孩子注意力需要后天培养
厦门心理咨询：孩子注意力需要后天培养
权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师
案例介绍
洋洋的妈妈又开始唠叨了。
“你看看你，天生就是这么一个散漫的孩子，让你写作业的时候，半天磨磨蹭蹭不动笔，让你吃饭的时候，也是三心二意，总盯着电视看，和你说话的时候，你也心不在焉的，好像人根本不在这里……”妈妈滔滔不绝地抱怨道。
“既然我天生就这样，你怎么说也没用呀，何必唠叨我呢？”小杰的言外之意是“快别说了吧，吵死了，不管你怎么说，我原来什么样还是什么样”。
“我确实是白费口舌，唉，摊上你这么个孩子。”妈妈一脸无奈的样子。
“我也觉得小杰好像做什么事情都提不起精神，是不是睡眠不足啊？”爸爸插话说。
“他还睡眠不足？我才是睡眠不足的那个，家里每天数我最辛苦，我还得刷碗去。”妈妈说完，走向厨房。
“我也很辛苦。”小杰嘟囔着。
“你都不好好学习，哪里辛苦了？妈妈什么地方说错你了？我们真是拿你没办法了。”爸爸说道。
孩子是怎么想的呢？
爸爸妈妈总是说我做事三心二意、大大咧咧地，干什么事情都提不起来精神，天生就是个散漫的人。而且我渐渐发现，好像父母忙的时候多了，管我的时候少了，甚至都有懒得管的感觉，好像我成了他们的一块心病，成了 他们的一个负担一样。
家长究竟该怎么办？
注意力不是与生俱来的，小杰也绝不是妈妈口中那个“天生”散漫的孩子，即便是天才也得靠后天99%的汗水，想要让孩子变成能够一心一意做事的人，更是需要家长的主动培养。我们都说“不要让孩子输在起跑线”，其实 孩子的起跑线在哪儿？在教育。如果还纠缠在一些孩子注意力分散的表象，而没有看到“专注力”作为一种能力对孩子的重要性，那么，孩子就会因为家长的终日抱怨和教育观念的落后，输在了起跑线上。这里要提醒父母，不 要仅仅成为孩子学习生活习惯好坏的监督者，更要将自己主动投入到对孩子各项能力，尤其是注意力的培养中去。那么，如何科学培养孩子的注意力？这就需要家长因材施教，根据自己孩子的个性特点，釆取有针对性的方法，有计划、循序渐进地训练和培养孩子的注意力。
一、放宽心态，别火上浇油
说是要培养孩子的注意力，可如果家长的心态不对，不是悲观抱怨、就是急躁指责，必然会对孩子的注意力分散造成火上淺油的恶果，把后天培养变成了后天破坏，将孩子仅存的那点能集中注意力、感兴趣的事物都干扰了。所以，家长要放宽心态，将孩子注意力尚不完善看成是正常的，以平常心面对孩子出现的种种注意力不集中的问题。不能动不动因为一时的教育没有效果、就说“我拿你没办法了”，那样会给孩子带来“反正你们也管不了我，我就想做什么就做什么吧”的想法。只要家长不气馁，孩子就不会泄气；只要家长不放弃，孩子就不会放任自己；只要家长放宽心态、平静处理，孩子就能正视自己的不足，主动配合家长的注意力训练。
家长在日常生活中要保护好孩子的天性。孩子的天性中有很多好东西，太多严苛的教育态度会扼杀它们，不要因为自己的喜好而随意干涉、阻止孩子做那些他愿意集中注意力的事情。如果孩子在专心地玩一个东西，哪怕是 一卷手纸，家长去打断他，肯定不利于他的注意力的培养。
与时俱进，举习教养新知识
教养孩子是一门学问，培养孩子的能力也是需要慎重处理的事情。家长不能仅仅凭自己的经验去想当然地说、理所当然地做。道理很简单——时代不一样了。换句话说，家长不能拿过去生活时代的所谓“经验”去指导现在 的孩子的成长。孩子不是试验品，孩子的成长不会重来，错误的培养反而会影响孩子的一生。所以，父母也需要学习教养孩子的新知识，掌握影响注意力的因素，强化注意力的方法，并且为孩子创造适宜集中注意力的生活、学 习环境。
在培养孩子注意力的时候，家长不妨尽可能地“顺势而为”、“迎合” 孩子，这样往往能得到意想不到的效果。在日常生活中，家长要多发现孩子的闪光点，多表扬孩子的优点与个性，让孩子有成就感。即使孩子做得不够 好的地方也切忌讥讽、一棍打死，要多鼓励孩子；在学习辅导上，家长要学 会将知识与生活联系，让辅导变得趣味无穷、引人入胜，让孩子在学习中感 受快乐，习惯于主动去学习。
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