请问郭老师，我经常很浮躁。
你好，医生。我经常很浮躁，看书看没一会儿就坐不住，要四处走走，也是漫无目的的，有时候就算是坐着也看不下去，，，这是怎么回事？
专家郭潇赢回复：您好！听起来你因为看书时间不久就坐不住，得漫无目的的四处走走，即使坐着也看不进书，而觉得自己很浮躁是吗？不知你在其他方面是否也有类似的浮躁？心理学认为浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的心理。其实人人都可能有过浮躁心理，但这也许是一个念头而已，一念之后，人们还是该做什么就做什么，如果不影响社会功能，大可不必太在意，还有一种解释这也是焦虑的反应，我们认为中等的焦虑对人成就事情是有帮助的，但是，如果超过中等了您就要求助心理帮助了。
