白领请假是“职业疲劳”惹的祸
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：白领请假是“职业疲劳”惹的祸
上班族，1000个请假的理由中，“生病”可能是使用频率最多的一个。前段时间，据英国路透社报道，全球最大的劳动力管理解决方案提供商克罗诺思公司调查称，七成中国人承认有过“装病翘班”的行为，位居全球之首。
这个数据在白领中引起一片哗然。在本报写字楼QQ群里，当记者询问“你装病翘班过吗”，好多群员在群里不说话，但发来了私信，一开头多数是“偷笑”的表情，然后跟一句：原来这么多人都装病过。
随机小调查：46%的白领曾装病翘班
心理专家对100位在线群员随机提问，一共有66位群员回答了问题，其中承认自己曾经装病翘班的白领为31人，占46%。
装病理由中，感冒成为装病的首选，成为45%的白领翘班理由；其次是25%的人选择了肚子疼；牙疼和头疼成了5%的装病理由；25%的装病理由为其他。
至于一次装病时间有多长，80%只装一天病；而10%装病时间为一星期；3%装病时间超过一个月；令人奇怪的是，装病两三天的人只有6%。
而装病的实际原因中，所占比例最高的是当天有私事，占了57%，事假不好请或者扣钱比较多，所以大家都开病假条；27%是工作压力大，想休息一天喘口气，轻松一下；9%的人是去找其他工作了，需要时间面试，请病假就成了最好的借口；对公司一些政策不满，因此变相“罢工抗议”的人占了6%。
装病的第一选择：肚子疼、拉肚子、感冒发烧
通过30多位HR(人力资源)的经验总结，如果只有一天的小“病假”，肚子疼或者拉肚子是最受欢迎的请假理由，如果2~3天“病假”，用感冒发烧作为理由的人更多一些。
“我见过各种各样的病假理由，自己也请过各种病假。”在一家公司做设计的小帅哥Mike一口气列出了许多种请假理由，“比如牙疼、头疼、眼睛流眼泪没法看电脑、感冒、脚崴了、韧带拉伤、颈椎病、肩膀疼……”
Mike说，不是他想请病假，而是单位的制度比较苛刻，经常剥夺双休，老板还经常把开会和培训时间安排在周末。“同事会轮流用病假条，还会讨论生病理由，怎样看起来更合理，以及怎样装病能从不认识的医生那里要来病假条，就是为了逃避一些可有可无的加班。”
偶然病假，大部分领导闭上了一只眼睛
工作压力过大，是很多上班族装病翘班的原因，就如改编后的歌词所写：“在那山的那边海的那边，有一群小白领，他们苦命又聪明，他们加班到天明……”对他们来说，偶然装病，无非是一种减压方式。
正因为如此，对于偶然的病假请求，一般领导或HR都表示会睁一只眼闭一只眼。
“出于管理的人性化，不太会严格按照制度的要求去走，打声招呼就可以了。毕竟状态不好，对工作有害无益，不如准假，让员工自我修复。”有5年从业经验的HR陈先生这样告诉记者，但前提是偶然为之。
“一般一天的病假是不需要正式的医院病假条的，可以打电话，或者发邮件向直属上级报备。”另一位高新企业的HR张女士说，“这样的病假一般不会扣工资。”
而在一家医疗用品公司工作的HR则告诉记者，他们单位有着很人性化的病假制度，领导允许一个月内不问缘由地请一天病假。“这个制度最初是针对女生来例假时痛经，因为这个事情无法判定真假，而且如果是男上司，也无法开口。”后来这项制度逐渐演变成了一项属于全体员工的福利。
长期装病，老板很愤怒
正如小赌怡情、大赌移性一样，一旦“装病”请假成了长期状态，或者经常请病假，性质就变了。
我碰到过一个请产假的，正常假期后又连请了近10个月假，每次来单位都拿了好几张医生开的病假单，每一张理由都一样：产后虚弱，医生建议休假一个月。后来公司实在忍受不了，让我去调查情况。”阿华说，她跑去医院办公室，要求医院对病假单负责，而开病假单的医生根本不敢出面解释，之后单位就要求员工要么回来上班要么辞职。“一般单位都不会容忍这种假病假条的情况持续。
有员工连续病假，不论他的病假单看起来有多真，公司肯定会调查他是否在外面寻找新的机会，因为这种情况已经不太正常了。如果真是心理压力太大导致身体状况出问题，就会安排心理辅导或者换岗位。
一个详细的制度，可杜绝50%的装病
对于假病假，其实HR还是很有甄别办法的。HR小马告诉记者，最基本的是病假条，“如果没有医生开的病假条，那就需要把病历本和开药发票清单原件拿到单位复印留底。一个详细的制度可以杜绝50%左右的假病假。”
另外，小马说假病假最基本的判断就是病假过后来上班的状态如何。“你说感冒了，但是上班以后不咳嗽不流鼻涕；或者拉完肚子以后，脸色红扑扑地出现了。你说不是假病假，至少也是没到病得不能来上班的地步。”
专家说法：这也是职场倦怠的表现
心理专家表示，“装病翘班”也是职场倦怠的一种表现，如果偶然一次，可能是想放松一下偷个懒；但如果长时间都出现这种“装病翘班”的情况，可能是因为职场压力过大，也可能是因为工作或工作环境和自己的性格、兴趣之间的差距过大，导致个人不想上班，只想逃避劳动。这时就需要重新为职业做规划，或者调节自己的心理状态。
但同时，如果单位里出现大面积的“装病”情况，其实是告诉管理层一个信号：管理制度出问题了。“好好上班赚钱养家是工作者的正常状态，装病翘班毕竟是个不正常的情况，个别人可能会偷偷懒，但是群体性偷懒基本上不存在。”
如果大规模的“装病翘班”成了习惯，管理层易疏不易堵，因为按心理学“墨菲定律”，事情往往会向你所想到的不好的方向发展。只要有这个可能性，放在这个事件中就可能演变成：管理层觉得大部分员工在“装病偷懒”，制定越发严格的制度控制“装病”，结果可能导致的后果是更多的人偷懒。
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