让高三学生提升成绩方法
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让高三学生提升成绩方法
良好的习惯有助于高三学习成绩的稳步提升，因为良好的学习习惯=好的学习方法+自我管理。下面这10个实用的好习惯，供你参考。
1、欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。学生要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不要稍不如意就怀疑老师、埋怨环境。
2、自学预习的习惯
自学是获取知识的重要途径，预习是培养自学能力、提高听课效率的重要方法。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课更具有针对性。
3、专心听课的习惯
学生在课堂上要专心听老师讲课，听同学发言，边听边思考，抓住重点、攻克难点。就算预习过也要认真听，要把教师的思路、同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。同时，要尽量多理解记忆一些东西。
4、观察思考的习惯
“观”是看，“察”是想，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，不但要善于提出问题，还要积极思考学习中碰到的问题，以及教师和同学提出的问题，通过总结得出事物的一般规律和特征。
5、善于提问的习惯
要有独立思考、善于质疑的习惯。学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题是学习能力的体现，是培养创新精神的重要方式。
6、切磋琢磨的习惯
“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取精华，经过反复加工，酿造知识。
7、仔细审题的习惯
要求考生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时培养从作业和考试中发现自己错误，及时纠正的能力。
8、复习归纳的习惯
复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。它是有规律的，必须有计划地不间断地复习每一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
9、整理错题的习惯
平时要把有疑问或是弄错的知识点和题目进行整理，并找到相关的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，以便找到解题的技巧和办法。
10、客观评价的习惯
考生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的。
同时，高三这一年里，我们要注意些什么呢？要提前做好哪些准备呢？这里为大家分享以下攻略！
一、忌急于求成
高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。
二、忌心浮气躁
主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单！主要原因：对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构。建议大家在开始一门学科的复习之前，先静下心认真想一想接下来需要复习哪一块，需要做多少的事情，然后再去做。
三、忌毫无计划
在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。计划的制定一定要实际可行，并且需要自己去坚持。如果自己实在不会定计划，最起码要跟上老师的教学计划，然后力所能及的做相应的优质题目。
四、忌不常锻炼
高三拼的是智力、毅力、耐力，更是体力!任何时候，身体都是革命的本钱。所以，不管学习多忙，试题再多，都要抽时间锻炼身体，哪怕只是晚自习之后去操场跑几圈。
五、忌学无规律
有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得在高三复习的时候就会精力充沛，效率大大提高。
六、忌盲目做题
高三备考时间紧任务重，一轮复习需要对所有知识点进行地毯式轰炸，做到不缺不漏，同学们一定要学会甄别自己的薄弱点以及考试的重难点。
七、忌以偏概全
一轮复习是全面系统的复习，切勿以点代面、以偏概全。在做题的过程中一定要注重题型的全面分析，不停的反问：为什么要出这样的题目?到底要考哪方面的内容？
八、忌一看就做
高考考的不只是知识点，更是能力，而且会越来越侧重能力测试。因此同学们从一轮复习开始就要养成注重分析的习惯。拿到试题不是立马开始做，而是先分析这道题想考察的知识点是什么?考察的能力是什么?解题方法有哪些?在复习时，注意梳理知识体系，回顾各个知识点，对所学的知识结构要有一个完整的清楚的认识，做好总结归纳，不留下任何知识的盲点。
九、忌不会变通
在复习做题的时候，不要因为一道小题而去耗费一个晚上的时间，当思考时间超过一定时间的时候就不要再去思考了。但是，要标出来可以与同学或者老师交流。
十、忌题量不足
大量训练绝对不是盲目地进行题海战术，每章节做题做到一定程度的时候都能感觉到这一章的知识点有哪些，典型题型有哪些，方法和技巧有哪些。
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