厦门心理咨询：分清和父母的边界，并不是背叛（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：分清和父母的边界，并不是背叛（下）
如果你的工资尚不足够自己独立生活，或者你还在上学中，那就再努力一些，等到自己可以搬出去生活。有人会说，老师，你让我跟父母分开这样的方法，不是不孝顺吗？我想和你说，孝顺不是把父母抛给我们的全盘接过来。如果你觉得是有帮助的，你就留下；如果你觉得不好，那就不用。这是澄清的过程，即，像是在父母和我们之间画一条河流，让爱流淌过来，滋养我们的土地和花草，危害物就顺流而下去向宽广的大海。同时，我们的爱也流淌过去，滋养父母。这条河是心理的边界，你不需要和父母去争辩，因为他们尚未懂得。我做咨询师，有时候改变父母都不是一件容易的事情，何况你们是亲子关系呢？这样一来，即使我们不搬出去住，我们也能分清这样的边界，即，爱我担心我是你们的事（滋养物、）唠叨是你们的事（危害物），孝顺是我的事（滋养物），我的成长我负责。
我的爱人快40岁了，他的妈妈还会叫他“宝贝”、“大儿子”，他很不高兴。后来他明白了澄清，妈妈叫他宝贝，是妈妈高兴的事儿，但他不再不认同母亲了，不再认为自己是个”40岁”的宝贝，40岁的宝贝是什么样子呢？懦弱、妈宝。对吗？所以，他只要做好自己，不去像母亲说的那样，去做一个懦弱、妈宝的男人就可以了。把我们对自己的责任拿回来，自己为自己负责。虽然不太容易，就像我爱人坚持去做男人该承担的事情一样。在这不断的练习之后，他再听到母亲这样叫，也不再升起很强烈的反感了。所以，和父母在心里画上边界，不是不孝顺，而是真正孝顺的开始。因为只有照顾好自己，才有可能有力量照顾别人。想起来一个故事分享给你。一个村庄干旱，好久没下雨了，村民们都在很着急。请来一个法师，希望他能做法拯救村子。但是法师一来，就让村长为他就找了一间屋子，之后他就三天没出来过，等他出来，雨就下了起来，村民们非常的开心。村长问法师怎么做到的？法师说：“你们是焦虑和不安的，如果我也别你们影响，变得焦虑和不安，那在这个循环里，总是没有帮助的。总有一个人先冷静下来，去做对的事。所以这三天其实我什么都没做，只是在你们的焦虑中，静心修心罢了。的确，这个法师，心获得自由了。你说对吗？
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