厦门心理医生咨询：父母焦虑来源于哪里？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：父母焦虑来源于哪里？
从有了孩子开始，“焦虑”这两个字就在耳边不断重复着。是的，没有孩子之前的生活，可能会有烦恼、悲伤、难过以及成人世界该有的压力，但是“焦虑”这种情感似乎不那么明显。而“焦虑”是什么？简单就是莫名的担心、担忧、自己感觉到莫名的紧张不安、惶惶不可终日或者很小的事情一直念叨着，觉得会发生什么不好的事情，担心发生什么问题。其实，也就是说，我们对于未知的一种担忧，而这种担忧，多数是针对自己爱的人，爱之深、爱之切，爱之希望殷殷的人。那么，孩子的到来，这个“人”就此出现，“焦虑”开始如影随形；没有什么特殊的原因，就是我们在陪伴孩子成长的过程中，同时也是一个“迷失自己”和“寻找自己”的过程，在教育孩子的过程张，我们总是会茫然不知所措，左右摇摆于各种观点之中，无所适从。简单地说，就是我们虽然看了很多育儿的书，也看了很多教育专家的建议，但是到自己孩子身上，却往往在重重矛盾中迷失……
典型矛盾之一：我们想要孩子谦和礼让，又怕孩子吃亏受欺负
没有孩子之前，很多准父母都会畅想，假若有一个女儿，要教她琴棋书画、知书达理，还要宠的像个公主；假如生个儿子，要让他温文尔雅、勇敢聪慧，还要有男子汉的担当……所以当孩子一天天的成长，我们就会刻意的培养孩子，要懂得分享、乐于助人、帮助朋友，还要教给她“香九龄，能温席；融四岁，能让梨”这样的好品质。可是，当孩子从幼儿园回来，讲述一天的事情时说：“在幼儿园里分到了最小的水果、坐到了最后一排、还要让着身边霸道的小朋友……”作为家长，是不是顿时就炸了毛？立即会觉得孩子受了委屈、吃了亏。这个时候，更多的是脱口而出：“你不会自己去拿大的水果？别的小朋友推你，你不会立即告诉老师？不能打回去？”好吧，咱们去报跆拳道、空手道，不求伤人，但求自保！父母之心，大多如此吧！非彼时彼景，也就没有对错，因时因地罢了。但是对于孩子来讲，他们就会得到两套不一样的道德标准，逐渐会变得“恃强凌弱，欺软怕硬”。更有些家庭，仅仅在理论上要求孩子礼让、尊重他人，而在实践上去是大力培养孩子的自私心理。当孩子想和父母一起分享好吃的食品时，做父母的往往会忘记平时自己对孩子的教育，反而会说，这是妈妈特意为你买的，妈妈可不舍得吃。久而久之，孩子自然会形成“最大、最好的东西就该归我”的意念。而对于孩子来讲，父母说的是这样，做的又是那样，内心就会困惑，简直无所适从，不知怎样才能符合父母的要求，很快孩子学会了“说一套做一套”。而父母看着孩子的一路发展变化，怎会不焦虑？
典型矛盾二：一边树立规则，一边违反规则
不由想起我与我家大宝关于写作业的斗智斗勇事件：在我家大宝刚开始写作业的时候，我看着他一直磨蹭的样子，通过和老师的确认，立下规矩：每天只给1个小时写作业的时间，写完奖励，写不完就不要写了，该挨吵挨吵、该认罚认罚！可是，当大宝真的没有完成作业的时候，耐不住他苦苦的哀求，就适当的放松了一些时间；结果他写作业的时间就会逐渐越来越长。当我发现是我一时心软而导致的“不守信”，让大宝“钻了空子”之后，立即调整：1个小时就是1个小时，写不完也立刻停笔。可是，好奇怪第二天他放学回来依旧是开开心心的，与我想象中的灰头土脸相差甚远。后来旁敲侧击的问下来，才知道他压根儿就没交作业，理由是自己忘记带了。然后利用中午的时间赶紧补作业，下午交给老师，万事OK。我郁闷的发现，是自己立规则不够严谨导致的，应该和老师有沟通才好。