郭潇赢教授：我的人生输给了命运
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的人生输给了命运
知名心理专家：心理学教授郭潇赢
郭教授您好！我最近心情总是时好时坏，还经常失眠，中专毕业后找过几份工作都很难坚持，上班时间太久，薪水不多，有工作压力就放弃了，想先放松放松时间再找工作，呆在家里打游戏到低血糖，医生说是长时间对着电脑营养不良造成的，建议多休息，可是躺在床上各种失眠。最后决定去大城市发展，说不定很快就能发财，父母不赞同我出远门，希望我去叔叔工厂帮忙，想到工厂又热又累，还要经常被叔叔否定我“幼稚、做事不稳重、不认真”瞬间没了信心。老家好多去北京发展都赚钱了，我也想去，抱着试试看的态度前往北京找了份工作，在饭店做服务生，包吃包住，待遇不错，做了3个月宿舍新来个员工，为人嚣张跋扈，欺负我们这些外乡人，实在忍受不了了，揍了那个人，结果被经理扣掉1个月的工资，愤怒之下我辞职离开饭店，当时没想太多，就觉得整天受人摆布、折磨、欺负，不如不做，北京这么大肯定有适合我的工作，结果找了半个月也没找到轻松和赚钱多的工作。后来听说做游戏代练很赚钱，在游戏里认识4个玩家合作，没日没夜的为生活打拼，把赚的钱拿出一半寄给父母，想好好证明下自己的能力。后来因为盗号猖獗，我们牵涉其中，索赔玩家装备代练工作室散伙，我又失眠了，万般无奈想到之前给父母打回去好多钱不如想要回来重新创业，结果钱被拿去盖新房子，由于旧房漏雨，父亲爬高补房还摔坏了腿，医药费都成问题，母亲让我再打点钱给父亲看病，可我现在信用卡都还不上了，想重新做代练游戏，谁知房东坐地起价，交不上房钱走投无路时想到回老家找叔叔帮忙，叔叔见到我遍体鳞伤继续数落不成才，不孝顺连累父母，父亲躺在床上唉声叹气，我有种说不出来的感觉。
早年因学习不好，初中毕业，打算过自己想要的轻松、开心的生活，可如今化作泡影，若不是父亲病倒急需用钱，根本不想回老家发展。在叔叔工厂工作的这段时间，感觉活着都没有什么意思了，没目标、没动力、没激情、没活力，如同行尸走肉，繁琐而又麻烦的工作拖得我身心疲惫，不知要熬到什么时候？
心理医生郭潇赢教授分析：听起来似乎是你的情绪很难稳定，睡眠也出了问题。因为工作累、工资少、上班时间长，使你感到很不开心，感觉到压力也是蛮大的，所以你不得不放弃这份工作，另谋生路。本想先呆在家里，放松放松。可是，呆在家里的时间你并没有放松，而是习惯了打游戏，以致给身体造成了损伤。其实你的本意只是想先休息一下，可是没想到越休息身体越糟糕，由于长期不规律的饮食，以致出现了营养不良的现象。由于你的脑疲劳和体疲劳的不均衡，所以造成了神经衰弱的现象，主要是失眠症状。其实你的理想是蛮大的，可是你求财心切，总想赚大钱，对于一个青年人来说，在你经验不足的时候，人脉又没有很好的建立起来的前提条件下，在短时间很难实现自己的理想，成长是一个经历、体验和感受的过程。其经验是需要积累的，赚钱不是靠你想出来的，而是你努力的结果。凡是想快发财的人都很难发财，在发财的道路上走的更加艰难，有的时候似乎是还会遭受到挫折，因为你想追求卓越的思想基础本身就是错误的。如果你给自己设计的目标过高，那么就很难实现，这样的性格特点大部分是追求完美，苛求自己，同时苛求他人。但是，天不遂人愿，并不是你想发财就发财，你想升官就升官，这是你努力的一个过程，还需要你有坚韧不拔的意志力和吃苦耐劳的精神，包括你的创造力和你的责任心，在你人生发展的过程当中都起着决定性的作用。一个人只要有了良好的意志品质，再加上不懈的努力，那么就可以成为一个成功的人士。首先要有恒心和意志力，在确定目标的前提条件下要锲而不舍，奋发进取和努力学习精神。不断的在学习中成长，在成长中进步。由于你的人格成熟度不够，所以你特别怕否定，又特别在乎别人对你的评价，而且有怕吃苦的思想左右着你，这样就会影响你能力的发挥。另外，一个人的自信心是自己建立起来的，而不是通过别人的肯定来实现。你只有做好每一件事情，活好每1天，自己努力做出成绩来，别人才能看到你的成长与进步，别人才能认可你。这样才能进入一种良性的循环，你越成长，越进步，别人越会夸赞你，得到了夸赞之后，使你更加有信心去完成每1天的事情，否则的话就进入了恶性的循环：在你自己没有努力的前提条件下，就没有完好的做好自己，没有做好每1天的事情就很难得到别人的夸奖，得不到别人的夸奖或者否定时你就会更加心灰意冷，这样就进入了一种叫“恶性循环”。再者就是有关你提到的有人专横跋扈，影响了你们之间的和睦，使你不得不辞职这样的一件事情，我觉得一个人要团结周围的同事，要学会忍辱负重，尤其是大丈夫一定要能屈能伸，要善于包容理解和忍耐，而不是遇到不顺心的事情就大打出手，互相伤害。这样于人于己都是不利的，会影响到自己事业的发展。大凡有成就的人都是学会了与人相处的技巧、沟通的能力。对于那些不讲道理的人，可以用你的好行为去影响他人。而不是与别人吵闹和作对。又因为你无目的的想赚钱，所以有一次因为做游戏而失败，导致出现了神经衰弱，引起了失眠的症状。尤其是你提到了叔叔对你一直不看好，你现在真是“破船又遇顶头风”叔叔对你又是一阵的否定，在你没有找到工作之前，特别的在乎别人对你的评价，这次的失败导致叔叔这样的对待你，使你更加的感到困惑和迷茫。
心理医生郭潇赢教授分析建议：对于一个青年人来说，出发什么时候都不晚，因为年轻就是资本，你还有时间去创造价值实现自己，所以切记出现心灰意冷的状态。希望你重新振作起来，从哪儿跌倒？就从哪儿爬起来？不要一蹶不振。一个人想证明自己并不难，只要你脚踏实地一步一个脚印，努力学习、刻苦钻研、学出一技之长，总能够在社会上找到你的立足之地。人生怕就怕自己瞧不起自己，没有正确的人生观和价值观。一遇到困难就退缩。希望你通过自己的努力找到身边的资源，千里之行始于足下，从一步一趋开始，百尺竿头更进一步，相信通过你自己不懈的努力会展现出美好的明天。同时也会得到周围人的尊敬和认可。人生不是百米赛跑，也不是千米冲刺，人生比的是耐力一走就是一辈子，在这个过程当中你一定要把握好自己，、刻苦学习，向他人学习向书本学习、每天进步一点点，相信美好的愿望一定会实现。
文章整理：杨莹
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