厦门正规心理咨询机构：孩子的学习能力如何培养?
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子的学习能力如何培养?
新的学期开学已有差不多一个月的时间，有的孩子很快适应新学期新开始，有的孩子还在茫然失措中找不到状态；有些家长在欣喜中感叹孩子懂事了、自觉了、长大了，有些家长在焦虑中看着孩子无限担心、紧张、暴躁……其实孩子从最开始都是一样的，他们聪明、调皮、懵懂、可爱；偶尔是天使的化身，偶尔化身为小恶魔。不同的是，他们面对的家庭、家长各不相同，于是在不同的成长坏境中他们也在悄无声息的改变着，逐渐成长为形形色色的大人！如今但凡真的用心在孩子身上的家长，都会在多元化信息、多层面专家的不断耳听面授下，在和孩子不断地斗智斗勇中，逐步形成了最适合自己和孩子的一套方式方法，陪孩子一路成长前行。教育本就是志同道不同的百花齐放，所以很多育儿的观点会各有不同又无法用唯一的标准去衡量、判断是非对错。检验真理的唯一标准就是时间，随着时间的推移，我们才知道自己的方法是否真的能够培养出优秀的孩子。但孩子的成长只有一次，即便是错误，也无法再回头重新来过。
在众多的教育观点中，有一种观点是得到一致认可的：拥有自我学习能力的孩子，在成长的道路上几乎少走弯路。而如何培养孩子的学习能力，是很多家长苦苦追求的目标：为什么孩子看起来很用功却没有效果？为什么孩子就是无法收心用在学习上？为什么，为什么……太多的为什么，纠结在学习能力如何培养。其实，培养孩子的学习能力，是一个循序渐进的过程，也是一个长期的过程，有需要坚持的原则，也有需要做微调的地方。总之，当孩子可以把以下的四步都走好，学习能力也就会有一个质的飞跃与提升。
第一步：学会自己树立学习目标，并逐步实现
问一百个孩子，学习是什么，又是为了什么学习；相信会有一百种不同的答案。想要孩子拥有自我学习的能力，教会孩子为自己树立学习目标很关键。长期的目标、短期的目标、单科的目标等等，都会有效的帮助孩子明确自己在做什么，还需要做什么。同时，目标的树立不能好高骛远，能够逐步实现是关键。在这样树立学习目标的过程中，让孩子学会自己为自己奋斗很重要。目标不能是家长的希望，而是以孩子为主题，家长适当的给予指导的一个过程。当然，等孩子一步步实现了自己的目标后，他们就会为自己树立新的目标去奋斗，直至他们完全可以独立翱翔，同时拥有了一个好的习惯。宝仔今年刚刚入学，他给自己树立的目标是最先一批加入少先队员。我问他怎样才能加入少先队员？他回答要在班里表现的很好。我又问如何算表现得很好？他思考后回答我，学习好、卫生好、作业好、上课积极回答问题、课下能够主动帮助同学……这样他就为自己树立了目标，想要学习好，上课就要认真听讲；想要卫生好，平时就要多注意自己的整洁；想要上课积极回答问题，就要在家中努力预习和复习；想要主动帮助同学，就要认真积极观察同学……这样的一个目标，是孩子自己为自己制订的；而如何实现这个目标，也是他自己努力思索并为之奋斗的过程。所以这个目标就是契合实际的目标，让他自己看得到摸的着懂得如何去实现的。刚入学的孩子，家长说你要努力考一百分，得第一名。对于孩子来讲是抽象的，考试、第一等等这样的一个竞争过程，首先是孩子不能够完全理解的，其次不利于孩子综合实力的发展。
第二步：学会自己把控学习时间，并分秒必争
能够管理好时间的人，一定拥有积极的人生。做事情总是慢半拍、拖延、没有时间观念、总是迟到的人，不见得是失败的，但是一定会在团队里为其他人增添负面影响。所以，让孩子能够把控自己的时间很重要。对于孩子来讲，他们似乎拥有大把的时间，可以看小猫抓痒痒，等蜗牛散步……但是，时间其实对于任何人都是公平的，包括孩子。所以孩子能够早一点认识时间，自主控制自己的时间，将会对他的学习生活未来有莫大的影响与受益。我是在宝仔幼儿园刚刚开始就逐步给他导入了时间的概念。幼儿园小班，他根据实际情况很快知道了一周七天，上学时间、周末时间；随后知道了一天的大致时间安排：上学的时候睡醒后洗脸喝水要去幼儿园，在幼儿园里吃早餐、上课、游戏、吃午餐、午休、专业课、晚餐后妈妈会来接回家。不上学的时候我会在头一天晚上和他商量第二天的活动安排，通常会做几个方案来避免计划被打乱。幼儿园中班，儿子就认识了钟表，并且可以精确到自己几点钟做什么；幼儿园大班，儿子可以准确地说出他需要玩多少分钟的时间、需要学多少分钟的时间。在幼儿园大班，我开始和他倒推时间来精确我们的计划。比如周日要去小朋友家里玩一天，我们会在周六的晚上来进行规划：周一要上学，所以周日晚上需要22点钟睡觉；想要22点钟睡觉，就要21:30上床，这样才能够有故事时间；那么21:00就需要开始洗漱；20:00必须要回到自己家；最迟19:20就要和小朋友告别；……想要玩的开心，上午要在10:00中到小朋友家里；9:20就需要出发；8:30需要吃早餐；8:00需要起床；……想要8点钟起床，就需要晚上22:00睡觉……所有的事情，我都会尝试和他倒推时间来做计划，尽可能把时间安排的松散一些，方便调整。儿子很清楚的知道他在哪个时间段需要做什么。很快他就养成了这样的习惯，并且自己灵活运用，开始倒推时间制定自己的计划。现在儿子刚刚入小学，所以他写作业所用时间是目前我们的重点。一个好的作业习惯会直接影响到他日后十几年求学生涯的效率，因此我们力争分秒必争。
