厦门心理咨询 揭秘女人生理期易变成购物狂
一项科学调查显示，90%的18～35岁的女性都有过非理性消费行为，甚至，非理性消费占女性消费支出五分之一以上。女人是典型的冲动型消费者，她们的消费“轨迹”无法琢磨。女性的非理性消费彻底颠覆了经济学家所能预测的消费模式。你常常会看到这样的现象，她们在进入商场之前做了周密的购物计划，但在出来的时候却买回不少自己喜欢但并不实用、甚至根本用不上的商品。英国心理学家研究发现，女性在月经周期最后10天左右更易产生购物冲动，花钱购买不必要的商品。
生理期更易购物冲动
究其原因，可以归结为女性月经周期中体内荷尔蒙的变化容易引起不良情绪。月经周期最后10天产生的购物冲动是对这些不良情绪做出的“反应”。这个时间段，女人就进入了“购物生理期”。女人们大多冲向商场，冲向专卖店，冲向欲望满足的圣地。用光现金，用光购物券，刷爆身上所有信用卡。而男人们需要做的就是，管好你太太的钱包，先算好她的购物生理期。
女人的心中有两个“我”，即本来的我和自我期望的我。之所以女人的求美之心如此强烈，是因为对本来的我不满意，不惜金钱，是为了留住青春，追求美丽，实现自我期望的我。我仔细想了想，生理期期间，一般情绪比较低落，自然会想通过消费来进行补偿，那时的消费往往是盲目的、随兴的、不计较价格的。只要将钱花掉了，就会痛快和满足，可能一切郁闷的情绪会随着购物的结束而终止。
每当月经期越来越接近的时候，受到心理紧张的影响，就总想去shopping。其实，女人注重的只是消费过程的快乐。琳琅满目、款式各异、色泽不同的商品在映入眼帘的同时，也滋润着女人们的心田，不停地“逛着、试着、享受着、回忆着”，平时受经济、年龄、环境等因素的左右而不敢或不舍得买的商品，此时会在“情绪”使然下毅然将其买下。其实，“逛着、试着、享受着、回忆着”本身就是释放压力、调节心态、转移痛苦、收获快乐的过程。
购物是释放情绪和情感上的习惯
中国心理学家郭潇赢认为，女性月经周期中体内荷尔蒙的变化容易引起不良情绪，如抑郁、压力感和生气。因此，女性进入黄体期产生的购物冲动是对经期前不良情绪做出的“反应”。“她们感到非常有压力或沮丧，容易选择购物这一方式，让自己高兴并调节情绪，”相比喝酒或吸毒，这是一种社会认可的减压方式。
特殊日子别去逛街
厦门心理专家郭潇赢建议：如果女性担心自己的购物行为，她们应该避免在月经周期后期购物。她们应考虑干点别的，而不是周末去商业街。
1. 不在生气、悲伤的时候进行购物。
2. 别为赶时髦买东西。
3. 不要把购物当成一种消遣。有许多漂亮的免费公园可以用于消磨时间。你可以去传统的主要街道散步，或者培养一些业余爱好。但是，不要把你的空闲时间用于逛商业街。购物时，应事先列一清单并严格按照原先的计划进行，这样可以避免一时冲动而买一些不必要的东西。
4. 只在你确实需要购买东西的时候，才到商场买东西。按你的购物清单进行购买。如果发现自己有超出清单进行购物的冲动，应当尽快离开。
5. 将你全部的信用卡从你的皮夹子中拿走，只留一个信用卡。清理那些由特殊商业部门发行的信用卡。你只需要一个卡，能用于急需就够了。如果你真想做到不负债，就必须与商店的卡划清界线，清理所有信用卡，只保留一个。
6. 在任何地方，一旦有购物的意图时，就可以运用“替换政策”。政策很简单，那就是你买一样东西就必须丢掉另一样东西。如果你买新汗衫，你的老汗衫之中的一件就必须丢掉。买一套新盘子，就应将旧盘子抛弃。如果你买新的灯具，你已经拥有的那一个就必须淘汰。
8. 如果你感到在商场不带钱包就浑身不自在，你可能已经得了“如果有人正在买东西，我就必须也买一些”综合征。逛商业街时，记得带一包家里做的小食品，这样你可以就着咖啡一起吃了。
9. 如果你有购物癖，你需要问你自己几个重要的问题。你为什么感到有买的必要性？你什么时候感到买东西的必要？你为什么必须拥有这些东西？就像吸烟者想戒烟就必须改变他们的日常生活习惯一样，购物癖者如果急于摆脱债务，节省下辛苦挣来的钱，就必须改变他们买东西的习惯和类型。
