夏天，孩子军训晕倒
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：夏天，孩子军训晕倒
开学季，00后们终于迎来了期盼已久的大学生活。当然，在开启多姿多彩的大学生活之前，还得有一个小小的困难——军训需要他们去克服。每年的军训，都会有几个神秘的同学坐在树荫下观看其他的的同学军训，他们被称为“飞虎队”。然而就在不久前，东北农业大学的大一新生军训，不到30分钟晕倒4个，后续军训之中请假不断，去校医院开假条的人数接近10%，请假见习的人数有点超乎意料。这不得不让人疑问，青少年们为何弱成了渣。军训期间，时常出现一些孩子体力不支，当场晕倒，总会有人说是孩子们体质太差，不能吃苦。而昨日专家表示，孩子出现晕厥，家长一定要重视，不能简单认为是孩子不能吃苦，更不能让孩子硬挺。
没时间锻炼身体
从小到大，孩子们就缺体育课，体育老师三天两头“生病”。中华民族重文轻武的“优良传统”在现在得到了很好地继承，学校家长都不鼓励参与体育运动，除了要考体校的孩子，其他人几乎与体育运动“绝缘”了，反正高考又考不到，运动的时间还不如拿来多做几道题呢。
投机取巧占一部分
有一部分学生的身体弱，这也情有可原。但是出现大面积请假，没有投机取巧的学生是不可能的。自己军训看到有同学在一旁休息，说不羡慕肯定是假的，再加上学校害怕学生们“出事”，两边一拍即合，想偷懒的学生就有了偷懒的机会。如果从实用的角度来说，军训确实没什么用。说锻炼意志品质，效果如何没人能看得到；说纠正身形，很多学生都这样持续多少年了，也不是这短短几天的军训就能纠正得过来的；说是养成良好的生活习惯，可每次军训结束，不出一周同学们都会被打回原形，曾经的“豆腐块”也变成了“豆腐脑”。短短几天的军训，远远达不到它所承载的益处。可是，就是这几天的军训，学生们自身暴露的问题却是实打实的。未来是要依靠脑力劳动，可也需要一个强健的身躯来支撑你的大脑工作，那些华尔街的精英们，几乎都是体育健将。身体是革命的本钱，没有强健的体魄，你又拿什么来适应高强度的学习和工作的。没有坚韧的意志，怕吃苦，连军训这几天的苦都吃不了，又凭什么能认为你能吃得了学习和生活的苦。别人光鲜的背后，往往有着坚韧的性格和强健的身体在支撑。军训暴露的小问题也许就是困扰你一生的大问题。
军训时会大量出汗，注意及时补充水分，涂好防晒霜。发现不适时，及时到阴凉处休息，并向老师汇报就医。晚上早点休息，劳逸结合，少看手机，保证8小时睡眠。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
心理健康网： http://xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
厦门德仁心心理咨询机构（尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障）
