郭潇赢教授：老公出轨究竟是谁的错？

你给婚姻保鲜了吗？在现代社会压力多多，厦门德仁心心理机构～心理医生郭潇赢在十几年的心理咨询与心理治疗工作中总结，爱情需要保鲜，婚姻同样需要保鲜，一定要打好爱情保卫战，否则就会使婚姻变质。

 

如今，很多压力人们也已经司空见惯了，包括事业压力、婚姻压力、学习压力、家庭压力、情感压力…………等等等等，只要你稍微经营不当就会出乱子。这不刘杰/杨莹（化名）夫妻来找郭潇赢教授做婚姻治疗来了，本来刘杰以前好好的，前段日子也搞起了外遇，让杨莹百思不得其解。当杨莹回忆过去，他们俩从相识–相知–相爱是一个漫长的过程，他们彼此非常了解，光恋爱就谈了八年，可现在当他们有了各自的事业、开了公司、并获得了良好的发展、有了房子、车子、票子以后，婚姻却走向了坟墓，两个人却变得无话可说，各忙各的事儿，以往那种甜蜜劲儿荡然无存了，双双想到了离婚，这一切都是因为什么呢？

 

案例介绍：刘杰（化名）和杨莹（化名）走进心理咨询室，我的学生小曼老师端来2杯红茶水放在桌上，他俩却各自坐在一条长沙发的两边，没等我来提问，杨莹就迫不及待一把鼻涕一把泪地哭诉着老公出轨的经过………只见刘杰低着头哀声叹气，一脸的无奈；而杨莹双臂交叉，很愤怒的眼神中透漏出一种绝望，为了舒缓这种紧张的氛围，我打开音箱播放出幽美的轻音乐。等杨莹说完刘杰似乎焦虑得都快要坐不住了，便站起身来对着杨莹说了一句“老婆，我真的知道错了！”。刘杰定了定神这时才慢慢道出这三年来所发生的一切……我出轨了不假，这种外遇情况已经持续了两年半，可我真的不知道自己是怎么想的，我爱我老婆，我爱我的孩子，我也爱我们这个家。这时候杨莹眼圈渐渐红了起来继续阐述：“郭教授你知道吗？我做梦也没有想到那么顾家的一个男人为什么也会出轨？我是不是在做梦啊？。”说完杨莹又开始大哭起来……。刘杰继续说：“从她知道真相的那天起，我们就没过上一天安宁的日子，她对我总是不依不饶，把家庭和我的工作弄得一团糟，每天都在重复性的问我出轨的感想和各种细节（你和那个女人上床时有没有想到我？，你们做爱时是怎么样的？……）逼得我都没办法像复读机一样每天重复着N次的讲讲讲，解释过后她依然觉得可信度不高并继续追问，最严重的时候从晚上下班开始指责到凌晨3点，我生物钟完全紊乱，甚至影响到第二天的工作效率，这样的状态整整折腾了两个月，我身体瘦了6斤，我实在是撑不住了，郭教授您可要好好帮帮我呀，不然我会被她搞疯的，我的身体和心情到无所谓，关键是看到她这样痛苦，我更难受，怎们能叫她不要这样痛苦了？我是在网上搜到了您的节目《拯救婚姻》讲得特别好，就决定过来找您了”。

 

根据他们描述的情况安排了三套最可靠的婚姻评估及检测，果不其然，在收集信息的过程当中，一开始这位杨莹根本就不配合连填表格都不填写，无奈之下只能刘杰帮她把情况写在了表格里，就这样勉强完成了第一个环节资料的收集，其实这样的出轨行为在我们的咨询室已经是司空见惯了，从事临床心理学36年，我见过太多的婚外恋、婚外情、一夜情、出轨、……情节不同，情况各异。

 

案例分析：我们对婚姻的分析大致有四种情况

 

 

第一种：纯真美满型：爱情和婚姻的统一型，相亲相爱型。

 

第二种：正常规矩型，爱情和婚姻之间存在着交集但是交集相对不是很大，这个类型的婚姻比较好调节，经过调解之后可以使爱情和婚姻之间的交集变得越来越大，这样的话慢慢地就会接近纯真美满型比较的理想。

 

第三种：混杂不稳定型，爱情和婚姻之间已经没有交集了，中间是空出来的，经过调节之后，可以使混杂不稳型的婚姻慢慢的出现交集，这样的话还是可以使婚姻继续下去，接下来再经过不断的努力是可以慢慢的转化成纯真美满型也是可以调节的，就是难度比较大，得付出很多精力。

 

第四种：错乱冲突型，爱情和婚姻之间存在着冲突和矛盾及障碍，这样的婚姻经营起来比较的困难，不单单是两个人有矛盾，关键是冲突的性质和严重程度都比较的激烈，不太好调节。

 

心理评估分析：今天我面对的婚姻就是第四种类型属于错乱冲突型，经过《婚姻安全界限检测25项分析》结果，刘杰的婚姻检测在51分，总体对自己的婚姻是不满意的，就是说，他的出轨不是因而是果，杨莹测试的结果是婚姻安全界限检测42分，这说明在这场婚姻里杨莹对刘杰是绝对的不满意了。

 

分析问题经过：接下来我们再看一看《婚姻满意度曲线》，婚姻满意度曲线显示这位杨女士平时对老公还是很满意的，但是在经营的过程当中曾经有过两次下滑。

 

第一次：下滑是自己和婆婆发生冲突的时候，杨莹感觉到刘杰没有站在自己的立场上去对待这件事情，而是倾向他妈妈，这让她很生气。

 

