正确引导青少年健康成长
厦门心理咨询：正确引导青少年健康成长
权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师
成长暴风雨阶段
由于青少年的成长快速，常被称之是成长的暴风雨阶段。一个小伙子，一转眼几个月没见面，就像竹笋似的长高一两个头；小女孩就变成亭亭玉立的姑娘。因其发展很快速，各种心身功能的发展可能不均衡。譬如，男孩子已变声，说话声调像大人，在电话里常被误认为是父亲的声音，但跟姐姐吵起来，又像是幼小的弟弟，被欺负了，就掉眼泪 哭泣。女孩子已经想借穿妈妈的高跟鞋，练习擦口红，但跟同学们聊天，一高兴就高声尖叫、跳跃不停，好像仍是很幼稚的小妹。而且其心理发展，进入特别的阶段，即：常以 “行动化”表现。也就是说，很少以语言沟通表现，而以“行为”来表现。如一闹脾气，就跑回自己的房间，用力“砰”一声的关起门来；或者跑去外面，到处徘徊不回家，让父母担心。其情绪反应有如是风暴来临似的，天翻地覆；但过一回儿，又风雨停息平静，毫无这回事。作父母的，要懂得去接受这种心理反应状态，能适当的应付，配合少年的发展。
青春发育阶段
由于青春发育的来临，做父母的，要懂得帮青少年们去接受与性有关的心身发展。譬如看到自己的儿子开始长胡子，就应赶快替儿子买一套他自己可以用的刮胡刀。不要让儿子偷偷借用父亲的刮胡刀，如果儿子用了父亲的刮胡刀大人还大声发脾气，骂谁拿了父亲的刮胡刀。同样的，做母亲的也要懂得向女儿讲解有关月经的知识，包括月经来时如何使用卫生巾；不要让女儿来了初潮，弄脏了裙子，让她不知如何是好。有的乳房发育快，需带胸罩，母亲要能机警的带女儿上街购买，免得女儿不知如何才好。只要有进人青春发育阶段的子女，做父母的就要提起注意了。
介乎大人与小孩
正在急速发育的青少年，有一句话来形容他们，那就是：“介乎大人与小孩”的青少年！我们说他们长高了，像是大人，但吃起东西，玩起来，或发起脾气来，又像是小孩；你说他还小，不懂世故，还忙于玩电动玩具，抢吃冰淇淋，但他却会开口谈政治，批评政府，且偷看有关男女的黄 色小说。因此，做父母的也要调整自己对发育中的子女的看法，要以又似大人，但似小孩的想法来应对。要随时配合青少年的表现程序，而调节自己的看法与处理方式。
幵始世代沟
由于青少年们开始有他们的生活经验，也有他们的想法 与见解，跟父母一代的生活经验及看法不同，会开始产生所 谓“世代沟”的现象。这种父母一代跟子女们一代间所产生的隔阂或差距，乃是普通的家庭现象。但是假如社会的变化急速，其代沟也会增加，亲子间对人对事的看法与态度相差较大。对这样的世代间的隔阂，不要带着强烈的情绪去反对或反应。因为两代间的不同，只是社会环境造成的差异，并无谁对或谁错的道理，应该相互理解和相互谦让。做父母的，要学习如何去听一听下一代的经验与见解，并提供老一 代的意见与建议。
对青少年教养的要点：教养方式的调整
郭潇赢教授认为由于子女年岁的增加，他们的思考、判断、批评、了解 事物的程度已大为改变，同时青少年们的自尊心也增加而且敏感，这时父母对青少年期子女的教养方式要有基本上的调整。首先要注意的是，已不是婴儿、幼儿或孩童之“养育与 管教”的阶段，而是对青少年的“教养”阶段。对事情的是 非，已不是由父母单向决定且灌输的时候，而是经过说明、 解释，让青少年自己去了解、体会、选择、采纳的阶段。也不是一味地保护、管理的时候，而是让青少年自己去尝试、体验、学习的时候。是宁可自己犯一点错，吃一点亏，而学到可贵经验的时期，也是不需由别人提示、带路、灌输的时期。青少年们需要的是学习如何去应付，建立自信心的阶段，而不是一切被人带好、教好、弄好而满足的阶段。子女在成长，父母自己的心理、见解与教养方式也要跟随着成长！
适当的性教育
为了配合青少年们的青春发育，做父母的要给自己的子女做适当的性教育，而不要让孩子在黑暗中探索。到了青少年期的孩子，其所需的性教育乃是帮助青少年 体会男孩与女孩的性格有何不同，在心理及行为上会有何差异，以便学习如何跟异性朋友或同学相处。特别要认识青少年阶段的男女孩在发育上有一两年的差异，即女孩发育较快 些等等，帮助彼此相处。在狭义的性知识教育方面，要让青 少年们了解手淫的现象，让他们知道这是寻常而非毛病或犯 罪的行为，但在此青少年发展阶段，是宜适当节制或避免的习惯。在此性欲发展初期，如何适当的避免过分性刺激，但适当地保持性兴趣，是青少年们需学习的课题。
