厦门心理医生：总是顺着孩子会害了他
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：总是顺着孩子会害了他
这两天的温度略有变化，狂风与降温，无不昭示着冬天的狰狞。好在北方的冬季，最最让人满足的就是暖气了。任尔东南西北风，室内永远温暖如春。不过，昨天我家小宝的肠胃又不舒服，在家中哼哼唧唧的嚷着肚子痛。各种的难受，各种的哭闹，我只好随时准备紧紧的抱着他，在他需要的时候，在他难受的时候，让他偎依在我怀里，给他我能给予的最大温暖。闺蜜是个直性子，视频的时候看着我随时和正在哼哼唧唧闹不舒服的小宝互动，又是搂又是抱又是低声安慰的样子，不由对我嚷嚷说：“不是都说，要对孩子延迟满足吗？他一闹，你就立即答应他的要求，不是在惯着他吗？这样不好的吧！”呃……法国教育家卢梭在《爱弥儿》一书中说：你知道用什么办法准能使你的孩子得到痛苦吗？这个方法就是：百依百顺。因为有种种满足他欲望的便利条件，所以其欲望将无止境地增加。想来也是，人生六苦中，“求不得”就是其一，真真的苦！所以，在幼少儿的家庭教育中，“延迟满足”用它特殊的效果，占据半壁江山；得到很多家长的认可和赞同。我亦然！但是，“延迟满足”是我们训练孩子的一种方法，却不是万能的方法；因时因势才能最有效！
何为延迟满足？
所谓延迟满足，就是我们平常所说的”忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。”延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子”只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。表面看来，让孩子晚一天吃到他想要的蛋糕、想喝的果汁；迟一个星期得到他渴望的玩具熊或电动小火车是些微不足道的小事，但这却和孩子性格养成的大事直接挂钩。习惯了在期待中获得满足的孩子，能学会主动控制自己的情绪，不会为自己的要求被拒绝或暂时被拒绝而“大动干戈”，将来也能抵挡得住眼前小利的诱惑，权衡怎样做能使自己获得更大的好处，并能有意识地调节和支配自己。
厦门心理医生：延迟满足的训练
1、学会等待
孩子总是会迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等；有时候不光是要尽快实现，还没什么长性，一集动画片没看完就想要看下一集，一副看图添色的画没做完就像要画下一副，这些也体现了孩子的注意力容易分散的特点。这时候，爸爸妈妈不妨循序渐进的告诉孩子，愿望可以得到满足，但不是立即，而是需要等待一会儿。比如唱首歌的时间，比如完成数数的时间等等。等待的时间可以慢慢变长，但不要第一次训练就要孩子等待太久。这样孩子就慢慢知道了时间的概念以及等待的含义。另外，父母陪孩子一起互动的时候，除了要可以训练孩子学会等待，还要有意识引导孩子做事有始有终、耐心完成。
2、学会选择
面对诱惑能够控制自己，是孩子学会等待之后的第二步，也是对孩子训练延迟满足的结果。这个时候，不妨给孩子自己选择的权利，并自我承担后果。这样孩子在面对诱惑的时候，才会理智而不冲动。例如，烈日炎炎孩子看到冰箱里的冰淇淋，哪有不动心的？但是他正咳嗽、嗓子疼。父母不妨让孩子自己选择：“如果现在吃冰，可能病情会更严重，嗓子说不出话，以后几天都没得吃。如果现在不吃冰，也许明天病好了，就可以大快朵颐了。”孩子听了结果后会犹豫，也会权衡利弊。当然，如果他依旧坚持要吃，那么父母就要反思自己的前一步训练是否做得到位？当孩子开始尝试拒绝诱惑的时候，父母可以为他提供一个玩具，来满足一下哦！
3、学会忍耐
延迟满足能力的培养要循序渐进，从易控制的事做起。在长达十多年的观念传递之后，孩子就会把它内化为自身的一种素质和能力。作为成人我们都知道，生活中没有人可以永远事事顺遂，面对挫折、不公平等等，能够忍耐一时也许是最好的能力和转折。父母可选择一些孩子当下做不到，但本身有能力做到的事情，帮助他们不断尝试挑战自我，树立进取心，引导他们完成，不要随便让孩子轻言放弃。例如，坚持每星期从事游泳、慢跑、阅读等体育活动；还可以安排孩子多参加一些“自我挑战”的活动，如“徒步行军”、“历奇训练”、野外定向等(注意安全，组织得当)，可以磨练个人意志及耐性。
4、及时激励
让孩子习惯并平静地接受延迟满足，离不开表扬和奖励。因为孩子控制自己的情绪时非常痛苦，当孩子努力按照成人的要求“刷新”了自己以往的纪录，父母一定要肯定孩子，给予精神和物质上的小奖励，让孩子觉得自己的努力没有白费，是值得的，从而获得精神上的支撑。另外，孩子在生活和学习中不管做什么能够促使坚持下去的一个关键因素就是成就感。很明显的例子，当孩子的学习力总是处于输的状态，那么他内心的积极性可能就不会高，自信心也会受打击，如果体验到赢，那内心的感受就大不同。因此，父母需要找出孩子有兴趣且发引导孩子发挥了耐心品质的事情，让孩子看到好的效果，尝到“甜头”也会明白耐心发重要性。
延迟满足不是万能的
我们都知道对孩子非常有必要进行“延迟满足”的训练。但是，并非时时刻刻都要有延迟满足的印迹的。
1、婴儿哭闹的时候，就不要延迟满足了
相信小宝宝哭闹的时候，一定是有需要爸爸妈妈的地方了。这个时候，爸爸妈妈即便是不能够立即抱起孩子给予安抚，也要先和宝宝说说话，告诉宝宝你正在做什么，马上就会过来陪他。宝宝能从爸爸妈妈熟悉的声音中得到安慰、消除内心的恐惧。
2、当宝宝生病或者情绪低落、沮丧的时候，也不是进行延迟满足的好时机
宝宝生病的时候，是身体比较脆弱的时候，这个时候他最需要的是爸爸妈妈温暖的怀抱给予他力量。而宝宝情绪低落、沮丧的时候，是他心理上很是脆弱的时候，这时他对于温暖的呵护更胜过所谓的“延迟训练”，爸爸妈妈应该无理由的拥抱孩子、给予他自己最大的能量和安抚吧！
3、延时满足训练的时间
儿童教育专家提示，孩子的忍耐力，其实与其年龄成反比，“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。应该首先了解自己孩子的年纪、能力及脾气秉性。其次，父母要以身作则，如果家长本身也是急性子，就很难去训练小朋友的耐性。
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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