厦门心理咨询-会行房者生.乱行房者死

u=2009081760,67552780&fm=23&gp=0

     厦门心理医生郭潇赢多年心理咨询实践发现“会行房者生,乱行房者死”
   理由: 性,自古以来就是一个充满神秘色彩的话题,有些养生人士将房事作为养生的一种方法。客观地说,性是人类延续的需要,对人的身心健康也确实有一定的积极作用。和谐的性生活可以减少前列腺炎的发生,可以让男人更加自信。所以,男人们即使在婚后,也要调整心态,维持和谐的性生活。
    过性生活,也不是随心所欲,无所禁忌的。在日常中需要做到以下几点:
    1.七情太过不宜行房
    “人非草木,孰能无情”,七情,人皆有之,但七情太过不仅耗伤气血、损及内脏,而且不宜行房。明代著名医学家龚廷贤说:  “愤怒中尽力行房事,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,自汗盗汗,积而成劳。”情志不畅,七情太过时,体内气血运行处于逆乱或壅滞状态,精气闭塞,不能产生正常的性兴奋,性反应机制无法循序发展,如果这时行房则会加重气血逆乱或壅滞,耗伤精气,影响机体的生理机能。七情太过时行房会使某一方对另一方产生强烈的反感,无法激发性兴奋,造成性生理和性心理的双重创伤,易导致性欲低下、性冷淡、性高潮缺乏、性交疼痛等性功能障碍。
    2.疲劳时亦不可行房
    疲劳包括体力和精神两个方面。唐朝著名医学家王冰在注释((内经》时说:  “强力入房则精耗,精耗则肾伤,肾伤则髓气内枯,腰痛不能俯仰。”《玉房秘诀》也说:  “劳倦重担,志气未定,以合阴阳,筋腰苦痛,以是生子,子必天残。”《三元延寿参赞书))说:  “远行疲乏入房为五劳虚损。”特别是新婚久别,远道探亲者,不待体力恢复就行房,危害更大,须等心情平稳,体力恢复后再行房。
    3.饱食、醉酒后不宜行房
    《寿世保元*老人》说:  “饱食过度,房室劳损,血气流溢,渗入大肠,时便清血、腹痛,病名肠癖。”进食过量,已给脾胃造成了负担,又行房事,使气血趋于周身,脾胃气血相应减少,必然会影响消化吸收功能的正常运行。醉酒入房是房事养生之大忌,酒可乱人情性,又易损伤内脏,酒醉入房,极易耗竭肾中精气,贻害无穷。如《三元参赞延寿书*欲有所忌》说:  “大醉入房,气竭肝肠。丈夫则精液衰少,阳痿不起;女子则月事衰微,恶血淹留生恶疮。”
  4.病期慎行房事
  患病之人,气血不足,阴阳失调,脏腑功能衰弱,若病中行房,会损伤正气,加重病情。如《三元参赞延寿书*欲有所忌》说:  “赤目当忌房事,免患内障。”  “金疮未瘥而交会,动于血气,令疮败坏。”特别是病后康复阶段,更应忌房事,否则会因房劳而导致旧病复发,重者使病情恶化,危及生命,中医谓之“女劳复”。如《千金要方*伤寒方下*劳复》指出:  “病新瘥未满百日,气力未平复,而以房室者,略无不死。”
    5.不可忍尿入房
    ((养生集要》说:  “欲小便而忍之,以交接,使人得淋或小便难,茎中涩,小腹强。”忍尿入房也认为对身体有害。当尿液蓄满膀胱时,下焦气机因行房而壅滞,从而使经脉阻塞、气血淤滞,出现尿道涩痛或刺痛、小腹胀痛等症状。忍尿性交使尿道括约肌和逼尿肌痉挛;而性交后盆腔充血,增加了尿路感染的机会。所以,最好在性交前后各排一次尿,这样既可预防尿路感染,又可保持膀胱括约肌和逼尿肌的功能正常。
  6.不可禁欲
  性欲是人类正常的生理需求,性行为是人类正常的生理行为。健全协调的性生活对成年男女来说,是促进双方身心健康,保持双方性器官正常所必需的条件之一,也是繁衍下一代的基础。性生活不仅可以增进夫妻之间的感情,化解一些生活上的矛盾,有效地疏解彼此心里的忧郁、苦闷和精神压力,给家庭生活带来和睦,还能预防某些疾病,有利于保持良好的心理状态,达到延年益寿的目的。
    7.不可纵欲
    性生活是人类的天性和生理规律,但不加节制,必然要耗伤精气,对人体健康不利,故房事养生特别强调欲不可纵,当节欲保精。

文章来自: http://www.xmxljg.com/


☑相关文章

时间 : 2013-06-23
标签 :
分类 : I 人际交往
评论 : 0条

= 14 + 5