郭潇赢教授:我失去了生活的重心(下)
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:我失去了生活的重心(下)
权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢
来访原因:情绪问题、个性关系、人际关系
厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议:4.交朋友的事情你也觉得自己不知道怎么去和人接触?更不知道怎么交朋友,我感觉在交朋友这块主要就是以诚相待,你要有一颗善良的心,要有一颗助人的心,不管是和谁相处,我们都要以诚相待,如果你是一个热心肠,很愿意去帮助别人,那么,别人你就会吸引别人也来帮助你,这样就慢慢的打开人脉,包括你可以和你的朋友的朋友做朋友。其实我们的朋友随处可见,不管你做什么事情的时候?包括你也可以在陌生人当中去交朋友,只要你有一颗爱心和帮助别人的心,迟早会感动别人来和你做朋友,所以交朋友真的不是一个很难的事情。
5你现在不知道怎么把工作打开局面?也不知道怎么与人相处?主要是你长期的回避退缩造成的,我们人是群居的动物,要在群体当众生存和发展,如果你去脱离社会时间太久了,你真的就猜不透别人的心思了,慢慢的变得自己就更加的孤僻了,所以要走出去、要打开人脉、要与人交往、要学会做事情。
6.家境的贫寒使你很早就独立出来,很早就能够自己读书,这对你来说是一个很好的练力。孩子越小离家越早独立得就越快。但是凡事都有两面性,他的另一面就是说你和父母之间因为没有及时的沟通,所以他们在心灵的成长上没有陪伴你。假如说无论是从精神上还是在物质上都得不到满足的话,很容易造成你发育的一个停滞状态,那么主要就是体现在叛逆期的时候会出现一系列的问题。比如说早恋、离家出走等,或者患上焦虑症、强迫症等。
7.由于你很小就会赚钱,所以大学的时候显出你的不安分来,但是不管怎样都不要因为生活中的事情影响到你学业。因为大学时期正是你精力旺盛,记忆力最好的时期,这个时候接受专业训练是必要的,要想在社会上立足,首先要有一技之长,360行行行出状元,不论你干哪一行都要认真把它做好。
8.大学是最好的学校,社会同样是最好的大学,你能够接受社会的锻炼当然好,但是,如果一个人缺乏在学校的学习,也造成了你的另一种自由主义泛滥,现在成长最好是按部就班,该在学校学习的时候就要认认真真的完成学生的生活,该上社会的时候就要好好的去适应社会,这才是正常的。由于你很小就会赚钱,就已经走向半个社会了,所以说你在学校的时候就很难适应。这样的人往往很难适应学校的生活,要对他进行约束的话就会影响他的发展。
9.由于你做事情的目的性过强。且又急于求成,你会想法多多,但是,欲速则不达,由于你过于着急,所以找自己做的事情没有办法做的那么完美,这就导致一个新的焦虑,所以你晚会出现失眠或者是入睡困难是你焦虑的转移。睡眠习惯是养成的,大部分失眠的人并不是真正的失眠,而是他们已经打破了睡眠的规律性,养成日夜倒错的一种习惯。但是随着星移斗转,日出日落,我们正常的话还要日出而出,日落而归,与自然形成一种天人合一的状态。
10.性欲减退的一个症状,排出生理性的,不难看出是因为抑郁症造成的,所以首先要治疗你的原发病,待抑郁症好转了,你的性欲就能够恢复。
11.前一段经历旺盛的时候那是你躁狂发作了;现在是你又出现了一系列典型的抑郁症状,所以是“双向情感障碍,”也叫环性心境障碍,就是出现燥狂状态~抑郁状态,再躁狂状态,再抑郁状态,需要服用情感稳情感稳定剂和心理治疗,两条腿走路。
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