郭潇赢教授：我患有重度的强迫症
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我患有重度的强迫症
知名心理专家：心理学教授郭潇赢
心理问题：我有很严重的强迫症，已经持续2年多了，去年老公陪我去医院看病，医生只建议吃药来控制病情，可是我从小脾胃不好，每次吃完就呕吐得很厉害，最后只有暂时停药，现在病情恶化，已经不敢出门了。
心理案例：郭教授您好！患强迫症可能跟父母有关系，其实我很痛恨我父母，若不是他们，也不会变成现在这样子。父母典型的重男轻女，只宠爱哥哥，我有个比我小2岁的妹妹，在她出生后没多久便被他们送人了。爷爷奶奶从小很疼我，执意带我离开他们，随后我也放弃了轻生的念头。跟爷爷奶奶的生活无忧无虑很幸福，没有烦恼、没有忧愁。10年的美好时光悄悄流逝，14岁那年因奶奶病逝，爷爷悲伤不已也跟着去了，我又变得无依无靠，被父母接到厦门居住。为了讨好父母，我尝试提高学习成绩、周末打扫除、做饭、洗衣服，可是他们的目光永远聚放在哥哥身上，认为我干的这些活都是应该去做的，没什么值得夸奖和鼓励的。哥哥放学回家，因成绩下滑而不开心，父母连忙安抚他，紧张哥哥的情绪，急忙递上新鲜水果，连葡萄都是拨好皮的。有时很羡慕别人家的孩子，他们的父母不在乎是男是女视如己出、视如珍宝的呵护，而我却享受不到这些，在我的内心深处也渴望拥有这样的父母，天不遂人愿，谁让我偏偏不是男孩是女孩，被他们排斥。
既然父母不喜欢我，又何必在他们面前碍眼，考大学报志愿时，特意选择了最远的大学，还认识了我最爱的男人，现任老公，我们是同学，他也很爱我！毕业后我们在哈尔滨定居结婚，跟公婆同住没有矛盾，生活得很愉快。可偏偏在我生完宝宝，在家做全职妈妈时开始各种担忧，晚上睡觉总能梦到父母曾经对我的斥责、不理解、不关心的画面，为此我做事出现敏感、多疑，担心公婆对我意见又不告诉我，询问他们有没有因我而生气，他们表示并没有惹到他们生气，公婆胜过我亲生父母，劝我不要想太多，陪我散心。又过了一段时间，我开始纠结门窗有没有关紧，宝宝会不会掉下去，然后反复检查安全状况；地上有没有水渍，公婆会不会不小心滑倒，趴在地上检查水渍；煤气罐有没有关闭，因为我和公婆都有睡午觉的习惯，担心我们煤气中毒，一觉不醒等等！
我现在很担心如果继续持续下去，公婆就算现在理解我，以后也会讨厌我，因为老公现在已经渐渐不理我了，把我说的话通通过滤掉，不再安慰我了。我告诉公婆很在意他们对我的看法，同样又在纠结他们是否对我有想法，估计他们对我也快无语了，分不清我说的话是真话还是假话，一会很在意他们意见，一会又去折磨他们想法。总是猜别人的心思好累啊，我想为自己而活，可惜做不到啊，好讨厌现在的自己，郭教授您说我该怎么办？怎么做？
厦门心理医生郭潇赢教授分析：听起来似乎是你两年前患上了强迫症，已经严重的影响到你的生活。事情源于你父母从小对你的排斥，因为他们重男轻女，所以在你的内心世界里埋下了阴影。导致了你绝对的没有安全感和追求完美的个性特征。加上生活事件对你的刺激，妹妹被送人、爷爷奶奶的过世、使你心灵再次崩溃。生活当中的你很努力积极地帮父母做家务，尽量表现的卓越，但是这一切并没有引起你父母的注意及给他们好感。这就使你原本就没有安全感的心理更加的失落了。在这个家庭当中，你完全找不到被尊重、被理解、被爱护的感觉。似乎是生长在一个陌生的环境里。加之亲眼目睹了父母对你与对对哥哥关心和爱护的不同，你的心里就更加的不平衡。俗话说：“不患寡患不均”在这个家庭当中，你真的似乎是找不到平等的感觉出来。比如说他们对哥哥的安抚和对哥哥的关心，那可真是无微不至，但是，这些在你身上从未体现过。所以你很难感受到父爱和母爱。长期的被忽视和没有安全感，你养成了一种对事情。极度唔放心，所以，你才会去看，门窗有没有关好？屋里地面的卫生怎样？没习惯去关窗等这样的一系列的强迫症的行为。繁峙，都有个原因。你呢？没有安全感，转化为对周围环境的要求。看上去似乎是这两者之间没有大的关系，但是从潜意识层面里：一、你没有安全感 。二、尽量表现的优秀，三，要引起别人关注。婚后的你会把在家里没有得到的关心，寄托在公婆身上，会想通过引起他们的关注找到父爱和母爱，或者在他们那里找到安全感。现在的你已经完全的失去了自我，首先，表现在你很在乎别人的想法。其次，是你对自我的否定。
厦门心理医生郭潇赢教授建议：
1.重新找回自我，找回自信。做自己喜欢做的事情和能做的事情，而不是在乎别人的想法，那样的话你将永远失去自我、永远活不出快乐、永远不知道自己想要什么？慢慢的你会由焦虑变成抑郁，而不仅仅是强迫了。
2.树立远大的理想和目标，把时间统筹起来，按部就班该做什么就做什么？认真活好自己的每1天。
3.家庭是不能选择的，你出生的父母也是唯一的，你只能接受你家庭重男轻女这样一个事实，然后化消极因素为积极因素，努力刻苦的完善自己的人格，在社会当中得到他人的理解和认可，找到自己的一时之地。
4.必要时也可以带着你的父母来到心理医生这里进行家庭治疗，从调整父母的认知风格开始，让他们扭转的偏激想法。接受男女平等这样一个现实。
文章整理：杨莹
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