去滑雪的好处
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：带孩子去滑雪的好处
冬季已至，说到最适合这个季节的户外运动，一定非滑雪莫属。冬季到来，很多小朋友的家长都在担心，长时间的户外运动会不会诱发感冒。其实不然，多滑雪不但能促进少儿骨骼的生长发育，户外锻炼还能大大降低孩子的感冒发生率。滑雪运动属于有氧运动，人在室外的冷空气中运动对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作，如果你想滑雪的滑就来找乐点，乐点会带大家去各式各样的滑雪胜地，享受愉快的风光，磨练自己的意志。随着2022年冬奥会的申办成功，滑雪运动也不断走向大众化，被越来越多的人认可，尤其是中小学，不少学校都开设了滑雪课程教学，开始普及滑雪运动。带孩子去滑雪，大人孩子都能获得不少意想不到的好处，一起来看一下。
1、强身健体
滑雪运动量极大，能有效锻炼孩子的大腿、小腿、大臂以及腹部等肌肉群，从而达到强身健体的目的。而且，人在室外冷空气中运动，能锻炼心血管的舒张能力，增强心肺功能，大大降低冬季孩子感冒的几率。
2、高质量的亲子陪伴
可能家长们对滑雪也是一窍不通，不能指导孩子。但是，陪孩子一起摸索学习、一起摔跟头，也是一种情感交流的方式。与孩子一起学习滑雪的过程，就是一起成长的过程，分享其中的苦与乐，更容易拉进亲子间的关系。
3、体验成长
滑雪场里特别冷，但是在这种特别冷的环境里，仍然有快乐的滑雪运动可玩，带着孩子滑雪，能让他学会苦中也能作乐，不再做温室中的花朵。初学滑雪，小孩肯定不断地摔跟头，想要像其他人一样畅快地享受滑雪，就得勇敢地站起来，人生没有什么事情是容易的，学会坚持也就离成功不远了。
4、学会守规矩
雪场里也有不少规矩，坐缆车要排队，不小心撞到别人要说对不起，雪道上也要遵守雪道的“交通规则”，不能妨碍到别人。不遵守雪场规矩，很容易在滑雪中受伤，人生也是如此，规矩无处不在。
5、危险评估
滑雪运动有一定的危险性，稍有不慎就可能受伤，带孩子体验滑雪，要引导他学会如何在雪场上保护自己，学会进行危险评估。毕竟在孩子成长的过程中，有些事比滑雪要危险得多。滑雪，不仅能收获一个健康的身体，还能帮助孩子养成受益终身的品质。想要解锁更多滑雪课程，欢迎来到户外教育网，趣味滑雪、冬令营，给你一个不一样的寒假体验。
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