知觉也有选择性
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：知觉也有选择性
人在知觉客观世界时，总是有选择地把少数事物当成知觉的对象，而把其他事物当成知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物与对象。例如，在课堂上，教师的声音成为学生知觉的对象，而周围环境中的其他声音便成为知觉的背景。在这个意义上，知觉过程是从背景中分出对象的过程。
有这样一幅图，它是由环绕在周围的黑色阴影部分和竖立中央的白色部分组成。但是，当我们在仔细观看这幅画时，如果我们看四周的阴影部分，就会看到两个侧面的人头；如果我们看中间白的部分，看到的则是一个花瓶。
我们在观察事物的时候，总是会有重点和忽略。我们可能看到了其中的一部分，然后，我们将其作为主体，而其他的事物就在我们眼中成了背景。
同一幅画，却既可以看成两个相对而视的人头，又可以看成一个花瓶，这究竟是什么原因呢？原来这是心理学中的知觉选择性问题。所谓知觉的选择性，是指在进行知觉时，尽管同时接受很多刺激信息，我们总是把其中一部分作为知觉对象，而把另一些作为背景。知觉的选择性使我们在认 识事物时将注意力集中到少数对人有重要意义的信息上，排除次要刺激和信息的干扰，从而有效地 识别事物，适应环境。
知觉的对象与背景相比较，形象清楚，好像突出在背景的前面，而背景好像退到它的后面，变得模糊不清。例如，当我们注视教师板书时，黑板上的文字被我们清晰地看到，而黑板附近的墙壁、挂图等好像退到它的后面成为模糊的背景。
现实生活中，引起我们知觉的事物很多，但面对同样的景物，各人选择知觉的对象是不同的，那么，什么事物会引起我们的知觉选择呢？
一般来说，人的知觉选择与个体的需要、任务、愿望、兴趣、爱好、情绪状态相关。另外，信息刺激本身的特点也影响着我们的知觉，信息的强度大、对比明显，就容易先知觉。如天空中有一架飞机飞过，我们总是先看到飞机，然后才注意到周围的白云和天空；又如在城市有些马路旁的灯
塔、栏杆、路标等处漆上黑白相间的条纹，这样便可突出事物的对比度而引人注目。
利用知觉选择性，我们就可以有技巧地突出我们想要强调的部分。
把这种原理利用到生活中来，我们就可以在做笔记时，如果有需要注意的地方，我们就可以用不同颜色的笔在需要注意的内容上做上标记。
而这一点运用到语言技巧上，就是我们要强化自己语言的重点和核心。我们可以在对话时重复提到我们的关键信息点。
知觉选择性在实际中的运用也很广。比如，在舞台上，我们一般会将光柱照射到主要演员身上，就是为了引起观众的注意。在学校里，教师用白色粉笔在黑板上写字，利用黑白两色形成极大 的反差，从而引起学生的注意。与此相反，在军事上，为了避免引起注意，就必须进行伪装，即设法将目标隐藏于背景当中。如士兵所穿的迷彩服用黄、绿、褐三色组成，图案混杂着斑点和条纹，因为这与自然环境的颜色极为相似，不规则的图案则打乱了士兵本身的轮廓。
而在进行形象塑造的时候，如果我们想突出展现我们脸蛋或身体上引以为傲的部分，我们就可 以充分利用这一点。比如，我们想要强调自己的“电眼”，那么，就可以使用突出眼睛的妆饰。如 果自己肩膀很美，却想遮掩住自己的小肚子，那么，宽松却有收底的露肩装，就是一个很好的选择。
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