看心理医生为何高昂收费?
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:看心理医生为何高昂收费?
心理咨询/心理治疗说话的专业性到底体现在哪里?
心理疑问:我们其实每个人都会说话,这也是为什么心理学或心理咨询在这个会社上显得含金量非常低的原因,为什么会有人花那么多钱来听?所谓专业的一个谈话治疗者来说话呢?所以很多人都会问到:“你们究竟说了什么?,有什么东西是那么具有含金量的,可以收到那么高的费用或者起到那么好的效果”。
实际这个问题并没有答案,因为问题的关键在于我们没有说些什么,心理咨询病不仅仅是传递信息,还能从三个层面产生影响。
韩寒在《后会无期》的电影里边有一句台词被广为传诵,听过很多大道理,却依然过不好这一生。
为什么会出现这个现象?
心理举例:我们都知道吸烟有害健康,甚至已经抽烟的人也知道吸烟对身体不好,也有很多人说从明天开始戒烟,承认做这件事是有益处的,并且强迫自己马上停止吸烟。但是实际上当我们看到他们的改变几率很低,他做不到。也就是他获得了一些信息或者他拥有这个信息,但是这个信息不可能对他的生活产生实际的作用。
这中间出现了一些问题,这个问题在哪儿?这就是心理咨询/心理治疗一直致力于探索的东西。
心理总结:由三个部分组成
第一个部分信息之外的东西叫做紧张情绪:说有个来访者他告诉我说:“见到陌生人会紧张,台上演讲时候不出话来,我不知道该怎样表达我想表达的内容,,尽管他就在我的脑子里”。
心理总结:我们怎样通过信息来排解这种情绪呢?如果只告诉他你不要紧张,要放松、多出去走走,找人聊聊天,这些会有用吗?虽然他告诉自己的内心我不能紧张,但是所有这些词其实启动的仍然是他的紧张情绪,他越想控制不紧张越是会紧张,在这个时间点上好像不受控制,没有办法通过自己的主观意志来完成情绪上的这个转换。这点就是信息所做不到的。
人际关系:变量之间的关系
我们每个人都知道,在不同的人面前是不一样的,这句话我在这个人这里可以说,面对那个人面前会说不出来。所以比如说我选择跟朋友闹了别扭,现在一个人冷静下来想跟他道歉,把关系修复好了,说不定见到他的时候,那个愤怒感觉再次出现,然后发现之前想的道理全部作废。瞬间还是按照我原来的那个模式去行动下去。
心理总结:当我们面对不同人的时候,甚至有时候面对不同的情境,不同的物体的时候我们会有一些自己惯用的反应模式。并且我们好像会按照这个模式运作下去,这就是关系,关系会影响我们。
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