顺产妈妈初次遭遇的十件事
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：顺产妈妈初次遭遇的十件事
十月怀胎，一朝分娩。经历了多少不适、多少等待，终于忐忑的迎来即将分娩的时刻，很多初产的孕妈妈都会身不由己的紧张起来。我家的小表妹如今40 ，已经达到了神经质的地步，每天晚上无数次的起床，一会儿担心见红了，一会儿担心破水了，一会儿担心自己生不下来……其实，医生的诊断已经确保胎儿和母体的各项指征都非常好，就等待着瓜熟蒂落幸福的迎接宝宝啦。今天陪她产检完，小表妹又开始碎碎念，进入产房后要不要爱人陪伴呢？如果不陪伴，自己害怕；如果要陪伴，又担心爱人害怕；真真是左右为难！随后又反复叨叨着，不要忘记带手机，即便是在产房里，也要把自己美美的状态拍出来，将来留给宝宝看。我听着她的唠叨，想起看到的一个新闻，说国外一个同样爱美的妈妈，生产了50多小时，在经历了40多小时的时候，还不忘给自己补个妆，想要给宝宝出生的时候，留下一幅美美的母子合照。其实有着这样想法的妈妈们真的不少，可是一旦人在产房，就真的是身不由己啦！待产妈妈可能需要应付许多人生中的第一个，想要拍出美美的照片，还真的需要格外的勇气啊！
第一次剃阴毛
“剃阴毛”在医学上叫做“备皮”，所以当待产妈妈听到护士说要备皮了，就要有思想准备了。这由护士动手剔除阴部毛毛，一般情况下护士做的干脆利落，但毕竟是陌生人，剃的时候，尴尬的感觉可想而知。其实待产妈妈不必尴尬，只有除去阴毛，医生才方便对顺产的妈妈进行会阴伤口的消毒、缝合。既便是剖宫产产妇也需要剃阴毛，因为阴毛里容易滋生细菌，胎儿被取出时会阴部若未消毒对宝宝健康无益。所以说，备皮工作无论是对产妇还是对新生宝宝来说都是必要环节，孕妈妈应科学对待。
第一次被肛检
肛检，顾名思义是医生用手指伸进肛门里来检查孩子的胎位，是否能顺产之类的。的确是非常不舒服的感觉，有些孕妈妈对内检已经受不住了，杠检下来会觉得内检也不过尔尔。但肛检对于待产区顺产的孕妈妈来讲真的很重要，肛检是产科上临产时检查子宫口开的程度的一种检查手段。分娩前进行肛检的目的在于了解宫口开的情况，以确定进产房的准确时间，一般要开到十几公分。护士们之所以反复肛检，是为了更准确地了解胎儿的位置。
第一次遭遇接生男医生
生产的时候，待产妈妈一定是要脱光光的。在若干陌生人面前脱光，本就是一件尴尬的事情，如果遭遇了男医生，就会让孕妈妈更是觉得难堪。其实，很多很棒的妇产科医生是男性。对很多准妈妈来说，要把私处暴露在老公以外的男性面前，确实是件令人尴尬的事情。在这个时候，你应该更多地考虑医生的专业水平，而不是性别。男医生跟女医生比起来力气更大，在处理突发情况时更冷静，有助于分娩的顺利进行。
第一次呕吐个没完没了
几乎90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。这种呕吐感是自己完全无法控制的，忽然而来，让待产妈妈措手不及已经呕吐出来，有的甚至是喷出呕吐物。当然，这是有原因的。比如，无痛分娩中采用硬膜外麻醉会导致血压过低，也就是血压突然下降，最初的一个征兆就是恶心和呕吐。即使是没有进行硬膜外麻醉，分娩时的疼痛也会导致呕吐。另外，分娩的过程中，胃里的食物会停止消化，也可能会导致呕吐的发生。如果待产妈妈想要最大程度地避免呕吐，从分娩开始的最初阶段，就应该只吃一些好消化的流食，或者完全停止进食，只喝水或饮料。但这样可能没有足够的体力能够坚持到宝宝诞生呢，这也是一件大问题。
第一次真切的听到自己牙齿在打架