同性父母的教养
在此发展阶段，对青少年们而言，跟自己同性的父母接近是很需要的，并且容易相互沟通、谈话、交流、商讨私人心事。譬如说，男孩子会跟自己的父亲谈自己的心身发育，譬如：声音变调要不要紧；如何使用刮胡刀；同学们都在看 黄色小说，不知黄色小说所描述的事情是不是都真实等等。女孩子会悄悄地问自己的母亲，恋爱是什么滋味；喜欢班上 的某位男孩子，怎样办？月经来了，用哪种卫生巾等等。很显然，这些私事，男孩很难向母亲开口，女孩也无法向父亲谈，需跟同性的父母谈。就算是同性父母也不见得容易开口，做父母的要相当能理解，且平时多跟子女接近，才能有如此的可能性。同性父母对自己子女的教养，在青少年期特别重要，要费心培养。
特别事情与现象之处理：初潮与梦遗的处理
虽然事先提供了相当的性教育，也做了充分的各种准 备，然而女孩头次来月经，或男孩初次体验精液的排泄，毕 竟是人生里重大的体验，是心理上的一大事情。况且，对事先毫无知识或准备的男女孩来说，有时不知如何处理，心慌而手忙脚乱，也不知如何请求老师或父母的协助。做老师或父母的，要敏感、体贴、亲热地提供所需要的说明与帮助，以免除不必要的无知、羞耻而带来的心理创伤，遗害日后的心性发展。
节食、少食、过食
有些青少年，特别是少女，在此青春发育期，跟性发展有所连带的，是与饮食有关的体重过多或过少问题。即：潜意识或下意识的担心自己的生理发育，害怕躯体早熟或发 胖，而过分的节食。严重时，挑食，不吃鱼肉，吃得很少，产生体重过少，变得皮包骨似的消瘦，需送医院医治。对于这样少食而日日消瘦的少女，常被父母强迫喂食，产生食物 的战争，也引起亲子间的冲突。这种现象往往需要心理治疗，才能纠正患了少食症的青少年的心理问题。
有时是相反，有些青少年就患上过食的习惯，不仅吃饭 时吃得很多，也喜欢吃杂食，即：念书时也要吃东西、看电 视时也要抓东西吃；心情好时也吃，心情坏时更是要吃。结果体重增加，过胖，影响运动，而因运动量的减少，又增加 体重，产生恶性循环。这样过食的习惯常与紧张、空虚、忧郁的情绪有关，要去纠正饮食的习惯，同时要着手去改善影响情绪的因素。
早恋、痴恋、性违常
在青春发育过程当中，有些青少年的心性发展不见得会很顺利，有时会短期性或长久性的发生违常现象。最常见的，乃是早恋，情感上已经迷恋了异性对象，相思的很厉害，忘了饮食，无法睡眠，耽误学业。有的，发生痴情，喜欢上年纪比自己大很多的异性对象，如学校的老师、姨父母、表哥姐等等，而且是单相思，常做白日梦，无法不想。 从心性发展的眼光来看，痴情于年岁较大的对象，跟孩童“性蕾期”喜欢自己的异性父母有关。即女孩喜欢上跟自己父亲类似的叔叔、表哥或男老师；男孩喜爱跟自己母亲相似的姨妈、表姐或女老师。这种现象通常逐渐发展，渐而改变喜欢与自己同辈、年岁相近的对象，进入所谓的“异性期”。 所以常是暂时现象，年纪越大，接近青年期就自然而然的消失，不用太担心。
可是有些少数例外的年轻人，一直停滞在此阶段。无法进入异性期，改而对自己同辈对象感兴趣，而仍只是对比 己大的异性迷恋，属于性发展上的违常者。特别是有些人， 偏偏只喜欢已婚的对象，即有夫之妇，或有妇之夫，总陷于三角恋爱的困难中。总之，这些性发展的变异现象，大部分是发展上的过渡表现者，不是什么问题，时过境迁就转化成熟，只有少数变成长久性的违常者。
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构描述儿童的各个发展阶段，从婴 儿、幼儿、儿童、少年、到青少年。大家一定能体会到“心身发展”的真象，也能了解“发展”的原则，在儿童的发展上具有重要的影响作用。换一句话说，就是了解儿童的心理与行为，要时时考虑在发展阶段上的背景，谈论儿童的心理卫生，时时参考儿童在发展进度上的因素。为人父母、育幼员或老师，要能根据各个小孩的进展情形，而采取适合的保护、养育、教养的措施。这样儿童才能发挥其原本潜能，健康的成长，获得宜有的心理卫生。由于青少年的心理发,展特别剧烈，并有其特性，做父母的或老师们要特别费心对待与适应。
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