厦门心理咨询请告诉我如何走出抑郁的阴霾
对身边辞世的年轻朋友（非正常辞世）总是常常在晚上想起令人难安，尤其是一个人在家的时候更是害怕特别害怕晚上黑漆漆的感觉~有时候害怕到不敢睡觉，请问如何才能走出阴霾？和男朋友过性生活的时候最近特别没兴趣，而且一开始我就会有很抗拒的感觉会有烦躁不安的感觉，以前都不会的~而且我们的以前性生活比较正常呀？请问这是什么原因~恐龙再次谢过大家~
厦门心理专家郭潇赢回复：冷清秋您好!听起来对于年轻朋友的非正常辞世，你会感到难安与恐惧，尤其害怕独自一个人的夜晚，甚至最近和男友的性生活也出现没兴趣和烦躁感觉，你感到无助是吗？在生活中经历过非正常辞世事件后，由于辞世人与其或亲密、或相识、或邻居等关系，会引发当事人创伤性心理应激反应，而对自身躯体、环境非常敏感，且易与“死亡”相联接，感到死亡就在自己身边(一般性格内向的人易出现)。由于对“死亡”的恐惧进而引发情绪低落、做事无兴趣、无动力、愉快感缺失等症状。这种情况通过专业的心理治疗技术可以进行调整和处理。如需要你可以电话联系我们：0592-5515516。
