厦门心理医生咨询：人生的各种不容易
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生的各种不容易
这几日被湖南这位妈妈的故事刷了屏，从最开始的新闻报道一位妈妈带着自己的两个孩子跳楼身亡，到这位妈妈临终前长达15页的遗书曝光，多少人为之掬了一把眼泪，多少人为之哀叹惋惜，又有多少人在分析怒斥……作为一个妈妈，我对于这类的新闻以及众说纷纭的后续种种，总是会选择像鸵鸟一样逃避，不想多去了解，不忍一探究竟……可是身边不断的有朋友在为这个事件争执、辩论，企图理解或者不能理解这位妈妈的做法。终于，在今天的阳光下，我认真的阅读了这位已逝妈妈的遗书，杜鹃啼血字字泪，北风起，我心悲凉。我曾经在一篇文中，写到过“产后抑郁”这个常见但又常被人忽视的话题，里面写道：“70%以上的女性都将随着孩子的出生经历一段产后情绪低落，更有约10%的产妇会患上不同程度的产后抑郁症。这其中有大多数妈妈，即使不是用药物，也会渐渐恢复正常，但也有少数情况日益严重，最后往往会选择以极其惨烈的方式害人害己甚至不惜伤害孩子……”“在国际上，依据产妇情绪波动的严重程度可以分为：婴儿蓝调（BABY BLUES, 也有将此症状叫做宝宝综合症）、产后抑郁和产后精神分裂症三种情况……”“……有些产后抑郁症的患者看起来与常人无异，甚至非常光鲜亮丽，这个时候只是她在努力做自救而已，而越是这样的时候她越需要家人的理解和帮助……”“没有患过产后抑郁的人是无法体会到产后抑郁症对产妇内心产生的巨大伤害，心理压力、荷尔蒙改变、生理问题等等，让新手妈妈夜不能寐，整夜整夜看着天色由暗到亮，心中充满焦虑、焦躁、无助、迷茫、衰败多种感觉综合萦绕却无从发泄……”这里不想再过多的赘述“产后抑郁”这个话题，这不仅仅是产妇个人的问题，更需要家人们一定要多多关注自己身边刚刚晋升为母亲的这个女人的变化，丈夫多多疼惜呵护为自己生儿育女的妻子，理解她，接受她，让她有勇气、有信心走出产后抑郁的雾霾。
人生一世本就不容易，人非鱼，焉知鱼之乐，你非我，岂止我之苦？民不畏死，想必一定是到了无法活下去的地步；相信选择死亡需要莫大的勇气，万籁俱灰的感觉只有濒临其境才真正可以晓得。这位已逝的年轻妈妈，生活条件应该还算小康，有房有车有存款家庭有稳定收入，可是，在内心深处，她独独缺爱、缺被人尊重、缺被人认可！有些人，是为了爱而存活的。在遗书的字里行间，她谴责了自己的先生，自己的家公家婆，同时也自怨自艾了作为全职妈妈的悲伤与无奈。诚然，全职妈妈这个敏感的话题历来已久，在目前我国的国情下，从高尚处来讲，全职妈妈意味着奉献、牺牲自我，是伟大的；但从家庭组建的长远来讲，全职妈妈就是不会挣钱，不能为家庭做显性贡献的人。不得不悲哀的说，目前很多很多的家庭中，精神自由、经济独立的人更有魅力，也更有话语权。我也是一位全职妈妈，对于这种“伸手要钱”的感觉甚为不爽，但更多的是无可奈何。所以，往往我会在小二宝睡着之后，哪怕是已经子夜，哪怕已经疲惫不堪，哪怕一会儿就要跑到床边哄哄小二宝，也坚持去写下一些东西，作为一种爱好的延续，更作为一种对未来希望的累积。为了写好一篇文章，我自然也离不开大量的阅读，而每天白天要抱小二宝，要喂小二宝；又要和大宝沟通，解决大孩子之间的问题；还要间或忙着买菜煮饭，家里有老人帮忙照顾孩子，但父母年龄大了，为人子女岂可事事袖手旁观；因此每天的时间七零八落，但只要有空，我就会见缝插针的看看书。
厦门心理医生咨询：失落感不是没有，曾经也是公司的主力，朋友们眼中的“白骨精”，但是自从做了妈妈，失去的又何止是收入一项呢？还有那个无限洒脱的自己，正在往更专业化方向发展的自己、以及再也无法回去的青春韶华和再也无法达到的事业辉煌。可是转念想，一味的失落又有什么用呢？我既不是古代的豪门千金，也不是现代的富二代，只有依靠自己努力再努力而已；回头看，大宝笑容灿烂，每天妈妈长、妈妈短，给我无限的信任与爱；小二宝灿烂笑容，兀自喃喃“妈妈、妈妈”，这是他学会的第一个词语吧！我又有什么理由和借口让他们失去阳光般的笑容呢？就这样，一步一步，让自己走过心理的阴霾，一步一步努力让自己忙碌又从容。湖南湘潭的这位年轻妈妈用极其惨烈的模式，带走了自己一双小儿女，原因是“一个经常吵架的家庭，他们不会健康成长；一位悲观的爷爷奶奶，他们不会健康成长……不能再给孩子造成更大伤害……” 无外乎在她的想法里，她更爱她的孩子们，所以不忍心孩子们会受苦。可是如果连死都不惧怕了，又何必不再尝试努力一下，为了孩子好好的活着？而且，孩子有着未知的未来，无数的可能，即便我们为人父母，又怎么忍心剥夺他们用自己的眼睛看世界，用自己的脚行走八方的权利？既然为人父母，就不仅仅活得是自己，更有一个身份的变化，一种责任在肩，从此后变成了妈妈，尤其在孩子三岁前，是他全部的天、全心的依靠。放弃容易，承担很难，但何不为了孩子，为了爱，尝试着让自己努力的好好活着？即便伤痕累累，即便步履艰辛，可是只有活着，才有希望，才有明天，才能每天看到宝贝们纯真的笑脸！逝者已逝，让我们用尊重的态度，悲伤的心情，送逝者一路好走。
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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