我的强迫症终于治好了-郭潇赢教授

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的强迫症终于治好了

 

知名心理专家：心理学教授郭潇赢

 

案例介绍：小蔡是一名高三的女生，半年前她开始不知不觉的对1—10这个数字很感兴趣，每做一件事情，都要从一数到十。（如：开关灯的时候、锁门的时候……），为此她感到很烦恼；可她越是想控制就越是控制不住，不能正常的上课，只能自己到教室或室外草坪呆愣，一坐就是半天。

 

于是她找到厦门德仁心心理机构，希望郭潇赢教授能帮助她走出困境。她明确的说出她面临的现状：还有短短的几个月就要参加高考了，以这种状态是没办法参加高考的，自己感到非常的焦急。

 

郭潇赢教授和她轻松的聊天，希望通过心疗引导她打开了心结：原来她的父亲有很严重的重男轻女的心理，从小对她的哥哥要求特别严格，凡事都要求做到最好。而对她却恰恰相反，很放松，几乎从不要求她。为此她心理非常不平衡，也很自卑，为了让父亲对她也一样的重视，她从小就按父亲对哥哥的那种态度来严格要求自己；从上学以来，成绩一直名列前茅，而且后来还是“中考状元”；从小学到初中毕业，她一直是在老师和同学的赞扬中成长的；到了重点高中，她开始失去优势，于是产生了焦虑，无意间养成了数数的习惯，这种莫名其妙的习惯使她十分焦虑，越想克制，情况就越严重。因此学习成绩也大幅度的下降，严重时一天都不能进入学习状态。她觉得这样活着真没意思，不如死了算了，为什么别人都能好好的学习，而自己却不能，自己却被这种“魔鬼思维”缠住了。

 

听了她的讲述，很清楚她患上了强迫症，以强迫行为为主。一个人的成长与她的幼年经历是分不开的。她之所以会有这样的人格，与父亲教育方式的内化有很大关系。

 

从精神分析的角度看：是超我和自我的长期冲突的结果。

 

针对她的情况，我为她做了一系列的治疗：

 

一、使用箱庭疗法：沙是精神的，也是物质的；是流动的也是包容的，能投射出她的过去，现在和未来。在箱庭世界里，她内心状态呈现出两个反差很大的自我：一个退化到6、7岁的年龄的自我；另一个是已经学有所成的学生。通过内心状态具象化的引导，我让她回归到自己目前所处这种状态，启发她感悟理想自我与现实自我的差距，帮助她重新找回自我。

 

二、使用家庭治疗：帮助她父亲认识到自己对子女的期望，以及对子女的教育方式方法给子女造成了无形的压力。

 

三、接下来又针对她的情况采取了行为功能分析和空椅技术治疗、以及催眠治疗：通过一个半月的心理咨询与调整，小蔡现在的状态非常好，强迫行为已经完全消失，能够在教室里安安静静的听课了。

 

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