孩子看电视危害到底有多大
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子看电视危害到底有多大
当然1岁儿也会关心电视，不过他们恐怕只有在“蛋糕”、“小狗”等画面出现时，眼睛才会为之一亮。但是两岁儿就不同，他对什么时间有什么节目、该按哪个按钮都相当熟悉。而且，对电视内容有相当程度的反应，有时让人搞不清楚他是不是真的能看懂。
有关电视的影响，基本上从2岁开始，以下是作父母该注意的事项：
(1)时间、距离的问题
让小孩看电视的持续时间最多只能30分钟；如果看太久，对眼睛相当不好，因此30分钟后必须有一段休息时间。
另外，小孩的座位要比电视位置稍高，距离大约是画面对角线的8倍长，室内的光线和画面相比不可太暗或太亮。
(2)时间分配的效果
2岁儿喜欢凡事都有规则性，看电视的时间若加以分配，让他在固定的时间内看喜欢的节目他最高兴。对熟悉的节目，他有如和好朋友见面一样充满兴趣，这时候是让孩子养成节制习惯的最好时机。
一般的幼儿节目时间正好是母亲最忙碌的时刻，那就让小孩独自享受电视节目吧！像有节奏感、可以一起运动的节目，都是小孩喜欢且容易模仿的；如果有时间，希望家长尽可能陪孩子一块欣赏，制造一些亲子间共同的话题。
(3)不用担心小孩的模仿
2岁到5岁之间的小孩是最会模仿的，当然电视节目也在模仿之列；不过2岁的幼儿多半不会受节目内容的影响，只会模仿简单的字句或动作，因此不用过于担心。
与其怕电视影响小孩，不如先担心大人的行为或说话是否会影响小孩的发展，不过还是尽可能选择适合小孩的节目。
(4)有冲击性的节目
不适合幼儿观赏的电视节目，是指富有冲击性，像一些残忍、有攻击性、令人畏惧或不安的画面，都容易造成小孩不眠、夜惊、食欲不振等现象。
由于幼儿的理解力不够，往往把这些画面当作真的；因此若要让小孩看这些刺激的节目，大人最好陪伴在侧，并紧抓小孩的手以减少他的不安，看完之后还要对孩子仔细地说明。
(5)“电视儿童”的预防
一般人所谓的“电视儿童”只是单指长时间看电视的小孩，事实上这不光是时间长短的问题，对于电视影响小孩的程度也该考虑。小孩子整天守着电视，把电视当作好朋友，这会使孩子在成长、学习上和社会呈现脱离状态。
由于电视是机器，无法了解小孩的心思，亦不能和小孩促膝对谈地相互交流，因此小孩无法真正吸收知识和培养感情。
不过2岁儿可是个道地的探险家，如果大人能作适当的安排，小孩对电视以外的活动仍然有相当浓厚的兴趣。
(6)电视广告对青少年所产生的影响
自从有电视以来，电视广告对青少年所产生的影响便成了社会所关注并引起很大争论的焦点。
很多幼儿对广告有着浓厚的兴趣，有的一听到播放广告的声音，就跑到电视前来看，还会把一些广告词背下来，高兴了，咿咿呀呀地背给大人听。
电视广告之所以能够如此吸引幼儿的注意力，大致上有两种原因：一是广告那种近乎顽强的一再播出，在幼儿的脑里留下了很深刻的印象；另一个原因是它那精简而直接的表现手法。
当然若单要看这两个特点，不一定只是电视才有，收音机、报纸的广告亦然。但相比之下，电视比较特殊，除了它比收音机、报纸对幼儿影响更大之外，主要原因是它的表现手法，是利用画面的视觉和声音的效果来表达的，而这样的电视广告，其特点就在于它用反复的插映，直接的画面和迷人的音乐效果，直接打动幼儿，使幼儿对事物的模式认识能力得以拓展。
的确，电视广告长则不会超过五分钟，短的只有五秒钟。在这么短暂的时间内，如何才能最有效地把商品的特点体现出来，并吸引观众的注意力呢？广告制作者都在彻底地研究着，也因此，它的经过精心浓缩的表现方式，才隐藏有吸引儿童注意力的作用。
因此，可以让孩子适当地看一些广告节目，这对孩子的语言发展是有利的。
提示：电视辐射伤害宝宝皮肤
家长可以做个试验：洗干净脸，然后打开电视机连续看一两小时。之后，照镜子看自己的脸，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而粘附在脸上所致。
专家表示：传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视机周围1米内的危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑，尤其是宝宝还很小，应该从小防护宝宝娇嫩的皮肤。
长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。
防护对策：平时让宝宝看电视要平视或稍微俯视，千万不要让宝宝坐在地上总仰视电视不要关灯看电视。看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4-5倍距离最好。每次看电视不超过2个小时。
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