厦门正规心理咨询机构：学会自己调整学习状态，并合理安排
学习状态是一个比较抽象的概念，但是对于孩子自身来讲，学习状态会直接涉及到他的学习成果。简单的来说，就是被迫的、消极的学习状态和正向的、积极的学习状态之间的转换。如果家长曾经语重心长的对孩子说：“我知道学习是辛苦的……”那么请赶紧打住！因为作为家长你在无形中为孩子灌输一些负面的信息。谁说学习是辛苦的？真正善于学习的孩子，是能够从学习中找到快乐的动力，从学习中得到自我价值的认可以及自我认知的无限满足。所以，家长应该从一开始就告诉孩子学习是快乐的，同时要学会快乐的学习！作为孩子来讲，学习是成长过程中不能逃避、必须面对的一项基本技能。学习内容并非仅仅是孩子的课业、书本上的知识。我很少逼迫儿子去学习，要么是提前商量好什么时间开始学习，比如家庭作业是必须要回家完成的首要任务，和儿子达成一致后放学回来他会主动写作业；要么是看他的确不在状态的时候，我就干脆让他缓一缓，先做自己想做的事情好了，比如他在听英语的时间一直左顾右盼想着去把之前的手工做好，那么就不要听了先把手工搞定！无效的学习状态等于浪费时间，我一直告诉他，我不愿意他浪费时间。同样在孩子遇到学习的具体困难的时候，家长要及时给与帮助，而不能只是纸上谈兵。我们家姑娘认字很多，却对拼音的拼读不能够正确理解。也就是说她总是能够把声母与韵母合在一起拼出一些奇怪的发音来。后来反复练习了几次效果依旧不明显后，我让她从认识的字入手，让她尝试把认识的字用拼音拼出来，这样的效果就非常明显，现在她对于拼音掌握的也很好了。正常的学习过程就是写学会声母韵母声调，再来拼读，最后认字。但是既然不适合于姑娘，那么我们就反其道而行之，最后解决了问题才是本质。也许孩子的功课已经深入到家长无法辅导，那么总可以帮他想办法来解决这个问题，比如求助老师、求助专业人士、和孩子一起寻找适合的方法等等，而不能只是强调孩子这也不会那也不会。这样的唠叨只会增加孩子的负面心理，让他在不断的被否定中信心全无，最终失去学习的动力。在这个过程中，理解孩子很重要。所有的孩子都是要求上进的，作为家长不能急于求成，更不能以偏概全，打击孩子。成绩上不去不是孩子的错，一定是学习方法和状态出了问题，信任孩子，和他一起正确面对并逐步可以做到：合理的安排自己的学习时间，调整好自己的学习状态，寻找到最适合自己的学习方法。
第四步：学会自己完善学习过程，并自我激励
学习能力是一个人的综合能力的映射。但凡有学习能力的人，一定有自己独特的学习方法和过程，并且善于发现问题、总结问题、突破问题。面对学习过程中的挫败，不会逃避，也不怨天尤人，用心的寻找解决问题的方法和途径，最终成就自我！所以孩子学习过程的完善，同样是自我认可的一个过程。在这样的一个过程中，孩子更多体现的是遇到困难挫折，淡定从容的态度、百折不挠的精神和勇于探索的信念。具体到自己的功课，离不开一条稳定的时间线：课前的预习、课中的认真听讲、课后的复习、错误的及时纠正……成就感以及被认可被夸奖，是孩子学习前进的动力。让孩子逐步体会完善的学习过程对于他的进步来讲是事半功倍的一件事情，这样他自然而然就懂得了如何去学习。我在和儿子一起学习手脑算的时候，学习到后期我发现和前面的方法大同小异，就不再采取我来教他来学的模式，而是先给他一些题让他自己去解。儿子最开始还说没有教怎么可能会？后来他专心的看了题后，发现原来是和前面的知识关联度很强的，并且通过自己的思考后是完全可以解决的。渐渐的，他再面对新的题目时就会信心满满。学习虽然没有捷径，但是有无数方便、快捷、适合自我的方法，找对方法并逐步完善调整这个过程，就会让自己的学习生涯充满轻松愉悦的气氛。而这个过程，适用于孩子自己不断地调整，家长也许只能形而上的帮帮忙却无法感同身受的去替代。孩子的自我认可感前期是建立在家长形而上的帮忙之中，而孩子的自我激励则是建立在自我认可的基础上。有无数次成功的、被认可的经验后，孩子面对困难、挫折，才会信心满满去克服而不是退缩或止步不前。总之，孩子学习能力的培养，不是一蹴而就的事情，前期离不开家长的淳淳教导，中期离不开自我的认可与调整，才能够充满自我激励的开辟出一条适合自己的学习之路，并在无往不利，乐在其中！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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