孕妈担心自己的容貌变化
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孕妈担心自己的容貌变化
我在孕期的时候，皮肤出奇的好，不但细嫩，而且白皙。精神也非常的好，产生疲倦的感觉少，扛着大肚子四处逛荡也不觉得累。当时见到我的人都说我肚子里的二宝一定是个女宝宝，因为有一种说法是“生儿子损娘，生女儿养娘”。也就是说，怀孕女宝宝会让准妈妈看起来漂亮一些，怀孕男宝宝会让准妈妈看起来没有原来那么好看。我对这样的说法以及解释觉得有些不可思议。准妈妈在孕期变丑变美与自身体内的激素变化有关，而与胎宝宝的性别确实关系不大吧。关于这个“生儿子损娘，生女儿养娘”，我还听过一种解释的说法是：生儿子和生女儿对妈妈的身体伤害程度不一样。儿子吸收的是妈妈的骨髓来增强营养，而女儿吸收的妈妈的脂肪和水分，所以同样出生的宝宝，男宝宝长肌肉长骨架，而女宝宝则长脂肪长水分。所以男宝宝会导致妈妈年纪大了时候容易得骨质疏松，因此对妈妈的身体损伤大，而女宝宝相对比对妈妈的身体损伤会小一些。我也没有具体考证过这种解释，不过想来让准妈妈变丑的原因其实很简单，很多准妈妈孕期的时候不施脂粉，不敢去做护理和保养，所以皮肤自然没有孕前好；而在孕期体型又会有大的变化，穿衣的选择也自然少了很多；还有很多准妈妈都会中招的关键点：俗话说“女子一白抵三俏”，很多准妈妈却在孕期莫名其妙的变黑了。
1、脸部变黑：
很多准妈妈在孕中期开始，脸上开始出现妊娠性黄褐斑；有些特别白皙的准妈妈还会发现自己鼻子周围开始出现星星点点的雀斑，似乎有燎原之势；还有些准妈妈会在孕晚期发现自己的眼睛周围出现了色斑，看起来灰蒙蒙一片……导致黄褐斑、雀斑等色素沉着的出现原因是皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑为主的妊娠性肝斑就会在眼睛下面出现。已经中招的准妈妈们莫急，因为有些色斑会随着宝宝的诞生而逐渐消退的。
2、脖子、腋下会变黑：
很多准妈妈会忽然在某一日发现，自己的脖子和腋窝的地方似乎特别的黑。尤其是在炎热的夏天，穿的衣服本就单薄，举手投足间，难以掩盖黑乎乎的脖子和腋窝；特别是腋下部位，本来也就和身体其他部位的皮肤有色差，通过自己多年来精心的调整，腋下不但干净而且还常常散发出阵阵香味。可是孕中期刚过，就发现腋下变得让自己想要穿无袖衣服的欲望无影无踪。怀孕后由于激素变化，粗黑素在体内分泌增多，准妈妈就会出现皮肤色素沉着。随着分娩的结束，这些色素沉着都会变淡。我家二宝马上要三月龄了，这个夏天我几乎都呆在屋子里，所以本身恢复的也特别快，现在这些曾经变黑地方的皮肤已经和过去一样了。
3、肚脐周围会变黑：
有些准妈妈的腹部尤其是肚脐周围会变得非常黑，也有人说这是生男孩的特征。我不确定是否这样胎宝宝就是男孩，不过再做胎心监控的时候，会看到很多准妈妈的大肚子的确很不一样的，有些准妈妈肚皮依旧白白的，有些准妈妈的肚皮上会有好多妊娠纹，还有些准妈妈的肚子中间会出现一条黑黑的粗线，一直延伸到胸下部位……所以有人根据肚皮的颜色以及这条黑线来判断胎宝宝的性别，我想会有一定的几率存在吧！肚皮上如果长了妊娠纹的话，生完宝宝后彻底消除掉的可能性也不大；而因为黑色素沉淀而变黑的地方，则会随着时间慢慢的恢复。
4、乳房上的变化：
准妈妈乳房上的变化，是为了给胎宝宝做“饭碗”而准备的。通常情况下，准妈妈在孕期都会感到自己的乳房或多或少的变大了，随着孕周的增加，乳晕会变大，而乳头则会变黑。这是由于在怀孕之后，准妈妈体内雌激素水平增高，刺激了乳腺的发育，导致乳房变大，乳头变黑。这同样是孕期的正常变化，在产后会随着宝贝的吮吸而逐渐恢复过来的。不过，准妈妈们想要保持自己罩杯的变化，就要科学的做乳房护理，适当按摩，这样不但可以改善皮肤的状况，也可以防止哺乳后的乳房下垂。但是在怀孕期间做乳房按摩的时候要格外小心，以免引起子宫收缩。
5、身体水肿：
在孕中后期，胎宝宝在腹中不断长大，准妈妈的水肿现象会越来越严重。准妈妈们常发的水肿部位是双脚和脚踝。这是因为胎宝宝的体积变大之后，就会对准妈妈的腿部血管以及腹股沟大静脉形成压迫，体液堆积在下体，容易形成水肿。我在孕晚期的时候经常按自己的脚踝，看着它像发开的面包一样肿起来，一按一个小坑，半天弹不回来。在二宝出生的头几天剖腹产住院，已经是全身都有些浮肿了，哪里哪里都不舒服。还好等到二宝半个月的时候，我已经恢复的除了伤口疼之外，水肿的地方都差不多正常了。不管孕期的准妈妈出现了什么样的变化，都要保持自己愉快的心情，适当合理运动，不负重，不给自己施加压力，放松自己也放慢自己的脚步。十月怀胎听起来似乎很长，但是和胎宝宝合体的日子真的是转瞬即逝，往往会是妈妈们最美丽的回忆之一。所以，珍惜时光，爱护自己，静待与宝宝相聚的那一天！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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