厦门心理咨询中心：妈妈如何让宝宝开心？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：妈妈如何让宝宝开心？
每每我看到小婴儿，总是忍不住的想要多看两眼：他们乖乖巧巧的小模样，粉粉嫩嫩的肌肤，时而手舞足蹈，时而发出银铃般的笑声……闺蜜一边手忙脚乱的拍着自家的小二宝，一边不忘屡屡冲我翻白眼：“银铃般笑声？省省吧，多是发出冲天的嚎啕声吧！你看你看，宝宝又要哭了！”说着，她家小二宝已经发出气冲斗牛的嚎叫：哇~~~哇~~~哇~~~唉，谁家奶娃娃忽然要断奶不是这样啊？宝宝想要在妈妈温暖的怀抱里得到最为满足的吮吸，可惜，妈妈不让。他不哭谁哭？闺蜜坚持自然离乳，即便是断奶也不想要和宝宝分开，只是用胶带把自己的乳房贴上了。8月龄的小宝宝看见妈妈，扑了上来，结果却发现没有“饭碗”了。这不，就哭闹上了~~~世界微笑日：妈妈这样做，让小宝宝每天少哭闹、开怀笑其实，像断奶这样的事情，本属于特殊情况，应该有专门的应对策略。粗糙的不管不问，强行断奶不行；磨磨唧唧、一时心软也无法彻底断奶。所以，把握一个度很重要。而对于宝宝来讲，一个规律的生活，一个健康的身体，当然还有妈妈细心、充满爱的照顾，他的每天都会是幸福的、开心的、微笑的。
让宝宝知道接下来会发生什么
妈妈需要每时每刻绞尽脑汁的想一些新鲜、有趣的事来逗宝宝开心么？其实并不需要哦。因为，对于宝宝来讲，与其用新鲜而刺激的事情来逗他，还不如让他早点知道接下来会发生什么更让他高兴的了。不要觉得宝宝还小，什么都不懂，只要妈妈一直给他碎碎念，他就会很开心。而习惯成自然，当习惯养成，妈妈的语言也就自然而然清晰明了。一个有规律的睡眠时间，每晚的亲亲抱抱，还有妈妈不厌其烦地唱“摇篮曲”都会让宝宝感到开心。在小的时候，幸福真的就是这么简单。
厦门心理咨询中心：让宝宝多吮吸一会儿
妈妈要知道，吮吸是小宝宝的最本能的反应，这可以让宝宝获得充足的营养。不过，对于宝宝来讲，即使已经吃饱了的时候，他可能还是会想去吮吸，吮吸使他快乐、安全。如果妈妈在他还没有全部满足的时候，就直接拒绝了宝宝的需求，这可能会让他胡思乱想，苦恼不已——除非妈妈再次让他吮吸安抚奶嘴或者是他自己的手指，宝宝安宁的感觉才会恢复。
让宝宝拥有充足的睡眠
充足的睡眠能使宝宝精神饱满、食欲旺盛，在睡眠时内分泌系统释放的生长激素比醒时约增加3倍。因此，睡眠对宝宝的生长发育至关重要。良好的睡眠习惯不仅有益于小儿的健康成长，而且还能减轻家长的劳累。另外，睡眠充足的宝宝，白天精力充沛、食欲好、体重也是按成长规律增长的。有些宝宝可能会出现睡眠障碍，夜间难以入睡、夜醒多次、夜眠不安，就会搞得父母焦头烂额，谈何快乐？据研究，宝宝一天中体温最高的时候就是傍晚，最容易让宝宝兴奋，难以入眠。这时候宝宝的神经系统并未发育成熟，把大脑从焦虑不安调整到安静放松的状态需要很长一段时间。所以如果宝宝的午睡时间比较短，到了傍晚，他就会变得焦躁不安和难以入睡。
让宝宝有适当的运动
对一整天几乎都在床上度过，而且还不会走路的婴儿来说，他也需要出去透个气。每天出去散散步对小小宝宝而言也是极其重要的。宝宝满月后，父母就可以抱着他到室外 “散步”，选择一天中气候相对适中的时间段，每次5—10分钟即可。宝宝“散步”时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育。在这时期，他们对一切充满了活力和激情，每样事情都易学会。同时，散步能帮助宝宝适应气候的变化，锻炼他们的体质，增强他们的抗病能力。晴天时，早上9点之前、傍晚5点左右带宝宝散步、晒晒太阳，还可增加维生素D的来源，能起到促进神经安定的作用。另外，宝宝抚触和瑜伽也是不错的选择。拉伸的感觉对宝宝来说也是很好的。例如，将宝宝放在垫有毯子的结实的平面上，轻轻地拉伸他的左臂和右腿，再反向；然后将他的膝盖缩到他的胸部等等。
让宝宝和妈妈有近距离接触
对小宝宝影响最大的是妈妈。妈妈是否能够敏锐而且适当地对宝宝的行为做出反应，是否能积极地同宝宝接触，是否在宝宝哭的时候给予及时的安慰，是否能在拥抱宝宝时更小心体贴，是否能正确认识宝宝的能力等等，都直接影响着这种母子依恋关系的形成。所以，妈妈自身要开朗一些。宝宝也非常喜欢看着妈妈，就像妈妈总是会情不自禁的看着宝宝一样。所以，和宝宝玩在一起的时候他最为幸福。妈妈可以向他展示自己做的鬼脸，或者是把眼睛睁得大大的，这样他就会知道快乐是什么样的。玩玩捉迷藏，亲亲他的小鼻子，只要能够看到妈妈的笑脸，对宝宝来说就是一种幸福。快乐是宝宝最重要的心理需求。在开开心心游戏的过程中，宝宝的大脑就会处在兴奋与开放的状态，接受更多来自环境的信息，为成长准备优质的精神营养。从宝宝2月龄开始，大约八成的宝宝都知道以微笑的方式把快乐写在脸上。这种显示快乐的表情通常发生在看见妈妈、爸爸和他喜欢的亲人时。因此当对上宝宝的微笑时，父母要对他的这种微笑作出积极反应，如回报他同样的微笑，宝宝会更加快乐，亲子之间的美妙关系也在这样的时刻逐步建立起来。
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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