厦门心理咨询： 焦虑容易引发疾病
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：焦虑容易引发疾病
心理问题：同事们经常和我说，今天的年轻人真的很着急。今天的年轻人真的非常的焦急，他们总是着急着结婚生孩子，着急着买房子买车。赶在了国家高科技信息高速公路时候，物价上涨了几十倍，但是有些人的工资却下降了。在这样的环境下，年轻人没办法不着急，着急之后就容易生病，这就是我们所说的焦虑症。焦虑症与通常的不安相比，患者的不安表现在不安行动上。不只在焦虑的时候握手会流汗或者手抖，心理上还总是感到焦虑和恐慌。在扬中的焦虑过后却感到非常的恐惧，在这个时候自己必须注意自己的焦虑情绪达到了什么程度。
案例介绍：今天见了一对夫妇，丈夫和妻子前来咨询我的意见。丈夫说妻子最近的焦虑有点异常，他的妻子经常因为普通的焦虑在梦中突然的惊醒，总是嘴里嘀咕着什么。所以我问了她的这个症状是什么时候开始的，具体的过程是怎么样的。她的丈夫对我说，最初他们结婚的时候并没有不寻常的地方。当他们有一天回到南方的家是正常的状态，丈夫的父母和妻子认真地谈了关于孩子的事情。因为妻子是单亲家庭，所以她对孩子的问题特别的敏感。那天她回来后，妻子一直很着急。焦虑的主要原因是她担心自己不能给孩子一个完整的家。她不知道怎么教孩子。小时候生活过得不大好之类的事情。刚开始，丈夫不太在意，只是劝说妻子说没关系，会慢慢变好的。如果他不想生孩子的话，我们可以延迟点时间再考虑。但是，妻子好像进入了死亡的循环，不断重复着。最近她经常做恶梦。她一醒来就显得很害怕。丈夫意识到问题的严重性，感觉必须寻求心理医生的帮助来调整妻子的情绪。
心理分析：焦虑症实际上也分为急性焦虑症和慢性焦虑症。在这种情况下，妻子焦虑症的变化是比较缓慢的。从最初的慢性焦虑，自我对话变成了之后的极度恐慌。如果在不确定她内心波动的情况下，我们基本上可以得出结论，这就是典型的焦虑症。关于一般的治疗，苯二氮卓类的使用药物类似安定类治疗被称为药物和抑郁症药物的患者。同时，我们在心理上与患者建立更密切的关系，改变患者的行为方式和想法。让患者掌握应对焦虑的方法，同时解决患者目前自身的问题。在今天的情况下，妻子是单身家庭，担心孩子将来的成长。这种焦虑的思考空间很大，所以焦虑的持续时间会变得更长。假设他明天有考试，不管他今晚有多着急，他明天就要知道结果，明天就可以完全释放。然而，这种焦虑会引起其他长期未知感受的连锁反应。这在生活中也很常见。例如，我担心他会不会被开除，能不能赚钱，但我们需要正确的生活态度。凡人世界的幻灭自不必说，至少我们需要直面问题的勇气。只有这样，我们的焦虑才会慢慢的减轻变少。
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