如何帮助孩子管理时间？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何帮助孩子管理时间？
孩子的磨蹭拖拉，是很多妈妈的老大难。很多妈妈遇到孩子的小磨蹭，都不知道该怎么办。比如孩子不听话、爱耍赖、写作业慢、起床气、整天玩游戏、迟到、吃饭拖沓等等。可以说，妈妈们饱受孩子磨蹭拖拉的困扰。那么到底该如何培养孩子时间观、告别拖拉磨蹭呢？
4招助力儿童时间管理
第1招，了解磨蹭行为背后的原因
正面管教中有一个理念：孩子的不当行为背后，都有着原因和需求的。了解磨蹭行为背后的原因，只有了解才能理解，只有理解才能尊重。我总结了八个原因：
孩子对时间没有概念。
八岁之前，孩子对于时间没有具象化的概念，在生活中要跟孩子经常的说出时间，我给大家的方法就是要让孩子把时间关联起来。跟孩子交流的时候可以说：“宝宝早上已经七点了，我们要起床了。”晚上回来，你可以说：“现在是晚上6点，是妈妈做饭的时间。”晚上你还可以说：“现在到九点了，我们该要上床去听睡前故事了。”在做每一件行为的时候，关联上时间，这样的话孩子才会了解到，原来我们的生命当中，时间是跟事情相关联的。长此以往，慢慢的他就会知道我们家庭的节奏了。《简单父母经》，这是华德福教育中非常重要的一本书。这本书告诉我们：孩子需要有节奏的生活。这种规律会让他感觉非常安全。安全感不仅是爱孩子，更多的是要让孩子在家庭的环境中感到安全。如果每天吃饭、出门等的时间都不一样，孩子就不知道每天生活的秩序，慢慢地，也会对时间更加没有了概念。
父母大包大揽、包办代替，使孩子没有时间意识。
时间管理应该是让孩子来学会自身的管理，可是如果我们平时都已经大包大揽了，那孩子更加不需要管理。要允许孩子出现各种各样的错误。实际上，人生就是一个不断试错的过程，要适度的放手。
不正确的监督。
不在孩子身边督促，孩子就拖拉。经常督促，孩子会认为在父母面前我要快一点，父母不在了就可以慢一点。
孩子什么事都不着急，天生慢半拍。
龙应台有一本书《孩子，你慢慢来》，在果妈阅读引起很多会员的反响。孩子天生慢半拍，我们也要允许孩子有慢的时间。做时间管理，并不是每天都很快，让孩子不停的做事、学习，也要允许他有慢下来的时间。我们的生命需要有张有弛。当你能够允许慢的时候，快就会发生。有句话说的好：慢慢来，才会快。
不要催促你的孩子，因为你越催促他就越慢。
有一个美国妈妈唱的视频。她的歌唱得飞快，正如我们每天的唠叨、催促。孩子不是机器，不会因为按催促按钮就马上反应。沟通有很多方法，如游戏、进入孩子内心世界。孩子犹豫不决，就会浪费时间。孩子犹豫不决，是一件很正常的事情。别说孩子，就连我们成人，有时也会有选择恐惧症。所以，为人父母，不要认为孩子犹豫不决，就浪费时间。
孩子苛求完美做事，就会浪费时间。
人追求完美，我们需要在生活中给孩子传递完成好过完美的理念，然后带着孩子体验。果果是处女座，涂色也要求完美。此时，我会鼓励他，并且在旁边工作着说：“你看妈妈这个事情也没有做好，但是也没关系，我下一次做得更好。”即在生活中不断地正确的价值观传递出去。
分散注意力，自然就会消耗时间。
首先我们需要了解，对于一个低年级小学生来说，15到20分钟的专注时间都已很长。因此，要给孩子制定合理的目标，把目标分解，任务化解，大任务变成小任务，也是非常重要的工具。现在进行整体的回顾。我们了解了孩子磨蹭行为背后的原因，让大家放下了一些焦虑。是的，只有当我们接纳了真实的孩子，慢慢的我们才能够更好他们更好的相处。了解才能够理解，才能尊重与接纳。
