郭潇赢教授：拿什么拯救“空壳婚姻”
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拿什么拯救“空壳婚姻”
知名心理专家：心理学教授郭潇赢
心理问题：郭教授您好！我在农村长大，由于年龄到了该出嫁的时候，通过亲戚介绍认识我现在的老公，我们之间并没有什么感情基础，婚后2年内怀孕龙凤胎生下一儿一女。可是我却在婚后第4年，背叛了我老公。
心理案例：我老公是做生意的，经常应酬很少回家，即使回家也只是抱着手机、看着电脑做自己的事。父亲刚去世那段时间，他去国外谈生意，没办法在我身边，整夜的噩梦熬过了那段难过的日子。我从来没有真正的热恋过，体验过心动的感觉，就因为如此我出轨了，刚开始只是精神上出轨，最后便是肉体上的背叛。
平时我都是在家带孩子，有事没事跟找茬，跟谁都过不去，脾气变得暴躁起来。最后我老公建议婆婆进城带孩子，建议我出去旅游调整状态，没想到意外的收获竟改变了婚姻轨迹，去云南旅游，认识了也在福州工作的A，发现他有很多的兴趣爱好，特别擅长打高尔夫球和游泳。跟A相处大概能满足我的内心孤独和寂寞吧，他很温柔、善解人意，可是却没办法经常跟他见面，因为孩子还小，就算有人帮我带了，也不能离开时间太久。A的朋友有开了一家服装公司，招聘秘书，我填写了简历就去上班了。工作很清闲，偶尔会派去出差，不知不觉爱上了这份职业，可能大部分原因是我可以有更多的时间与空间跟A在一起见面。久而久之，深陷这份情感中，刚开始我跟A还只是简单的形式见面，吃饭、打球、唱歌而已，因为我会记得我已经结婚了，有了属于自己的家庭并还是两个孩子的母亲，不能越界、不能做过分的事。最终难以预料，我爱上了A，变得不能自拔。我们不再单纯见面，拉着手逛街，看电影，拥吻，发生关系，这些通通都做了。
我的婚姻不幸福，只是个空壳子，想起这些年老公对我莫名其妙的冷暴力，始终不明白，他是不是也不爱我，有了外遇，结婚只是个形式，与其这样不如离婚算了，可是孩子还小，如果真的放弃了，会找到真爱吗？
我对A的了解，仅次我看到的，以为他单身、帅气、细心、条件也不错，特别有种想嫁给他的冲动。经历了一些事情我才发现，A是个有家庭的人，老婆去了加拿大再读博，所以他也是个空虚、寂寞的人，所以我们聊得来。既然跟他没有未来，我想放弃了。我现在特别痛苦，想从这段感情中走出来，又对A惦念不忘。明明知道这一切都不可能，不知为何还苦苦抓着不放手。A告诉我说“他也很爱我，但是不会离婚，但我们可以做一辈子的情人”，面对他的回答，想想自己的幼稚多么可笑，人家都不会随便放弃一段婚姻，而我却想拼命的选择逃离这段婚姻。难道我这辈子就要认命，跟一个根本就不爱的人痛苦过一辈子？我不甘心，命运如此安排，可是却束手无策。
心理医生郭潇赢教授分析：听起来似乎是你因为不爱你老公，婚后四年感情出了问题。你老公是生意人，由于工作的关系。你们之间很少见面。即便回家也很少沟通。他也经常去国外谈生意，你则承受了很多孤独的日子。
在你的人生旅途中从来没有体验过热恋的感觉这样，一旦遇到了能够和自己谈得来的人你的情感世界就会退行到青少年，会出现各种相对比较天真和幼稚的行为。
其实。你的出轨行为也是偶然发生的，人在旅途总是一个人，在最疲劳，而又快乐的时间此时人的心理防线相对比较低。因为你是抱着玩的心态去出游，所以当遇到对你感兴趣的人和事的时候你就会投入进去。比如说发现他爱打高尔夫球和游泳，就能够冲淡你内心的孤独和寂寞感，同时他的温柔和体贴，又弥补了你精神上的空虚。其实你也很想努力，想通过自己的努力实现自我价值，由于你和你老公感情的疏离，这样就为你以后走进另一个人的感情世界买下了火种，你和a走到一起是不知不觉的行为，比如一开始你们的相处是很理性的，可是随着时间的推移你们的接触就越来越多了，这样对彼此产生了好感，以至于发展到最后双双冲破心理防卫的底线，当你们走到一起的时候。要用客观来分析你们的婚姻，其中的一个人或者是两个人都有了外遇，相对就比较客观的了。因为你们原有的夫妻感情已经出现了裂痕。虽然你们还维持着家庭，但只是表面上的一个家而已。没有感情做基础的婚姻生活对双方来说都是很痛苦的一件事情。当你们的感情走到边缘的时候，你的注意力会转向另一个异性，这也是为什么你特别想要嫁给a的冲动。可是当你的思想感情回到理性层面的时候，你又发现A是有家庭的，这样一来嫁给他的可能性是等于零的。
心理医生郭潇赢教授建议：
1.婚姻是需要经营的，除了经营自己的事业，还要经营两个人的时间，要给彼此相处的时间。而不能一旦是结了婚就进入了爱情的保险箱，况且你们之间在结婚之前就没有真正的感情做基础，这样的婚姻再不去及时的经营，那么很快就会走到尽头。
2.你的感情世界几乎等于零，在这种零基础的婚姻，如果不精心去呵护的话那么很容易就会被第三者所替代。
3.你老公要用更多的时间来陪伴你，在婚姻当中两个人最好是做到相识相知，相爱，到相守，双方如果你长时间地离开彼此的视野感情就会淡去。
4.家庭责任对于一个人经营婚姻至关重要，你老公由于长期出差已经失去了家庭角色，一个是父亲的角色，另外一个就是做丈夫的角色。
5.相对而言你的妻子角色也就淡出了。因为夫妻的角色是互相的。他没有完成做丈夫的职责，你就很难完成你做妻子的义务。这也就是你很容易出轨的原因所在，所以一定要回归原家庭，固定彼此在家庭婚姻当中的角色。
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