心理揭秘：身边隐藏的心理病（上）
【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】
儿童
不愿上学，是种焦虑
9岁的小洋品学兼优，可转学后天天吵着不想上学，不跟同学交流，半年都没好转。学校心理老师推测是学校恐惧症，建议看心理科。
学校恐惧症是儿童焦虑症的一种，是我国儿童心理门诊常见心理障碍之一。患儿多表现为对课堂、同学有恐惧感，不愿进校门，谈到学校、课本、老师等关键词就发脾气，有头晕、恶心等生理反应。家长常认为是孩子装的，意识不到背后严重的问题。
学校恐惧症有3个原因。一是孩子自身过分敏感，承受能力差，受点挫折就受不了。二是家长性格懦弱、不善交际，导致孩子形成防御性消极心理机制；过度溺爱让孩子难以适应分离状态。研究发现，超2/3的患儿家长过分关注成绩、期望值过高，剥夺孩子玩耍与情感宣泄的权利，使之丧失求学乐趣。三是学校重智育、轻情商，孩子常被批评、欺负等会让孩子拒绝上学。
孩子厌学，家长不可粗暴地批评孩子，而要耐心沟通。可正面引导，如告诉孩子，不上学就当不了科学家、警察。改变教育方式，多给感情支持，少些溺爱。焦虑症状严重时，可与老师商量暂不上学。复学要循序渐进，靠近学校，走进学校，坐进教室，听课一小时、两小时……一步一步让孩子适应学校。每当孩子有进步，应及时表扬。有生理症状的要排除躯体疾病。
青少年
喜欢宅着，社交障碍
16岁的佳萌暑假期间三周没出门，窝在家里看书、玩电脑。父亲让他出去走走，他依然我行我素，连最喜欢的姥姥来了也不见。现在许多青少年跟佳萌一样不愿出门，日前，《新京报》一项调查显示，60.87%的家长表示，自己孩子每天户外活动的时间不到1小时。
适度“宅”能休养身心，但长期不与现实社会接触会影响性格或行为模式。轻者无法正确评价自己，变得自卑或自负，性格内向、偏激，生活态度消极，不爱交流。重者出现社会退缩、情感淡漠等社会功能损害症状，患上社交障碍、焦虑症、抑郁症等。更有甚者出现少语少动，或自言、自语、自笑，把自己关在屋里发呆，对家人漠不关心，患上精神分裂症。
“宅”族的心理成因有社会文化转型为陌生人社会、社会信任度下降、电子产品依赖、以自我为中心的生活方式等。出于安全考虑和成绩至上观念，不少家长没意识到“宅”现象的危害性，甚至表扬孩子不出去乱跑，比“野孩子”文静。这种正向强化让不少成绩好、爱看书的孩子也加入“宅”族。
青少年逆反心理强，简单说教往往适得其反。家长不妨做好榜样，与邻居、朋友多交流、多串门，鼓励孩子外出运动，同时教会孩子如何辨别好人坏人。青少年应“宅”而有收获，比如上网结识有同样爱好的朋友，也可拓展兴趣，如读书、绘画等。还要“宅”得健康，保证饮食规律，睡眠充足。如果出现心理障碍，一定要及时寻求心理专家的帮助。
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