恋人如何去维护无奈的异地恋—厦门心理咨询
异地恋不容易，要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。研究表明大多数出于异地恋的人最终都分手了。这就是为什么你会发现很多“专家”宣称异地恋不是好主意，行不通。然而，如果你学会掌握如何沟通并且给你们的关系设好各种原则，异地恋是行得通的。异地恋是艰苦的战斗，但是是可以维护好的，也有很多人最终结束了长期的两地分离而最终喜结连理。
异地关系很难，要求彼此付出。下面给出10条建议，帮助诸位获得永久的爱情。如下：
1.给你们的关系定下一些原则和规定
在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
2.每天都交流交流
成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月500美金的电话费了。
3.把你的感情表达出来
通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
4.千里寄相思
时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。下面列了些东西仅供参考(自己规划，当然不是让你一次都寄出去)：
书，电话卡，好心思巧克力，音乐，视频留言，智力测验，糖果，真玫瑰，明信片，毛绒玩具，假玫瑰，度假用的东西，装在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，压花，你的照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的“钥匙”，泡沫浴，电影票，个性化的诗文。
礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，在上面做个表达“我爱你的”(当然你可以写个名字在上面，别留个空白的)。当你寄书的时候，记得要选对方有激情看的，再写个纸条夹在里面，每次都这么做。寄音乐的时候，也写点有关的东西，让她/他知道你在想她/他.去M&M网站订购个性化的牛奶巧克力糖果。智力测验也可以订制。给你的伴侣所在地的SPA(温泉浴)打电话办个卡给她/他寄过去!
越是个性化和有想象力，你的伴侣就对你的体贴印象越深刻。
5.两地同时过
即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。
6.别想当然
对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。
7.信赖彼此
自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。举个例子，我知道一个女的遇见一个不错的男的，是在她花了3年时间从前一段感情中“恢复”过来后遇到的第一个男人。不幸的是，她仍然背着上一次失败了的感情的包袱。她把这个好男人归入到坏男人的行列，多疑，没有安全感，最终失去了他。
别把现在的对象和陈年往事纠缠到一块去。 给现在的人一个机会。我的哲学是，我完全相信你，直到你不值当相信为止。如果深处异地还不相信对方，那么你就是自己破坏自己的感情。
8.规划定期见面
经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。当你取消见面的时候(“朋友们邀请我去海边玩儿”或者“我忘了那周要期末考试了”)，你就是在给对方说这段感情对你来说不算什么。为了见她/他，你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面，那么可能该重新考虑为什么要在一起了。
9.分享激情
如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是深处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有激情。搞清楚她/他对什么比较有激情，然后你可以加入。比方说对方喜欢网球，你却从未打过。那就从网球课开始吧，然后跟人家交流交流。想想你们俩对什么都有激情，然后一起分享，是会大大增强你们的关系。
10.制造惊喜!
你会经常听别人说，“我喜欢惊喜”。惊喜很好玩，因为它来得突然，而且表现了制造惊喜之人的体贴和好玩。想想看有什么你可以给人家制造惊喜的。但是别让人觉得早该有了，那么他们就会盼着惊喜了。下面有些想法仅供参考：
*找当地的报纸上的分类广告
*突然去看她/他
*制作一个录像带，录下你“人生中最重大的事件”，向她/他炫耀一下
*一套礼物，当你们见面后人家要走的时候给她/他。礼物的数量和你们下次要见面的星期数对应。比如，你们下次隔8周见面，就送八个，每个都编上号。每个星期一的早上叫她/他打开其中的一个。这会增强对方的期待，也会觉得你越发的贴心。
如果你肯花时间和精力，异地也可以修成正果。正如菲尔博士所言，“如果真爱一个人，你会翻山越岭，上天入地斩蛟龙……”
