性生活需要注意哪些清洁问题

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       性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进性爱,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生非常重要。

  每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

  毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

  不论是男性还是女性的外生殖器,其粘膜外都有皱褶,在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的粘液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内,引起炎症。

  因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。

  房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短,一旦感染,容易上行引起肾盂肾炎。


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时间 : 2013-07-13
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分类 : I 人际交往
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