分清和父母的边界，并不是背叛（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：分清和父母的边界，并不是背叛（上）
提问：我父母一直说我不懂感恩总是和我像仇人似的，我说只有你们放手了，我才会长大，我说不是我成熟了你们才放手，是你们放手了我才能成熟！可他们思想太固执，而且脾气暴躁。太累了，我都二十多岁了，他们觉得辛辛苦苦把我养大，我却这么白眼狼！到现在还这样让他们操心……生活上很多事情也是丢三落四起床起来不了赖床……还这么犟，总之都是我的错！真不知道怎样才能摆脱！平时生活大小事要么就是强行干预，要么就是抱怨发脾气控制你，还说是为我好！根本不问我想要什么！我的很多事情他们都指手画脚，还说是为我好！从来不懂得尊重我。
你好，我是曾老师。很多年轻人都有和你一样的“烦恼”，来自于“父母爱的紧箍咒”。我知道，你对他们这样的方式是非常生气和无奈的，那我们来看看，是不是可以帮助你梳理开。 你的父母应该对你从小就是“管控型”的，小的时候他们都可以为你做决定，他们也习惯这样。小到一顿饭要吃几只虾，几块肉。他们对你的引导的方式并没有升级更新。如果提问的父母，我可能要劝说他们看不惯孩子的时候，就别看，就走开。人家长大了，要为自己负责了，哪怕摔跟头，也是人家的事儿，成长即时这样。但是今天我收到提问的人是你，就和你说一说能怎么去看这件事，你的心情会不同，进而缓和你和父母直接的关系，同时也能去做自己想要做的事。
分清和父母的边界，并不是背叛
分清边界这件事，并不是说以后对着父母变成“黑脸包公”，秉公办事。而是试着从心里面把自己对自己的那份责任拿回来，这意味着曾经很多父母包办的事情，要学习着自己去承担。
我要和你说的是这样的：他们要唠叨你，那是他们的事。我们改变不了别人（微笑），咨询师的工作不是说服能力有多高超，改变了来访者，而是引导着来访者自己去感悟和觉察，进而在他的生活中发生好的转变。不知道你是否在上班，还是在上学？如果是在上班，你可以搬出去租房子住，父母不同意是一时的，你坚持的话，他们慢慢也得接受，重点是你温和而鉴定的态度。但是你要明白的是，自己住的开销就大了，要负责自己的吃喝和房费，不过好处就是，你听不见他们的唠叨和批评了。是不是？如果你的工资尚不足够自己独立生活，或者你还在上学中，那就再努力一些，等到自己可以搬出去生活。有人会说，老师，你让我跟父母分开这样的方法，不是不孝顺吗？
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