妈妈在洗手间生宝宝？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：妈妈在洗手间生宝宝？
十月怀胎一朝分娩，没有什么比新生命的诞生更让人觉得美好和幸福的啦。但是，好多孕妈妈越到孕晚期，越感觉到惴惴不安，既盼望宝宝平安如约而至，又对即将面临的分娩充满了忧心。女人的分娩之痛，是早已得到共同认知的。很多准妈妈正是因为对于分娩怀有“惧怕”感，干脆选择剖腹产。朋友清清就是这样打算的，马上就要生产的她对于分娩简直是充满了恐惧。她说，想到自己躺在产床上，无依无靠又痛不欲生的样子，真的是不想顺生了。我不由给她讲起自己的两次剖腹产经历。其实，剖腹产不也是需要自己躺在产床上吗？只是把痛不欲生的感觉往后延续到麻醉过后的那几个小时而已。何况，当真的开始迎接小宝宝的到来时，妈妈就会不自觉的迸发出无穷的能量，支撑自己顺利走下去。清清忽然瞪大自己的眼睛问我：“说起生孩子，你看好多新闻说有些人去洗手间就能够把孩子生到马桶里，而有的人躺在床上几天几夜、九死一生也生不出来，是不是说明蹲着比坐着更适合生产呢？”呃……目前在国内的大部分医院中，通常采取的是仰卧位分娩法。
仰卧位分娩法优点
1、对产科处理（如器械助产）及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
2、比较便于保护妈妈会阴。
3、是产妇最为舒适的方法，新妈妈的疲劳度相对较小。
4、便于助产士观察胎儿情况。可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩。
仰卧位分娩法缺点
1、胎儿的重力优势没有体现，导致产程延长，继发宫缩乏力。
2、骨盆的可塑性受到限制，骶尾关节难以扩张，产道较狭窄，从而增加难产的机会。
3、侧切的几率相对高。
有资料显示，在瑞典、美国、德国和日本，平均有60%的产妇选择立式分娩。美国《公共卫生》公布的一项涉及76个国家妇女分娩问题的调查报告称：只有14个国家的妇女以侧卧或仰卧的方式分娩，而其余国家则是采用蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。从科学角度讲，产妇自主选择一种最能舒缓疼痛的分娩体位，对产妇本人及胎儿都是极好的。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。常见的自由体位分娩姿势有：侧卧位、坐式、跪式、站立式、蹲坐式、水中分娩等。
侧卧位分娩
能使产妇会阴放松，降低会阴撕裂及外阴切开术的几率；胎儿的供氧充足；使子宫收缩更有力；对高血压产妇有帮助；还能够有效的缓解急产。但同仰卧位一样，无法借助重力的作用；如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致，则无法进行胎心检测；如果膝盖以下没有人帮助产妇支撑着腿，产妇必须自己努力支撑。
坐式分娩
坐式分娩时，受地心引力作用的影响，婴儿出生时身体呈下坠加速状态，能缩短分娩的时间，产妇所感受的痛苦也要比卧式分娩少，还可以减少难产的发生率；改善胎儿的血液循环，减少新生儿窒息的危险。但有急产倾向及进程较快的产妇不宜采取坐式产椅分娩。
立式-跪式分娩
跪位分娩是立式分娩中的一种自由体位，其他还有坐、蹲、站等。立式分娩是一种更合乎自然分娩的体位，受地球重力的吸引，可以减轻产妇的阵痛，胎儿也更容易向下移动。不同的姿势，还可以增大骨盆出口，如蹲位分娩，可以使骨盆出口增加28%，甚至可以帮助难产倾向的产妇转为顺产分娩。不过，采取这样的分娩方式时，产妇会更容易疲惫，没有力量坚持到底。现在我们绝大部分准妈妈分娩的时候，都是采取仰卧位，还有一个更客观的原因：如果孕妈妈站着、坐着、蹲着生宝宝，这样多体位接生，就需要助产士有高超的助产技能。因为多体位生产远没有仰卧位能够让助产士观察的直接与客观，对产妇的保护也会没有那么及时与准确，容易造成产妇严重会阴撕裂，也会给孩子带来风险。此外，仰卧式分娩使医护人员可以站着方便操作，而自由体位分娩，医护人员就得蹲着或者跪着接生，工作强度和难度都要加大许多。总之，生宝宝不见得非要躺着，孕妈妈完全可以按照自己的舒适程度来调整姿势。只是最好在生产之前和医生以及助产士有进一步的沟通，而在生产中要绝对听从医生和助产士的建议。另外，顺产对于新妈妈和新生儿来讲，有着大家都知道的好处，而生产中的疼痛虽然真的很煎熬，但也的确是在可以忍受的范围之内，毕竟这是人类的自然传承方式之一。所以，为了自己的及时康复，为了宝宝的健康成长，在符合顺产的基础条件下，孕妈妈一定为自己加加油，鼓鼓劲，打开自己的洪荒之力，平安生下幸福宝贝！加油！！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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