流感高峰期，需让孩子注意事项
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：流感高峰期，需让孩子注意事项
每年的冬春都是流感的高发季，今年也不例外。 最近一段时间，因流感到诊所就诊的患者，增加了30%以上。在这里，先要提醒大家一句：流感不是小病，严重足以致命！
尤其是有小朋友的家庭，更要重视流感的危害。
据世卫组织（WHO）数据显示：全球每年约有 20%～30% 的儿童罹患季节性流感，高流感季节，儿童流感感染率可高达 50% 左右。每年，因流感导致的严重病例约 300～500 万，死亡人数约 29～65 万。之所以说流感是一种致死性的疾病，是因为流感病毒除了引发感冒、发热等上呼吸道症状外，严重的话容易引起肺炎。除肺脏外，心脏、肝脏、肾脏、肌肉组织以及神经系统也是流感病毒喜欢流窜的脏器、组织，一旦引发病毒性心脏病，肝衰、肾衰，未及时纠正过来，同样致命。得了流感后。一般患者会突然发烧，体温可达39~40°C，伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。 一旦确诊为流感，建议尽早用药。尽早用药可以降低发展成严重病症的风险。但不管是大人还是小孩患病，用药都要谨遵医嘱！
特别要提醒家长们的是：在没有明确诊断合并了细菌感染的情况下，不要盲目地给孩子使用任何抗菌药物，比如头孢。抗菌药物只对细菌有效，对流感病毒无效，盲目使用可能会导致抗生素的滥用。当家人、室友、同事患流感后，同一屋檐下的任何人都可能染上，有些物体也会充当“传染源”。
1、门把手和开关
病菌可以通过接触传播。美国弗吉尼亚大学医学院研究显示，病毒经常隐藏在容易触摸，且很少被清洗的地方，如门把手和电灯开关。
2、水杯
很多人都知道不能和生病的家人共用杯子，却鲜少有人知道摸过杯子后也要洗手。据研究显示，有一半的人在摸过流感患者的杯子后被传染了。
3、水龙头手柄
美国微生物协会进行的一项调查发现，只有39%的人在咳嗽或打喷嚏后洗手。感冒病毒可以在坚硬、无孔的表面（如金属或塑料）上存活几天，流感病毒可存活长达24小时。
4、电视遥控器
我们用电视遥控器前，并不会特意洗手，使它成了病菌“大本营”。医生建议大家每周用消毒剂擦拭遥控器，以清除细菌和病毒。
5、牙刷架
流感患者每次用牙刷，都会将病菌传播到上面。如果家人共用一个牙刷架，病菌就有可能散播开来。当有家庭成员感冒时，最好把每个人的牙刷分开放置。
6、毛巾和浴巾
病毒能在潮湿的织物上多存活一段时间，所以不要和流感患者共用毛巾或浴巾。
7、笔
病毒能在塑料表面上存活几个小时甚至几天。因此，在流感肆虐的季节，笔也会成为病毒的传染源。如果有咬笔的习惯，传染几率更大。
如何预防流感？
最有效的预防方式就是注射流感疫苗。每年流感疫苗的上市时间 10 月份左右，建议家长们及时带孩子接种。因为流感疫苗的保护期大概有 6～12 个月，而流感的高发季节是冬季和春季，所以 10 月份左右接种刚好可以覆盖到这两个高发季节。最近避免到人群聚集的场所、避免相互接触；外出时要戴口罩； 经常洗手防止接触传播流感病毒。
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