郭潇赢教授：我已不懂如何去爱（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我已不懂如何去爱（上）
心理学专家：心理学教授郭潇赢
心理问题：最近我的生活发生了翻天覆地的变化，父亲出轨、父母离婚、父母又各自再婚；我爱的人离我远去，我在乎的人不能娶我，我不爱的人对我又不肯放弃。生活仿佛失去了色彩，未来渺茫，我该何去何从？
心理案例：郭教授您好！当我收到大学录取通知书时，我感到十分的喜悦，本想轻装上阵好好读书，圆了自己的大学梦。可没想到在这个节骨眼上，意外得知父母在我高考结束那天已经办理了离婚手续。听到后让我感到十分的震惊，平时亲眼目睹我们班级离异家庭给他们带来的苦恼，学习成绩下降、亲子关系疏离、叛逆期出现的各种心理问题，没想到这件事情竟然发生在我的家里。想到这些真的不知道将来我要怎样去面对我的生活。听妈妈说他们已经商量好了学费各出一半，我跟妈妈。我不好直接问他们为什么离婚，听我的大姨妈说是因为爸爸出轨。因为怕影响到我的学习，所以这件事情一直瞒着我。他们事先已经商量好了，待我高考结束，他们就去办理离婚手续，所以这是他们事先计划好的。爸爸已经出轨多年了，并且在外面另有家庭，据说，他在外面还有一个比我小两岁的弟弟，是她和另外一个阿姨生的。听到这些我感觉到更离谱，没想到妈妈爸爸的婚姻是这样的一个情况。别说是妈妈，就连我都很难接受爸爸在外面会给我生一个弟弟，这个现实。怪不得父亲常年不在家，总说工作忙。父母离异后不久母亲也再婚了。大人的世界我不想参与，当时只想好好学习，待大学毕业后离开家乡，去外地工作。
本来我也没想过早的谈恋爱，但是面对这样一个破碎的家庭我的心没有归处。从此以后我就很少与我的爸爸妈妈联系了。我觉得他们各自都有了各自的感情世界以及婚姻，我也不好打扰他们，也从来不主动给他们打电话。不知是什么样的心理活动？自从父母离异以后我总感觉到非常的孤独。时间长了我会不知不觉的去观察周围的男生，也许这就预示着我的爱情将来临。以前我对男生是比较排斥的，高一的时候也曾经有男孩子追求过我，我都一一的拒绝了。我非常怕因为谈恋爱而影响学习。所以在高中的时候我的学习是异常的刻苦，我的自律性比较强，不希望大人过多的管我。眼下父母婚姻的破裂，我不得不尽快的成长起来。
我大一军训的时候认识了第一任男友强子（化名），他是我的初恋，为此我非常珍惜，我们俩的爱情相当的浪漫，有事没事我们总是粘在一起，谈天说地，说古论今。我们两个在业余时间兼职赚来的外快会在假期的时候外出旅行。基本上在大学的四年期间我们已经游遍了祖国的山川及名胜古迹。所以我俩拍了许多情侣照。同学们看到我俩志趣如此相投都非常的羡慕。我俩在一起始终有说不完的话，在别人的眼里真是天生的一对郎才女貌。我男朋友是学生会主席，在组织学生活动方面非常的有创意，所以在女孩子心目当中都非常的受欢迎。
大学四年期间我沉浸在无比的幸福之中。我的微信、QQ空间、微博都是和强子的合影，朋友嫉妒我重色轻友，说我天天粘着强子很少与他们联系。也许我真的太爱他了，爱到失魂落魄。上课的时候即使不是我选修的课程，都会跟着强子去自习，我以为强子属于我一人，可没想到他太有女人缘了，过去的女友可以排成一个连。若不是参加强子高中同学聚会，可能不知道他曾经是高中“男校花”，许多班级的女生都有给他递过情书。自从知道这些八卦后我开始茶饭不思，生怕哪天强子被别人谁抢走，我变得敏感多疑。只要他和女孩子接触我就会怀疑他，为此我不允许他离开我半步，因为怕失去他我的控制欲越来越强。大四时候强子因为我总粘着他、经常猜疑他与别的女孩子有暧昧而提出分手。我们毕竟相处了四年，我不能接受这一现实，就苦苦哀求他不要离开我，可是强子旨意要跟我分手。实在没有办法挽留这段恋情，所以我们的恋爱就此告终。
大学毕业后我找到一份不错的工作，并认识了我第二任男友刘先生，他比我大9岁，我们是上下级关系，他虽然有家庭但对我照顾有佳，也许我有恋父情结，特别享受那份感受，忽略了我们的爱注定没有结果这一现实。刚开始和刘先生恋爱的时候，常常噩梦被他妻子发现追着跑，后来心生恐惧想放弃这段感情，刘先生猜出我的心声，承诺一年后他会离婚娶我。不想让刘先生像强子那样对我失望，所以尽量给予他个人独立空间，而我多多安排自己的娱乐时间，逛街、唱歌、看电影。傻傻的等了他一年，可换来的是无法兑现的承诺。我想分手他不同意，让我再等他半年。我知道这是无法实现的，等来等去也等不到结果。一年热恋褪去，我头脑开始冷静下来，想起了父亲对母亲感情背叛造成婚姻破碎。我的良心和道德谴责，不允许我再向前踏近一步。因“第三者”的介入破坏别人的家庭这是我亲身经历，我不想这个悲剧在我身上重演。更不能自己变成刽子手拆散别人幸福的家庭。我执意与他分手并离开了公司，我和他两年的感情就此解体。
一个人在陌生的城市打拼，时不时的会有孤独感。因找不到可以交心的人，我决定外出旅行散散心。在去云南旅游的车上我与格子（化名）坐在了相邻的位子上，因旅途辛劳我睡着了，就把头靠到了格子的肩膀上。醒后我实在不好意思一直向她道歉，他却说没关系他不介意。就这样我们两个攀谈起来，通过交流我发他是个积极向上、乐观又爽快的人。我们彼此有很多共同的兴趣和爱好。他明确的向我表白希望我能成为他的女朋友。他说他还从来没有爱上过任何一个女孩子，因为这是他的初恋。而我在恋爱的路上已经千疮百孔了，所以我不想轻易接受别人的爱，我当场拒绝了格子。可他依然穷追不舍，我不想伤害格子，所以我一直没有答应他。因为我还没有做好准备，不知如何步入新的感情。
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