心理暗示让你变成所想的人—厦门心理咨询
对于心理暗示,有的人可能比较陌生。这里略举两个例子说明。
一个人被关在冷冻库里出不来,第二天被冻死了。可实际上这个冷冻库在他进入的那个晚上并没有开冷气,是个常温的地方。因为他觉得冷冻库是超低温,出不去肯定要冻死。这个观念就把他暗示死了,而且是以冻死的症状表现出来。你看,自我暗示有多么厉害!
有两个人都怀疑自己患了癌症,去医院检查。一个是有,一个是没有。但是医院把两人的检查取样颠倒了:那个没有的,医生告诉他检查结果有癌症;那个有癌症的,医生告诉他检查结果没有癌症。再过几个月,两个人去医院复查,有癌症的人癌症消失了;本来没有癌症的人倒真的有了。医生在这次检查中才发现,上次检查的取样颠倒了。
原来有癌症的人,医生告诉他没有。心里特别高兴,回去以后该玩就玩,该吃就吃,该锻炼就锻炼,该工作就工作。因为情绪特别好,几个月的生活把癌症消化了,假没有变成真没有了。
另一个本来没有癌症,因为检查结果颠倒了,医生告诉他有癌症。结果他真的认为自己有癌症,心情很不好,天天发愁,愁了几个月,真的长出癌了。
语言暗示的作用是非常大的
心理暗示的作用是非常大的。一个妻子如果每天对丈夫说三次:你这人真没用!这个丈夫就很可能做不成事情。为什么?妻子老在那儿念叨他,你这人真没用,他可能就觉得自己真没用了。这是心理暗示的作用。一个人本来挺有精神,别人老说看你多辛苦,觉也睡得不够,脸色也不好,精神也不大,该休息啦。说得多了,这个人真的无精打彩了。这就是语言的暗示作用。
请体会一下“微笑乐观”,在体会的时候,自己的表情会受到语言的诱导和影响。再体会一下“心比天宽”,感觉一下,心情会受到影响,这也是语言的诱导作用。想一想“顶天立地”,人一下感觉上下有一个拉长。
所以,心理暗示,特别是用语言来进行暗示,作用是非常大的