破坏人际关系的凶手（下篇）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：破坏人际关系的凶手（下篇）
80、90后为何成了“人际低能儿”
面对复杂的社会关系，8090后开始变得手足无措，这种困惑与纠结的心态在职场中尤为明显。据统计，有30%的年轻人表示自己的职场人际关系一塌糊涂，乱七八糟，70%的年轻人认为自己不会处关系。是什么原因让他们成了“人际低能儿”？
所有的心理困惑归根结底是关系问题。人生活在这个社会里没有关系将无法生存，从生到死都离不开各种社会关系，只有建立了良好的社会关系才能更好的生存，为什么这么多人有困惑，是因为这些年轻人为人际关系感到了恐慌。
8090后发愁处关系，担心处理不好各种关系问题与这些人的成长经历有关。首先是家族观念逐渐淡化，以前那种表叔表婶亲朋大聚会的场面在很多8090后中已经成为记忆，在很多零零后中甚至没有经历过家族聚会，现代人的关系圈子越变越小，简单的社会关系让相互交流、模仿、学习的机会少了。像现在的孩子上学车接车送，从一个汽车壳子里送到学校另个壳子里，接触的除了父母就是同班同学，加上平时在分数的重压下，每天思考的事情都和分数有关，人际交往简单到不能再简单。长久以来，必然影响他们的人际交流能力。其次，由于长期以来父母包办代替，丧失了独立生存本能必然在突然的环境变化中感到束手无策，比如失恋了难以自拔、领导批评了就撂挑子等都是环境变化之后关系处理不好的反映。
搞好关系关键在于换位思考
人们常说8090后是容易焦虑的一代，财富焦虑、育儿焦虑、婚姻焦虑……任何一个领域都能找到引发焦虑的引线，但是，对于如何处理这些焦虑绝大多数年轻人都有一种“无力感”。
针对这样的困惑，心理咨询师赵励君建议年轻人学会换位思考。他说，人们都习惯从自己的角度观察问题，自己的利益，自己的愿望，自己的情绪，自己的一厢情愿，从上述角度观察事物，常常很难理解他人。公说公理、婆说婆理的现象比比皆是。一切双边的、多边的人际关系冲突几乎都是这样的起因。只要学会站在对面的窗前看看前方就会发现，冲突的双方都是不理解对方。那么，想处理好自己和他人的双边关系，最大的飞跃就是改变从我出发的单向观察与思维。要善于从对方的角度观察事物。在此基础上，善解他人之意。以此处理双边关系，就有了更多的合理方法。不会换位思考、善解人意，就没有别开生面的新人际关系。
自信是提高人际关系的关键，对于那些性格较为内向的8090后们，适当的提高个人的自信心，放下不必要的心理防线和包袱，加强沟通，主动出击，不做社交关系中的隐形人很重要。每个人都有自己独特的性格特征，年轻人应该学会察言观色，当遇到与自己想法不同之处时，不要觉得它不顺眼，更不要讨厌和嫌弃别人，还要学会包容和容忍相互间的性格差别。专家还提醒，处理人际关系往往从一个人儿时起就应开始有意识培养，作为80后新锐父母而言，有意识培养好处理人际关系的能力往往也是帮助儿童建立良好处理人际关系模板的关键所在。
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