盘点明星患抑郁症的原因
一位抑郁症患者的自述：他们宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情 绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看不到意义，也看不清未来。 他们为什么宁肯睡在垃圾上，也不愿意起身打扫房间？他们说需要帮助，但为什么不论别人的劝慰多么苦口婆心，辞情恳切，似乎都不能撼动他们分毫？他们安静的听着，却显然根本没打算听从任何建议。 对于那些关切或指责，他们常常保持沉默。如果能够推心置腹，他们会说，他已经感觉不 堪重负了，对这种状态，他真的无能为力，也许只有某种强大的外力才能指引他逃离困境。这些说辞，可能让人很恼怒。为什么他们自己不能振作一点，而要放任情绪控制他们的生活 ，或者把期待完全寄托在别人身上？ 他们是想振作起来。你不知道他们的愿望有多强烈，强烈到有时候，他们觉得自己几乎要 ‘五内俱焚’。可是他们真的做不到。他们好像被卡住了，无法拿出足够的力量做任何事。就 像中国神话里的捆仙索，一旦缚住，手脚俱在，意识清醒，但却不能动弹，也无法挣脱。 如果对他们说：出去散散心吧，一切会好的。多做运动，晒晒太阳，坚持住，加油！.. 他 们的回应常常是沉默以对，或者笑笑不再说什么。他们明白你说的都对，只是，越是向他们的 意愿呼吁，他们就越是感到，单纯有意愿还是做不成什么。 因为，他们病了。
一、感情，情绪，情感，心境，激情之间的关系
感情affection ———→ 情感feeling
感情affection ———→情绪emotion ———→按存在形式———→心境mood
感情affection ———→情绪emotion ———→按存在形式———→激情passion
感情affection ———→情绪emotion ———→按存在形式 ———→按性质———→正性positive
感情affection ———→情绪emotion ———→按存在形式 ———→按性质———→负性negative
情绪（Emotion）受一定意识影响的一种心理状态。与有机体的生理和心理需要是否满足有关。 情感（Affection）对事物的好恶态度、道德性。受社会关系的影响。爱国（情感）—-怒火（情绪） 心境（Mood）是一种持续、微弱、不受意识控制较广泛地影响人的心理和行为的状态（climate）。
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构分析：心境障碍又称情感性精神障碍，是以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病.临床表现为情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变，可有精神性症状。
抑郁发作与抑郁症
| 抑郁障碍（单相障碍） | |
| 抑郁症 | 一次或多次的抑郁发作（被称作重性抑郁发作），没有躁狂或轻躁狂发作史。个体可以有一次重性抑郁发作，接着回到他们的一般功能状态。大多数病人的抑郁发作会复发，两次发作间通常隔着正常阶段或者某种程度的社会功能受损。 |
| 恶劣心境 | 轻度抑郁的一种类型（但可能是一种在儿童或青少年的易激惹情绪）在成年的一段时间内延续，经常是持续很多年。 |
| 情绪波动障碍（双相障碍） | |
| 双相障碍 | 有一次或多次躁狂或轻躁狂发作（情绪高涨或活动过多，判断力和行为经常受损）的障碍。躁狂或轻躁狂发作经常和重性抑郁发作交替出现，并被正常情绪阶段间隔。 |
| 环性心境障碍 | 一种慢性情绪障碍，包括很多次的轻躁狂发作（发作具有躁狂特征，但严重程度比躁狂发作轻）和很多次的抑郁情绪或者是兴趣丧失或乐趣缺乏出现，但严重程度还不能达到重性抑郁发作的标准。 |
1、正常的抑郁 负性情绪也有积极意义，不能认为负性情绪就是异常。 抑郁和其他负性情绪一样，是从正常到异常的一个连续体，而且在正常和异常之间并没有绝对的界限。大体上，当抑郁达到了某一特定的严重程度，严重影响到了人的正常生活和社会功能时就是异常的。 下面是一些较轻微的正常抑郁。
（1）哀伤（grief）：丧失后的心理历程。
（2）其他正常的心境变化。
2、细数那些患抑郁症的明星
张国荣：2003年4月1日，张国荣从香港文华酒店跳楼自杀，亡前曾被抑郁症困扰。
