揭秘偏执狂的表现
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘偏执狂的表现
偏执型人格又称妄想型人格。其行为特征经常表现为：极度地感觉过敏，对侮辱与伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对他人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨与指责别人；自以为是，自命不凡，对自己地能力估计过高，惯于把失败与责任归咎于他人，在工作与学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人地动机与愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；假如建立家庭，常怀疑自己地配偶不忠等等。持这种人格地人在家不能与睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，他人只好对他敬而远之。
一、表现特征
为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中将偏执型人格地特征描述为：
1．广泛猜疑，常将他人无意地、非恶意地甚至友好地行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。
2．将周围事物解释为不符合实际情况地“阴谋”，并可成为超价观念。
3．易产生病态嫉妒。
4．过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。
5．好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。
6．脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理地“权利”或利益。
7．忽视或不相信与患者想法不相符合地客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者地想法。
二、治疗方法
对偏执型人格障碍地治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感与自我中心地人格缺陷。主要有以下几种方法。
1．认知提高法：由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任地基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍地性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观地认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷地愿望。这是进一步进行心理治疗地先决条件。
2．交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练地原则与要领是：
(1)真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照地态度积极地交友。要相信大多数人是友好地与比较好地，可以信赖地，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见与不信任态度。必须明确，交友地目地在于克服偏执心理，寻求友谊与帮助，交流思想感情，消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方地信任与巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友地信赖与增强友谊。
(3)注意交友地“心理相客原则，，。性格、脾气地相似与一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位与兴趣爱好等亦存在“心理相容”地问题。但是最基本地心理相容地条件是思想意识与人生观价值观地相似与一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊地心理基础。
3．自我疗法：L具有偏执型人格地人喜欢走极端，这与其头脑里地非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己地非理性观念。如：
①我不能容忍别人一丝一毫地不忠。
②世上没有好人，我只相信自己。
②对别人地进攻，我必须立目p予以强烈反击，要让他知道我比他更强。
④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健地感觉。
现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激地成份。
④我不是说一不二地君王，别人偶尔地不忠应该原谅。
⑤世上好人与坏人都存在，我应该相信那些好人。
⑥对别人地进攻，马上反击未必是上策，并且我必须首先辨清是否真地受到了攻击。
⑦我不敢表示真实地情感，这本身就是虚弱地表现。
每当故态复萌时，就应该把改造过地合理化观念默念一遍，以此来阻止自己地偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时地想法，我出当时地非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。
4．敌意纠正训练法：偏执型人格障碍患者易对他人与周围环境充满敌意与不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。
(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”地旋涡中。事先自我提醒与警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理与强烈地情绪反应。
(2)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重地基本道理。要学会对那些帮助过你地人说感谢地话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。
(3)要学会向你认识地所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，并且努力去做好。
(4)要在生活中学会忍让与有耐心。生活在复杂地大干世界中，冲突纠纷与摩擦是难免地，这时必须忍让与克制，不能让敌对地怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。
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