可是，不得不说，老师的工作压力真的很大，每天忙得团团转，偶尔一次两次需要老师配合没有问题，但是认真完成作业，终究还是孩子的事情。最终，我采取了我和孩子根据当天的作业量共同商量，以他自己确定下来的完成作业时间为主，规定时间段内必须完成才好。这样，“写作业”的风波才告一段落。所以说，陪伴孩子成长很多时候不是一成不变的，需要家长真正的投入，用心思考，能够站在孩子的立场上考虑问题，又能够有自己的坚持才好。还有，我们有时会鼓励孩子找小朋友玩，鼓励孩子使用剪刀，鼓励孩子参加多种活动，可是一旦孩子跟小朋友打架，学会了骂人，或者剪破了手指，我们就会马上收起剪刀，关上门，认为还是关在家里让孩子一个人乖乖地安心。其实，仅仅通过说教来培养孩子尊重别人和相互协作的好品行，是不能奏效的。这也是家长的一种“一边立规矩，一边不执行”的代表方式。但是孩子是需要亲身参与、亲自了解，才能真正从自我中心的“硬壳”中解脱出来，真正了解自我与他人的区别，了解集体中每个成员应有的权利和义务，从而培养出尊重自己、尊重他人，理解行为规范，助人为乐的良好品质。
典型矛盾三：既想鼓励孩子独立自主，又怕累着孩子；或是家庭成员意见不统一
从宝宝呱呱坠地的那刻起，父母都会盼望着孩子快快长大，早早独立。可谓是：在哺乳期就盼着断奶，会爬了就盼着会走，会跑了赶紧盼着孩子能独立自主，成为一个独立的人。可是当孩子真的逐渐独立，有了自己的想法，进入反抗期，开始想要摆脱父母的控制，甚至愿意独处、不愿父母干扰时，父母却又茫然若失，这种失落感和担忧感使父母产生一种冲动，想把孩子紧紧抓在手中。又或者，当看到孩子自主吃饭弄脏了衣服和桌子的时候，当看到孩子做家务时打破了碗、洗的衣服也不干净还要重返功时，当发现屡次让孩子做什么事情他却纹丝不动的时候，总是忍不住开始包办一切，什么都要管，什么都自己动手，给孩子穿衣、喂饭、系鞋带、收拾玩具，照顾得无微不至，这种不放手的管理方法，使孩子产生了严重的依赖性。再或者，当孩子的父母要求孩子独立做事情或者帮忙做家务的时候，爷爷奶奶姥姥姥爷却心疼的不得了，取而代之，处处心甘情愿帮助孩子。当父母因为孩子的错误而斥责时，自己却因为态度问题而遭受爷爷奶奶姥姥姥爷的加倍斥责……其实，要让孩子独立，就必须放手让孩子去闯，而家庭成员间的意见一定要一致。这个暑假，我坚持让大宝刷碗，中间姥姥无数次的想要帮忙，都被我温婉又坚定的拒绝了。而大宝，在经历了什么头疼、胳膊疼、腿疼等各种理由之后，发现我依旧不为之所动，也就开始安安心心的坚持刷碗了。最后，他还学会了自娱自乐，每每刷碗的时候，一边放声高歌，一边摇头晃脑，开心极了！而效率也提升了不少。当假期结束的时候，他自己感叹自己的坚持；而我也相信，通过这样的一种坚持，对他性格、品质的培养是有帮助的。
厦门心理医生咨询：正是由于家长的教育心理处于矛盾之中，对孩子的教育容易发生朝令夕改的现象，这就会对孩子的身心发展造成不良影响，使他觉得生活总是变幻莫测，不可捉摸，从而挫伤他理解事物的积极性和判断事物的自信心。因此，作为家长，一定要先让自己走出这种莫名的“焦虑”心理，明确自己的教育目标，增强教育意识，时刻以理性的言行、科学的态度、严谨的方法以及与时俱进的心态，陪伴孩子一路成长，引导他们更好地发展。而孩子的发展逐渐进入有序化的良性循环，我们也就自然而然远离焦虑了啊！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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