第二次：曲线的下滑是刘杰有一次出差了晚上没有及时的给她打回电话，那是正是她生病的时候，而刘杰做的婚姻满意度曲线图显示对杨莹也不是很满意。

 

具刘杰描述他妈妈来厦门的时候杨莹对婆婆说话的态度不够好，以及自己在人生的几次低谷没有得到老婆的关心与支持，而只是从理性的角度简单帮助分析了一下，使杨杰感到很无助。

 

然后我又给他们二位做了《人生曲线》，人生曲线图显示刘杰的人生是比较的有成就感，在公司属于主管做事情非常的严谨，为人也非常的和善，在人们的心中他是榜样，学习成绩优异的刘杰是保送上的复旦大学。在公司很快就做得如鱼得水，但也曾有不太开心日子，工作中出现了不太协调的情况，所以很想找人倾诉，想和老婆谈谈工作中的事情的时候，杨莹因为忙于孩子家务和工作懒得和刘杰交流，当她心情特别烦乱的时候婆婆又从乡下过来，这时的刘杰没有把握好火候也是处在工作压力之中，说话不慎惹怒了杨莹，小两口就争吵引来了，后来婆婆又介入了，刘杰感觉到了精神已经崩溃了。正在这时公司招人聘来一位女同事，叫崔月（化名）的性格比较温和，又非常善解人意，所以这位刘杰会经常找崔月倾诉他内心的不愉快，也包括刘杰和他老婆之间的紧张的情况，这样一来二去的他们两个就走的很近很近了，但是并没有任何事情发生，还是保持着纯洁的友谊关系，日久生情，事隔两年之后刘杰终于把不住自己的底线，跟崔月有了第一次，接下来就一发不可收拾，他们频繁的开房，杨莹竟全然不知老公经常说的加班、开会、出差等等都是谎言。一晃三过去了，最后刘杰出轨的事情被杨莹闺蜜逛街的时候撞见，杨莹抓狂似得痛骂刘杰怎么可以没有良心没有道德，不顾她的感受会在她这么辛苦带孩子和经营婚姻的过程中找别人幽会……。

 

心理辅导经验：心理医生一定要站在中立、客观的角度，利用《系统式家庭治疗》的治疗方式，采用假设、循环的提问方法进行提问，进行扰动，使他们对自己的行为进行客观性分析，从自己的婚姻角色中跳出来看自己，并活现他们之间的交流模式和沟通方式。最后找准调节的切入点，其实，婚姻的危机也预示着转机，当问题出现的时候，说明他们的婚姻需要重新梳理了，我们不单单是看“出轨”的一方的问题，更要看到另一方的问题所在，是什么使老公这样去做了呢？刘杰为什么要出轨呢？他为什么要找别人去倾诉呢？杨莹在婚姻经营的过程当中是哪些地方做得不够呢？给出轨一方可乘之机了呢？

 

他们的婚姻相对有些复杂，是多因一果：

 

1.两个人的个性存在着差异。

 

2.刘杰在做为高管事业正置顶峰时期压力过大。

 

3.婆媳之间存在的矛盾。

 

4.刘杰为躲避杨莹强势性格使他们遇事很少沟通。

 

5.崔月的出现正是刘杰最无助的时候。刘杰不擅于辩解有话装在心里。一定要找另一个异性去吐露衷肠，谁知久而久之他自己的情感就无法自拔了。

 

杨莹一点都没有觉察到刘杰的行为异常，三年的时间啊！强势的杨莹很少去表扬刘杰，不会去赞美，而是直截了当说出她老公的不对与问题，讲话不带有感情色彩，而只讲道理，没有感受到老公的感受，让刘杰听上去冷冷冰冰没有温暖，没有安慰。假如刘杰在外面没有遇到另崔月还好，恰巧在这个时候出现知己，刘杰就把自己的情感转嫁到另外崔月身上去了，这样看上去稳定的婚姻已经埋下了出轨的隐患。当杨莹闺蜜告知崔月真相的时候，她当时如五雷轰顶、目瞪口呆、脑袋嗡嗡的简直蒙掉了……。我们在调解的过程中一定要让这位妻子看到自己的问题所在，婚姻是需要经营的，而不只仅仅是就事论事，直来直去，互相伤害，这样的话你迟早是要付出代价的。

 

郭潇赢教授建议：有的时候我们女人要稍微温柔一点，要多和老公去交流，当老公遇到困难时多去理解他、支持他，尤其是老公遇到事业发展的瓶颈时，作为妻子的一定要第一时间站出来去安慰他，鼓励他，还有就是和婆婆要尽量保持良好的关系。假如妻子和婆婆的关系紧张了，那么老公就会日夜不开心，就会不爱回家，这样出轨的机会就增加了。郭潇赢教授也奉劝做儿媳的一定要尽力去孝敬婆婆，如给婆婆买一些衣服啊，多和婆婆进行交流啊，当婆婆了说你的时候，最好不要反驳，假如你长期和婆婆的关系紧张，那你迟早就吃亏了。这个时候丈夫会慢慢地从这个家庭游离出去，对你的感情疏远，这也是老公外遇的契机。作为大多数家庭的丈夫在这里我也多说一句：你处理情绪的办法，最好还是和你的妻子进行交流，而不是借助外遇来处理你的情绪，有空的时候多和妻子交流好吧！你把不开心及时反馈给你的妻子这样才对她才是公平的，这对夫妻经过长达10个小时的心理辅导，目前和好如初感情更浓了，他们比以前更相爱了。

 

文章整理：徐蒙蒙

 

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文章原创：国家级心理治疗师/中国心理学教授郭潇赢

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