几乎一半的妈妈都会在分娩时经历身体颤抖，牙齿咔咔作响的尴尬事，这也是自己主观上以及理智上完全无法控制的牙齿在打架、身体在发抖的情况。发生这种现象并不是因为感到冷。事实上，分娩时准妈妈的体温还 会上升1到2度，会感到热。最新研究表明：待产妈妈会浑身颤抖是因为母体的血液中出现一些不相容成分的直接结果。在分娩的过程中，极少量的胎儿的血液会融入妈妈的血液当中。如果把妈妈和宝宝的血液中有不相容的成分(例如妈妈的血型是A型，而宝宝的血型是 B型)，妈妈就会出现颤抖、哆嗦、打冷战的现象。
第一次体会到完全无法控制的“释放”自己
很大一部分待产妈妈在宫缩厉害时感觉完全不是平日的自己了，好像疯子般尖叫、大哭，甚至连自己的衣服都撕破了，一扫平日里的温文尔雅，无法控制的歇斯底里得无以复加。这些行为虽然有点过激，但都很正常，它们只是疼痛和筋疲力尽最直接的表现。也可以把这些近乎疯狂的举动归罪于身体内激素的变化：分娩过程中，雌激素和孕激素的水平会发生一些变化，大致和月经前激素变化的模式雷同，因此你的反应也就和经前期综合症很相似。如果你确实有些举动象发疯一样，也不要怪罪自己。
第一次经历灌肠
孕妈妈常有便秘这一毛病，便秘使肠管内经常有粪便堆积，乙状结肠位于小骨盆腔内左上方，由于肠内有大量粪便堆积，分娩时往往影响胎头的顺利下降及内旋转，以致妨碍产程的进展。因此一旦临产，就应灌肠，以清除肠内粪便，减少产道的阻力。灌肠确实不舒服，但比起在分娩时排出大量的便便，还是忍耐一下吧。
第一次体验大小便失禁
待产妈妈在产床排便的事并不鲜见，通常是在生产的关键时刻，已经可以看到胎宝宝的时候，医生会一再要求待产妈妈使劲用力，结果宝宝还没出来，便便却出来了。这只是人体器官一种正常的运动。当宝宝通过骨盆慢慢下降，准备出生的时候，就会挤压到直肠，使一些气体从肛门被迫排出，相当于“屁”。当宝宝的头通过产道时，直肠会变得平滑，里面的内容物就会被推出来。尤其是进行硬膜外麻醉以后，肛门附近的括约肌变得麻痹， 没有知觉，就很容易发生这种情况。
第一次被侧切
除了必须忍受撕心裂肺的痛楚外，很多待产妈妈最担心的就是被侧切了吧。经常会有经验说，侧切时是没有麻药的。但过来人又说，对比分娩时的那种痛，侧切真的感受不到痛了。诚然，当胎儿的头即将娩出时，为了保护会阴，很多人的会阴会被切上一刀。因为当直径约10厘米的胎头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多新妈妈的会阴会发生不同程度的撕裂伤;一旦发生了撕裂伤、便会在产后遗留下许多后遗症。如果能及时作会阴切开术，那就不会发生后遗症，而且对新妈妈和宝宝都有好处。
第一次感受到自己先生的“脆弱”
很多陪产的准爸爸，因为忍受不了产房里的血腥与产妇的痛楚，自己先行昏倒过去的情况也屡见不鲜。本来是信心满满来给自己太太加油的，结果自己反被成为被照顾的一方，这也算是一种“感同身受”的体现吧！因此建议待产妈妈没有必要非要准爸爸来陪产，男人的坚强与脆弱往往也就是在一线之间。不妨安排一位有过生育经验的女性朋友或者是其他的家庭成员，当然也可以选择一位导乐专业的来帮助完成分娩。
最后，给待产妈妈一些的顺产小建议：
1、相信自然的力量：生孩子本就是瓜熟蒂落的过程，你完全可以做到！
2、学会呼吸：提前做好功课，学会能缓解分娩镇痛的深呼吸法(拉玛泽呼吸)。
3、不要哭喊：这样做会消耗体力且会削弱意志，不妨多想想即将见面的宝宝，另外尝试给自己留下张美美的照片吧！
4、不疼就攒体力：尽量及时摄取高能量食品，如巧克力、红牛等。
5、听医生的话：积极配合医生的安排，克服自己不必要的尴尬，当做是一场难忘的又恍惚的体验吧！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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