怎样为你的婚姻“保鲜”
笔者的心理咨询中，有不少求助者是因为他们的夫妻感情出现了危机而来。细细分析他们的情感历程，大约90％的这类夫妻都是因为生活中一些鸡毛蒜皮的事导致的矛盾没有得到及时解决，经过岁月的沉淀便使幸福的婚姻出现了苦涩，甚至亮起了红灯。他们的生活经历启示我们每一对夫妻：
一、是要欣赏对方，不要总说别人的爱人比自己的好
有的夫妻斗嘴，开口就讲“你看×××的老公（老婆）是如何的好、怎样的能干、多么的会挣钱”，这样的话给对方的感觉就是“你认为我不如不如别人的老公（老婆）强了，那为什么不找别人去，何必要和我结婚呢”？甚至对心胸狭窄的对方可能引起“你现在看不起我了，是不是看上了别人的老公（老婆）或对别人的老公（老婆）有想法”的误会。请当心，这样的话里隐藏了一个很大的醋坛子，小心自己掉进去。
二、是要赞美对方，不要总说对方这不行那不行
人的正性和积极情绪的调动是需要鼓励的，即便一个人的能力很有限，鼓励和赞美也能挖掘其潜能的发挥，使一些看似不可能的事情变成可能的事实，这就是赞美的力量。所以，当要处理一件事情时，不要怀疑对方的能力，关键是不要吝惜你的鼓励和赞美之词。千万要记住，说对方“不行”或者“你办不好”是对他的能力和潜能的否定，很容易伤及对方的自尊心。如果你常这样做，对方很可能当甩手掌柜，就只有你万事躬亲了，可那事你也未必就一定能办得成功或比对方办得好，最后也许会落得个费力不讨好的结局，无疑是作茧自缚。
三、是要拉拢对方，不在孩子面前挑拨是非
孩子是夫妻感情维系的纽带，也是夫妻的掌心肉，不疼爱孩子的夫妻是少有的。为此，只要夫妻一方无论是谁动了心肝宝贝，另一方就可能要站出来说话，时间一长，在孩子的管理和教育上，因为意见的不统一而导致了夫妻间的矛盾产生。所以教育孩子时，不要一方在批评，而另一方在袒护，否则，孩子将不知道谁说得对，夫妻双方也都没有面子，尤其是严管的一方可能会丢失与孩子的亲和力。还有的夫妻当着孩子的面说另一方的不是，更有甚者在孩子面前说对方很小气、对别人的孩子喜欢、对自己的孩子不喜欢、舍不得为自己的孩子花钱等等，想以此来拉拢孩子，殊不知，这样容易给孩子留下父母感情不和的印象，更不利于孩子明辨是非能力的培养，不但没有把孩子教育好，夫妻间的感情也出现了问题，结局是鸡飞蛋打、两败俱伤，实属赔了夫人又折兵，很不值得。
四、是要抬举对方，不要将对方的家人和亲朋好友另眼相待
生活中总是把自己的父母、家人和亲朋好友放在第一位的夫妻不少，有的万事先想着自己的父母、背着对方给自己的家人寄钱、为自己的亲朋好友做什么事情都尽心尽力，可是一旦涉及到对方的父母、亲人和朋友，态度就发生了180度的转弯。可是很多人都忘记了“帮助别人就是帮助自己”的重要法则。你不把对方的父母放在至关重要的位置，怎么能奢望对方对你的父母好呢？要想收获必先付出。请记住：“将心比心、以心换心”是你较好处理家庭和夫妻关系的重要法宝，万万不可丢失。
五、是要尊重对方，不把对方当保姆
有的夫妻一回到家里，就指使对方干这干那，自己不洗衣不做饭，要求对方端了洗脚水还要递上擦脚布，把对方视同一个高级保姆。请别忘了，夫妻间的地位是平等的，共同料理家务、相互关心帮助，是对对方最起码的尊重。尤其要提醒男同胞们，最好放下大男子主义思想。回家能够受到妻子的照料，那是对你真挚的爱，不要以为自己的老婆应该为自己服务，千万不可渎犯。如果夫妻都在上班，有时候把上班的烦恼带回家中，应该谅解对方，自觉承担起家务，给对方以宽慰和安全感。如果你的夫人是个全职太太，更不要给对方一种她就是你的保姆的感觉，其实她呆在家中也是很烦很累的。总之，夫妻之间只有相互关心才能相敬如宾。请随时提醒自己：对方是自己的配偶不是自己的保姆。
六、是要宽容对方，不要得理不饶人
有的夫妻，一旦对方没有把某件事办好甚至招惹了麻烦，就死死盯住此事不放，唠唠叨叨、喋喋不休，即便是对方承认了自己不对也不放过，一有机会就把此事当着反面的例子反复纠缠不休。对方此时需要宽容与安慰，可你送上的是撒往伤口的盐巴，典型的“屋漏偏逢连夜雨”，你的心里是快活了，可你知道对方的感受吗？有道是：夫妻一场，有福共享，有难同挡。如果连对方的一点错误你都不能包容，还谈何同舟共济。请记住：“过分的苛责，不如宽容的力量更恒久”，“雪中送炭比锦上添花更能温暖人心”，“家是讲情的地方不是讲理的地方”。
七、是要信任对方，不要妄加猜测
信任是婚姻得以幸福的源泉。我们有的夫妻总喜欢查阅对方的手机信息和聊天记录，翻阅对方的钱包，跟踪对方的行动，看是否有不忠的行为；还有的总要纠缠对方说出自己的前恋人，不时地探究对方的隐私。殊不知，人与人的交往是需要保持一定距离的，即便是夫妻也有一定的小空间不希望对方进入。所以，信任对方、适当糊涂，不要把什么事情搞得太清楚，于己保持心理平衡，于对方与自己建立良好的伙伴关系，都是极其重要的。
八、是要忠诚对方，不要做出格的事
不忠是对夫妻关系最大的背叛和伤害，于法律和道德都不容。在笔者的咨询案例中，有不少夫妻的婚姻告警，都是一方不能容忍另一方的出轨，即便是原谅了对方，但在心里始终有一个阴影难以抹去，仿佛一颗定时炸弹从此埋下，还不知哪一天一触即爆，所以，要想爱情树永远常青，坚守道德的底线是必须的。
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