厦门心理咨询《关于心理的经典语录》

心理专家：著名心理学教授郭潇赢

 

1.感受别人的感受，感受别人情感背后的东西。

 

2.每个人心里都有男性和女性的部分，同性恋的生活基础可能是一个男人的女性激素或一个女人的男性激素分泌过多。

 

3.跟着对方走，翻译对方的话。

 

4.爱情需要储蓄，婚姻需要经营，幸福需要争取。

 

5.有些时候，相爱的两人对自己所爱的人是没有任何条件的，只是家庭对相爱的两个人有条件，于是自己也误以为相爱是有条件的，随后摩擦、冲突、苛求等等就会相继出现，结果自己就会感觉累了，就想脱离了，不是不爱，而是被这些条件困住了。

 

6.在相爱中成熟，在成熟中更加相爱。

 

7.先给予能量（鼓励、赞美、肯定），再提出期望和建议等。

 

8.爱到一定程度上，是无私的，是希望对方幸福，但没有任何苛求。

 

9.太在意对方就会想方设法来吸引对方，在内心深处总是想证明对方是爱自己的。

 

10.过于在意某件事情时会出现相反的念头。

 

11.在不断进步中慢慢完善自己，这是需要时间和勇气。

 

12.婚姻是需要经营的，请你记住，不管你和谁在一起生活都是需要你有这样的理念：”改变自己接纳别人”，如果你自己没有改变，那么你和谁一起都是会有问题，因为需要改变的在你自己，而不是对方。

 

13.改变自己时不是想着我现在的改变是为对方，而是想：“我是为自己人格更加完善而改变的”。

 

14.女人说：“离婚”往往是在向你要“爱”，女人的外遇往往是因为对婚姻感到绝望；男人外遇多半是一种占有欲和满足自己的好奇心。

 

15.孤独心态多是由于从小生活在缺少温暖、爱和理解的环境中成长造成的。此外，生活中意外事件的打击，性格内向，习惯于独处，错误地看待人际关系，有自卑情绪，自我意识觉醒等都会造成一个人的孤独心态。

 

16.怀旧实质上是：一种对现实生活的躲避和遁逃，它使我们把不想回忆的痛苦和压抑隐藏了、忘却了。而另一方面，它会促进我们把过去生活中美好的东西大大强化、美化，以至于人们再几次遇到类似的回忆后把自己营造的回忆当作现实。

 

17.冲突是由于拘泥于 “理应如此”但事实“并非如此”的一些烦琐之事所致。

 

18.咨询不是说教，它是聆听；咨询不是训示，它是接纳；咨询不是教导，它是引导；咨询不是控制，它是参与；咨询不是侦讯，它是了解；咨询不是制止，它是疏导；咨询不是做作，它是真诚；咨询不是改造，它是支持；咨询不是解答，它是领悟；咨询不是包办解决问题，它是协助成长；咨询不是叫人屈从，它是使人心悦诚服。

 

19生活是一种经营，看自己想要什么？做自己能做的和想做的事情是最大的快乐！

 

20.与其用华丽的外表来装饰自己，不如用知识来武装自己

 

心理小知识：

 

1.走进婚姻难，经营婚姻更难，爱情最好是建立在友谊的基础上，由相识、相知到相爱是一个过程、否则一时的冲动只能换来后患无穷。

 

2.修炼自己是漫长的过程，人生是体验、是经历的过程，体验了你就感了悟了、成长了，经历了你才了解了、才能深刻，在体验中获得经验，从艰难困苦之中锻炼成长，选择了你就要面对，今天我坚持了不是因为我有多么坚强，而是由于别无选择。

 

3.夫妻在相处过程中除了要知道自己想要的，更重要的是要知道爱人想要什么？这样才能增加彼此的感情，情商的概念在夫妻之间很重要。夫妻相处要改变自己；接受对方，这一点在人际交往中亦然。

 

4.修缮自己是一个痛苦而漫长的过程，可是终究你会收获一个更好的自己，所以我们才要不断的完善自己！

 

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