厦门好的心理咨询机构：如何让孩子适应融入新环境？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何让孩子适应融入新环境？
转眼间开学已经一个礼拜了，看我家孩子们每天早上精神抖擞的从床上爬起来洗漱、运动、早餐，然后背着大大的书包哼着小曲迈步走向学校，我的心总算走过了正月十五时想到马上要面对开学的忐忑不安。都说开学前要收心，也知道开学前要收心，但是假期总归是假期，所以难免和正式上学不一样。而且我因为身体的不舒服，也是能多懒一会儿就多懒一会儿的得过且过。总之，我们开学的前一天还正过着没有上午的假期生活，直到定过时的闹钟无情的提醒我：明天就要开学了！还好，开学这一个星期，经过我和孩子共同的努力，我们都快速的找到了自己的跑道，开始有条不紊的进行着新的学期生活。假期里我没有什么实际行动来帮孩子进行收心，仅仅是开学前一周在家中和孩子们共同树立了一个倒计时牌，上面大大的书写着：距离开学还有7天。以后每过一天改一下数字，让孩子自己心中清楚，玩归玩，但是要知道什么时候就开学了，日子不能糊糊涂涂的过。
第一招：找回规律，用良好的习惯来带动孩子；
起床歌曲：开学第一天，我们久违的起床歌曲再次响起。用歌曲唤醒孩子的睡眠，是我们从幼儿园就开始的习惯。所以孩子们一下子找到了上学的感觉，虽然前一天还睡到中午，但是在开学当天的早上6:50，完全清醒的从床上一跃而起。穿衣、喝水、洗漱，一气呵成。因为孩子们睡觉一贯比较晚，通常都在22:30以后，所以我只想他们早上可以按时起床就好。
餐前运动：每天早上10分钟的小运动时间，对于假期的孩子们来讲完全“放羊”，但是既然开学了就开始坚持吧。孩子们喝水和洗漱之后，来到自己的运动角，举举哑铃、做做俯卧撑……新的学期，我们还计划要把仰卧起坐加上去。
中午休息：除了夏天之外，我对于孩子们是否无休没有完全要求，否则他们在床上折腾一个小时还不睡，不如让他们放松的去玩，也是另一种休息的模式。
家庭作业：家庭作业永远要放到放学后的第一位，所以下午放学后回家，除了吃些零食之外，立即就要进入作业状态。作业是要在规定时间内完成的，不能够写写玩玩。还好上个学期的习惯已经养成，这个学期只需要依旧进行就好。
玩耍时间：作业完成后就可以吃晚饭了。晚饭之后就是玩耍时间，他们两个总是会有自己的乐趣，越来越不需要我的参与，而我也乐得轻松。不过到了21:30，就要提醒孩子们准备洗漱睡觉。
睡前阅读：睡前阅读对于孩子们来讲是一件很开心的事情，只是现在我没有足够的耐心去坚持。而且虽然我寄希望于他们自主阅读，但是睡前孩子们还是更乐意我们一起读些什么。这个学期睡前阅读的坚持很重要。每个家庭都有属于自己家庭的习惯，只要习惯是利于孩子成长的，坚持下去就好，就怕三天打鱼两天晒网！所以我一直告诉孩子们，我们有我们的休息时期的习惯，也有上学时期的习惯，到什么日子我们调整什么状态，灵活自如，开心生活就好！
第二招：张弛有道，不要急于一时给孩子加压；
诚然，开学的状态毕竟要紧张一些，但是即便如此，也没有必要一下子给孩子加压。循序渐进的帮助孩子们进入状态会更加自然，事半功倍。
沟通技巧：孩子刚开学，没有必要放学就询问今天学了什么，作业什么等等问题。好久和老师不见，同学不见，不如多问问班里同学有没有发生变化，同桌是不是吃胖了长高了，有没有什么新鲜的事情发生等等。从孩子愿意交谈的地方入手，和孩子每天坚持聊聊天。既能够及时了解孩子的状态，又能够帮助提升孩子的情商。
多夸少罚：一个新的学期，对于孩子来讲也是一个新的起点。不管过去如何，从现在开始多观察孩子的优势，寻找孩子身上以及学习上的亮点，多多夸奖。言之有物、有的放矢的夸奖可以让孩子的学习效果突飞猛进。倒是越唠叨、越批评，孩子越容易懈怠、疲惫，最后家长孩子之间的鸿沟无法跨越。
查漏补缺：对于孩子的功课来讲，与其盯着分数，不如盯着孩子的学习方法与技巧。有方法会学习的孩子，即便是暂时失利偶有差池，最终也不会差到哪里去；相反死用功的孩子，到更容易出问题。尤其是在小学一年级，上过学前班的孩子在刚入学的优势已经几乎无存，有没有一个好的学习方法对于孩子来讲是一个重要的起点以及转折点。
【综合发展】对于孩子来讲，会有他们自己喜欢的与想要逃避的科目。这些仅仅是一个过程，家长不可以矫枉过正，认为孩子已经开始偏科或者过于强调孩子偏科的问题。小学教育对于孩子来讲是基础教育，不能说男孩子就是数学强而女孩子就是语文好等等。男生女生有各自的成长轨迹，但对于学问来讲在基础阶段是无所谓差别的，就怕乱贴标签的家长的自以为是。不要以为开学了就一下子要努力上进拼搏进取，即便是成人从一个状态到另一个状态也需要一段适应期，何况是小小孩童？给孩子一个自我调整的空间，不用急于求成，不要拔苗助长，漫长人生路，他们刚刚开始。所以，与其是调整孩子心态，不如先调整家长自身。正如一个小段子所讲：最怕那种自己是笨鸟，却总指望自己的蛋早日展翅高飞。
第三招：巧用物品，帮助孩子建立学习的兴趣。
新学期开始，正是帮助孩子建立学习兴趣的最好时机。孩子的天性导致他们喜欢新鲜的东西。那么新的课程、新书、新文具、新书包等等都可以让他们快速的喜欢。所以新学期伊始，巧用物品帮助孩子建立学习兴趣是一个非常好的契机。
配套文具：和孩子一起逛一逛文具店，根据他的需求挑选一些适合他、他又喜欢的文具；再适时建议孩子合理使用自己的压岁钱、零花钱，岂不是一举两得？
奖励机制：和孩子一起制定一套他自己同意的奖励机制，然后执行下去。中间不要忘记把一些提前预习、及时复习啊等等好的习惯制定进去，但不可以太功利。奖励的机制上得到奖励的起点低一点，让孩子可以有信心大踏步向前走。
建立目标：有清晰地目标才会有好的前进动力。作为孩子来讲，每一天都是新的一天，新的一天都是愉悦的开端，但是每天除了开心上学、快乐放学、完成作业之外，似乎没有什么目标。所以家长帮助孩子一点点的规划成长的路径以及每个阶段奋斗的目标很重要。以身作则来带动孩子，胜过无休止的要求孩子。
厦门好的心理咨询机构：没有什么比兴趣更能够激发孩子的内在动力。作为家长，授之以鱼不如授之以渔。寻找到能够提升孩子兴趣的关键点，胜过无数遍重复的教给孩子生字生词和数学题。总之，春天到了，新的学期开始了。让孩子快速的融入到新的学习生活中，既不能一蹴而就，也不能置之不理。和孩子一起成长，及时分享小小世界的喜怒哀乐，适时伸出援助或者支撑的大手，让孩子在既定阶段能够体会到家长带来的安全感，从而可以充满自信向前冲！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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