八卦可助人缓解忧郁状态
如果挖鼻孔真的可以提高免疫力，那么聊八卦是不是也有好处呢?是的，话说，这聊八卦也是有好处的呢?据说聊八卦有助于缓解个人的忧郁情绪哟!怎么，难以置信吧?看后就知道了。
“诶，男神居然和那个妹子恋爱了!”“听说了吗?A和B因为C而分手了，我通说说A哭得很厉害，可怜哦……”……这样的对话相比大家都不陌生，每个人的生命力，基本都会遇上这样爱聊八卦的人，“长舌妇”“嚼舌根”等充满鄙视的字眼表达出人们对聊八卦行为的不以为然。
然而“聊八卦”这种坏习惯也并非一无是处。“聊八卦对抑郁症患者有一定的帮助。”原来，人们通过聊八卦，能够有效地隐藏自己的情绪。
有时候自己的一些事情比较私密，难以启齿，困在心里难受得慌，常常会影响情绪，闷闷不乐。而如果事情的主角换成别人，说起来就自然得多。在八卦的同时，也能够了解朋友对这件事情的看法，这样有效地减少了心中的压抑。
聊八卦的好处还不限于此。美国的一些心理学教授早就列出了八卦的种种好处。首先，八卦能够帮助培养感情，建立关系网。因为陌生人之间刚解除时，关系比较冷，而通过聊大家都感兴趣的八卦，能够迅速培养起感情，打破冰冻的关系。
此外，在八卦的同时，人们往往更能够倾吐真是的想法，因为这样的谈话不必讲究公司内部的官衔等级。在这种不分工种不分地位等级的谈话中，能够不断培养新的想法和思路。
厦门心理医生 郭潇赢结语：社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑的反应速度将会迅速得到提升。所以聊八卦是可以缓解抑郁情绪的。
厦门心理咨询 关爱生命（热线）：0592—5515516
厦门心理专家 精心呵护您的健康(官方网)：http://www.xmxlzj.com
厦门心理咨询机构 心灵鸡汤（企业微博）：http://e.weibo.com/xmxljg
厦门心理医生（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