第2招，制定改变孩子命运的时间表
这基于一本书，书中一个优秀孩子的时间表发给大家。这个表分为两张，一张是幼儿园的孩子，一张是小学的孩子。我们来看一下它们共同的特点。有着固定的生活节奏，周末也不例外。我们在生活当中要有一定的节律，不要在周末的时候彻底打乱，使得一周无所适从。
父母和孩子一起的共渡时光。
亲子时光不是指挥孩子做事，而是跟孩子一起做。比如一起阅读，一起做家务。做家务对孩子来说非常重要，它可以培养对于一个家的归属感、价值感。阿德勒个体心理学中很重要一点，就是一个人要在社会上生存，必须要有他的价值感和归属感，否则他就不能够自我实现。对于孩子也是一样。有的孩子的不当行为就是为了引起别人的关注，他才会觉得有了价值感。跟孩子一起做家务，孩子就会慢慢的去习得。我也是这个家很重要的一员。至于如何构建孩子的归属感，去年果妈阅读读了一本书《孩子动不动就哭闹怎么办》。有的书虽然之前听过，但是当你学习了后面很多的知识再回去听的时候，你会发现原来知识之间都是有连接的。读书的快乐在于，它能够让你构建起来属于自己的知识体系。从我讲课思路、案例分析中，你可能就会有自己的思考。
第3招，培养孩子要事第一的习惯
《高效能人士的七个习惯》中有一个习惯，叫做要事第一。我们的事情要排序，把它按重要、紧急的程度进行划分。也就是要引导孩子，做事情要分清楚轻重缓急。有的妈妈说孩子写作业的时候效率太低，而且生活中分不清主次，不知道应该先做什么事。我们的时间本就有限，应该先做一些重要的事情。如果我们能在生活中跟孩子培养要事第一个的习惯，孩子就会自觉、主动的说：我今天应该先把什么事情做完。要事第一对成人也非常重要。在跟果果的相处中，我会经常给他传递这样的概念。比如，今天我要和大家讲微课，就没有办法在家陪他睡觉。因为8：30—9:00是讲故事的时间，如果我在家里而不陪他，他会很有情绪。我之前就告诉他，妈妈晚上有一件重要的事情，而且只能当天来做。他知道了，讲课是今天最重要的事，明天陪他睡觉则是这天最重要的事。所以在生活中，如果自己有要事第一的好习惯，就可以在不知不觉间让孩子也培养出来。另外柯维还有一本针对学生的七个习惯《七个习惯教出优秀学生》，如果有兴趣也可以去看一看。
第4招，主动激发孩子内在驱动力
我们的大脑有时不想变化，想停留在舒适区。如果想要激发孩子的内在驱动力，让他主动练琴，主动每天早早起床上学，就要靠我们激发。这涉及到我们和孩子之间的互动。你在生活中跟孩子沟通使用怎样的语言？可以尝试把对话录下来，听听看，你有没有鼓励他、发现他的优点、发现他良好的表现？还是不停地用反话刺激孩子。孩子不是机器，而是一个人。
德雷克斯曾说：人需要鼓励，就像植物需要水。
孩子需要的是妈妈给他爱、看见他良好的行为和表现。这个我们可以用美言录来记下来。三表一录，是非常好的时间管理工具，可以帮助孩子构建良好的时间管理的习惯，这将在我们日后的课程分享中讲述。
此外，激发孩子的内在驱动力，不要比较孩子。
回家过年时，果果经常和一个姐姐一起玩，姐姐大几个月。果果比较爱做家务，而姐姐的妈妈看到后，就开始比较。有一天，姐姐的情绪爆发，大哭起来，妈妈想把姐姐关到房间里。我跟这位妈妈说：“姐姐哭其实挺正常的，因为他觉得你一点都没有关心，她也在很努力的扫地，你没有看到她的优点。你仅仅是拿她跟果果比较，你一直在抬高别人的孩子。你把自己的孩子看得太低了，她得不到妈妈的认可。”其实，每一个孩子都有优点和缺点。
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