完美人生
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：完美人生
现在文青的圈子里有句耳熟能详的话：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂总有一个要在路上。”正逢暑假时分，虽然暂时没有远途的计划，但是省内的短途还是会时不时做出一个“说走就走”的决定。决定虽然来的匆匆，旅途却从不匆匆。时间短、地点近的好处就在于无须计划，无须准备、随心所欲又不劳累。“说走就走的旅行”很简单：查阅火车订票消息，几个预想的目的地哪个时间合适、有车票就好；行囊也很简单：我简单整理衣物、洗漱用品、充电器等必要设备，儿子则自行准备自己的玩具、书籍、水杯等等；一般的行程都会在3个小时以内的火车出行为主。在旅途中，我和儿子打发时间的方式基本“以亲子阅读为主，随心畅谈为辅，偶尔发呆来点缀”。时间匆匆而过，总结这几次的短途旅行，我和儿子笑称“原来身体和灵魂可以同时在路上”。
一、旅途中书籍的准备
旅途中的书籍都是儿子自己准备的，经过几次的调整与磨合，他现在已经很有经验：
1、准备2-3本自己喜欢的绘本（属于某段时间他百看不厌的，以图片为主），用于我拒绝给他读书的时候或者我埋头沉浸在自己书籍里时，他自己随意翻看。
2、准备1-2本近期正在亲子阅读的书籍（随着儿子年龄的增长，书面内容上文字会越来越多，故事情节和人物也丰富很多，比如我们一直缓慢进行的《三国演义》，还有儿子近期又迷上的《封神榜》《属于男孩子的冒险书》等等）。这些书会在不影响同行乘客休息的前提下，我小声和他一起阅读的。这也是儿子最喜欢的时刻，他三下五除二的窝进我怀里，时而搂着我的脖子，时而挎着我的胳膊，时而紧紧的盯着书面上为数不多的几幅图片，听得津津有味，并随时准备用他的不理解来打断我。
3、准备1个空白的绘图本和几色彩笔，用于我们的一个新游戏：添一笔。
二、旅途中的亲子阅读
和儿子在一起的时候，我很少选择用手机或者电子图书游览器来阅读。虽然这些现代化设备有着方便、存储量大等等很棒的特点，但是纸质的书籍更有一种能够让人完全沉浸、逐字逐句去品味的好处。一目十行与囫囵吞枣是我在电子阅览器上最容易出现的问题，所以我总是选择一本可以拿在手里的书去看。我们这段时间的旅途，一般会分为三大块儿。
1、“共读”时刻。这个时间一般会在旅途开始的半个小时后。
因为孩子从一个环境踏入另一个环境，他需要一个熟悉与适应的过程。儿子会左顾右盼的看看周围的环境，同行的旅客，身边是否有新鲜的事情等等。另外不同的火车会有不同的标配，他需要用自己的眼睛去观察，甚至用小手去触摸。当火车出发后，他也会看看窗外的大同小异的风景与飞驰而过的电线杆，同时会为一只擦肩而过的小鸟而惊呼……这个阶段我都静静的随他去，只要是在我的目光范围内，只要没有影响到其他人，他可以自由的做自己想做的、愿意做的事情。差不多半个小时后，儿子就会厌倦了已经熟悉的一切，乖乖的窝到我身边：“妈咪，妈咪讲个故事吧！”一边说一边把自己早就准备好的书拿出来。我会低声的给他读书中的故事，不像在家中那样的随心所欲，但是也会是他熟悉的模式。儿子很快就会沉浸在书中的故事里：和关羽一起耍耍他的青龙偃月刀；对“炮烙之刑”的惨绝人寰而叹息；向往着撒哈拉沙漠与亚马逊丛林……这段故事时间一般以1-2个情节为间断，当一段故事结束我们也就结束了共读的时间。合上书习惯性的聊聊对故事的感悟，如果说读书是以我为主的话，那么这个时间就是儿子为主角。听他天马行空的将自己的理解、想法娓娓道来，经常会让我为之惊叹、震撼与喝彩！
2、“悦读”时刻。这个过程其实就是我们互不干扰，各看各的书，一般会在一个停站点开车后开始。
儿子对环境已经没有新鲜感，而来往上下的旅客也不再让他观望。如果选择继续讲故事也可以，但是他知道我的咽炎让我很少会一直读书给他听，所以他会主动拿出自己的绘本看或者玩具玩。最近儿子多看《百问百答》系列的漫画书，他会时不时的被里面的图片吸引得哈哈大笑。而且他也会不断的借机问我：“妈咪，你给我讲讲肥猫（书里的漫画形象）说的什么啊？”从而用他小小的计策，让我给他多读那么一篇两篇的故事。但更多的时候，他会安静的坐在那里翻看书。因为是他自己选择的绘本，所以他能够看得进去。虽然我很奇怪依旧不认字的他，是如何驾驭图书的。不过这不妨碍我总是用“儿子，你看书的样子好迷人哦！”等这一类的话不断地激励他，这样儿子会越来越喜欢看书，而我也可以尽情的去看自己喜欢的书。这种母子间安静又充实的时光，就是我们的“悦读”时刻。
3、“乐享”时刻。这个过程从儿子厌倦了看书开始，也可以说是我们共同游戏的过程。
儿子将自己的绘本翻看几遍后，就会无聊的用各种方式“骚扰”看书的我。与其不断地被打断，不如直接和他一起做一些有意义的事情。于是我们两个在一次聊天中，灵光一现的商讨出一个“添一笔”的小游戏。游戏的方法很简单，一人先随意画一个东西，或人或物都可以。但是要围绕着这个东西展开一个故事的情节，不能太长也不能一句话就讲完了。然后第二个人在第一个人故事的基础上再随意添上一笔，另外画出一个东西来，要继续刚才的故事情节。就这样你一笔，我一笔，你讲讲，我说说的，我和儿子在火车上愉快的将看似无聊的旅程度过的有声有色。有时候我们也会放弃纸与笔，从身边的点滴开始，你一句我一句的将一个故事逐步完善。儿子从最开始总是摇头说“哎呀妈咪，我讲不出来！”过度到可以用一个简单的句子来描述，再继续到现在自己偶尔可以嘚吧嘚吧的说个不停。我能够感受到他语言的逐步丰富与想象力的逐步增强。快乐、充实的时光总是飞快的，让我们短暂的旅程似乎更加短暂。儿子总是在“妈咪，我们就要到站了？”这样的疑问句中开始意犹未尽的收拾自己的行囊。我们就这样行走在路上，收获在心中。在我可以陪儿子的旅途中，我会尽心的去陪伴，开心着他的收获，快乐着他的快乐。让我们共同将身心灵魂都活跃在人生的路上吧！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
郑重的声明：本网站中转载的一切内容版权归原作者所有！若未能找到原作者和原始出处，还望谅解！如原作者看到，如觉侵权，一定在第一时间删除！衷心感谢原作者！
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体）15305020431
厦门心理咨询-官网： http://www.xmxljg.com
机构地址：厦门市思明区湖滨北路世纪海湾巴黎楼1901室