陈宝莲：2002年7月31日，陈宝莲在上海跳楼自杀，终年29岁，遗下当时才刚满月的男婴，她被认为患了产后抑郁症。
倪敏然：曾出演台湾偶像剧《斗鱼》等剧。2005年5月1日于台湾宜兰县头城镇山区被发现死亡多日，属自杀，而自杀之前曾患上抑郁症。
李恩珠：2005年2月，这位主演过《太极旗飘扬》的韩国女星因抑郁症发病最终选择了自杀。
事实上，任何人都可以患上抑郁
| 科学家 | 牛顿，达尔文，普里摩·利末，萨尔瓦多·路里亚 |
| 艺术家 | 尼采，舒曼，凡高，肖邦，贝多芬 |
| 首相、总统、政治家、领导人 | 英国首相文斯顿·邱吉尔，麦那切恩·比金，戴安娜王妃，美国总统林肯、罗斯福、尼克松、喀尔文·柯立芝、乔治·布什，乔治·巴顿将军，还有中国的林彪，宋太祖赵匡胤 |
| 作家 | 莫泊桑、茨威格、海明威（1954年诺贝尔文学奖得主）都因精神抑郁而自杀，狄更斯，川端康成（日本著名作家），张纯如(华裔作家) ，三毛（中国台湾著名作家）、徐迟(中国著名作家) |
| 影星、歌星 | 玛丽莲·梦露，陈宝莲、张国荣、蒙嘉慧、成龙、郑钧、朴树、徐静蕾、韩寒、郑秀文，韩国影星李俊基，阮玲玉(中国30年代电影明星) |
| 运动员 | 歇尔·永贝里 (前摔跤世界冠军，1970～2004年)、泰·柯伯 |
| 主持人、名嘴 | 崔永元、唐师曾 |
| 戏剧演员喜剧大师 | 憨豆先生，金·凯瑞 |
3、抑郁概述 22-33%的住院病人有抑郁障碍：2/3抑郁病人有自杀念头，自杀率5-15%。抑郁症导致的伤残或功能缺损排在第二位。有慢性和复发危险，仅50%重性抑郁病人只发作一次；20%病人为复发病程。30%病人变为慢性病程。 心境障碍：1993年时点患病率0.52‰，终生患病率0.83‰ 抑郁症：WHO估计时点患病率3% 抑郁症特点：容易复发，80%的病人会在经历了发作的一年内经历第二次发作。 抑郁症的危险因素：女性高于男性，年龄，社会经济状况，婚姻状况。
4、抑郁发作的特征表现三低症状：情绪低落 思维迟缓 活动减少 三无症状：无助、无望、无价值 三自症状：自责、自罪、自杀、积极性和动机丧失、自我评价显著下降、严重而深刻的失落感、兴趣显著下降和减退。
抑郁发作的程度（ICD-10 诊断系统）
| 典型症状 | 附加症状 |
| 几乎整天心境抑郁，几乎天天如此 | 缺乏自信心或自尊 |
| 对日常活动缺乏兴趣或愉快感 | 不合情理的自责 |
| 精力减退、易疲劳 | 反复出现自杀或想死的念头 |
| 思维能力减退、注意力不集中 | |
| 精神运动性改变，激越或迟滞 | |
| 睡眠障碍 | |
| 食欲改变 |
（重：3+5；中：2+3或4；轻：2+2，2周以上） 轻度患者通常为症状困扰，继续进行日常的工作和社会有一定困难 中度患者有相当困难 重度患者除极有限范围内，几乎不可能继续进行日常工作社交活动。
抑郁发作与抑郁症诊断标准诊断标准：临床症状+病程+严重程度+排除标准 症状标准：至少有（1）心境抑郁或（2）丧失兴趣或乐趣；此外，表现出躯体、思维、意志等其他症状 病程标准：在同一个两周时间内 严重程度：明显的痛苦烦恼，在社交 、职业和其他重要方面造成功能缺损。 排除标准：排除由疾、物质滥用、离丧等引起的症状
4、抑郁障碍特殊类型 季节性抑郁：周期性秋冬季抑郁发作，也称冬季抑郁症：发作时，食量增加 ，体重增加 ，疲劳，焦虑，易激惹。女性、青少年多发 快速循环性双相障碍：长期躁狂与抑郁发作交替出现或混合出现，每年至少四次，每个循环周期不短于48小时，正常间歇期很短或没有 混合性焦虑抑郁综合症：焦虑和抑郁同时存在，但单一症状并未严重到符合诊断 短暂复发抑郁症：一种不快心境或兴趣丧失 更年期抑郁：更年期发生的精神疾病，女性多发（45-55岁），男性（55-65岁）
产后抑郁
1.产后忧郁 50-75%的女性生产后都会出现这种情况，症状为毫无原因的想哭，伤心，焦虑。通常在生产后一周内开始。
2.产后抑郁 10%新妈妈们会受其影响。心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。症状有轻有重，延续时间有几天到一年都有可能。
3.产后精神错乱 0.1%的产妇会患这种病。常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。
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