宝宝去幼儿园哭的很惨，厦门心理医生去哪里看？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：宝宝去幼儿园哭的很惨
最近一段时间，幼儿园都陆陆续续开学了。我家小宝也即将成为千万幼儿园小豆包中的一名。本以为作为“有经验”的孩子妈妈，对于孩子上幼儿园的套路，即便不算是轻车熟路，也会做到心中有数，游刃有余。然而真正事到临头，才觉得并非如此，心中依旧兵荒马乱一片，各种担心和纠结成坨，难以梳理。甚至抽茧剥丝出更多的担心：天了噜！几年过去了，再去幼儿园，会不会有人把我当做孩子的姥姥或者奶奶？忽然就非常痛恨自己这几年来，彻底放纵自己，既没有知识添加，也没有身材管理，可谓是生活、事业均无，都变成照顾孩子的吃喝拉撒睡，以及在手机、网络上的沉沦。悔不当初，也于事无补，不管怎样，幼儿园的开学日，都稳稳的伫立在那里：不动不移，不增不减！心中暗戳戳给自己鼓劲儿，也企图按照大宝当年的经验，有条不紊的整理入园的过程。其实，我们都知道：万事开头难！世间万物皆如此，宝宝入幼儿园也同样。所以，把握好宝宝入幼儿园的第一天，就着实重要了。
入园第一天之前的准备必不可少，厦门心理医生去哪里看？
罗马不是一日建成的，幼儿园生活的开启，也不是一时新潮彭拜就展开的。每个家庭都有自己的规划，尤其针对孩子的情况，什么时候入园，什么时候上学……从孩子尚未出生，很多父母都已经开始有所憧憬，不是吗？其实，有憧憬、有计划的生活当然好。那么宝宝入幼儿园前的各项准备，是不是已经提前做好了呢？
1、心理上的准备
当然，宝宝上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使宝宝不愿意去幼儿园。所以，要使宝宝顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。既不能让宝宝对未知产生恐惧，也不能盲目的欺骗孩子，是家长的准则。从宝宝入园已经成为板上钉钉的事情开始，全家都开启对宝宝要去幼儿园的行为表示肯定和赞赏的统一行动。比如约上亲朋好友以及邻居家已经上幼儿园的小朋友一起玩耍，大声表扬那些正在上幼儿园的小朋友，让宝宝对幼儿园有一种期待的心理。也要常给宝宝描述幼儿园的有趣之处，比如，和小朋友们一起做游戏，听老师讲故事、唱歌，还可以自己玩积木等意思的活动……千万不要对孩子说，你表现不好，去幼儿园了会被老师吵的，罚你站小黑屋，所以要听话。这样会让宝宝对幼儿园心生恐惧。但可以逆向思维的引导：表现不好的小朋友，是不能去幼儿园的哦！
2、身体上的准备
除了让宝宝有意愿去幼儿园之外，身体上的准备也要做的妥妥的才好。
时间训练：最好提前把宝宝的作息时间调整的和幼儿园一致，这样的同步不会让宝宝的生物钟产生紊乱。
睡眠训练：最好让宝宝能够早睡早起，每天午睡，并且能够独立入睡。
饮食训练：入幼儿园的宝宝，除了小托班之外，最少是要能够自己吃饭的啊，自主使用小勺吃饭，使用杯子喝水，是最基础的入园条件。
如厕训练：提前了解幼儿园配套的设备，现在家庭一般都是坐便，可是有些幼儿园是长条的蹲便，这样会让一些孩子不适应，从而拒绝在幼儿园如厕。
语言训练：入幼儿园的宝宝，虽不至于要口齿伶俐，但是能够主动表达自己，能够清晰阐述事情，一定不会吃亏和被动。另外家长要鼓励孩子进入幼儿园后能大胆表达自己的想法，有什么问题要告诉老师，不要害怕。
3、必知的规矩家长不必担心宝宝课堂上的问题，那些自有老师来安排、调整和解决。在入园之前，要让孩子知道这些规矩很重要：
自己的事情自己做
自己的事情自己动手，说来简单，却是一个需要日积月累训练的过程。要让孩子慢慢的学会，穿衣吃饭是自己的事情，睡觉如厕也是自己的事情，需要自己独立去完成；爸爸妈妈忙碌的时候，需要自己打发时间，看书玩玩具都好……当然，这个过程还是需要父母不断地训练才好。当孩子因为做不好而出现情绪波动和退却心理时，父母应该帮助他们找出原因并克服。
要有礼貌拒绝粗鲁
现在的孩子都是小太阳，自己散发光芒就足够了。所以，在入园之前，让孩子懂得并且学会，做事情要有“先后”之分，要知道礼让，要知道照顾别人，要知道等待，做错事情要知道道歉……当然，父母在教孩子的时候，更要清楚，唯有以身作则，才可能让孩子潜移默化的接纳。
入园第一天的各项准备
入园之前的各项准备，若是做的有条不紊，孩子在幼儿园之初，也会比较从容有序；若是一塌糊涂，估计孩子还是需要一个适应的过程。不过不管怎样，幼儿园的开学日不会变，这一天还是如约而至。我们大手牵小手，一起做好准备吧！
1、提前把开学通知书上要求携带、整理、准备的所有物品检查一遍，规整齐全。
2、前一天晚上让宝宝早点入睡。
3、如果宝宝有上午排便的习惯，尽量在去幼儿园之前解决。第一天送宝宝入幼儿园，父母的态度，决定了宝宝哭闹的时长
4、牵手带宝宝入园，拥抱、亲亲，交给老师，轻松愉悦的说声“下午见”。若是宝宝已经泪眼汪汪，也可以再深情的看上一眼，来个飞吻，然后转身离开，尽可能的不要再有肢体接触，否则宝宝可能就成为家长身上的挂件儿，去不掉了。当然更不能训斥宝宝或者恐吓宝宝：“再哭我就不接你了！”“再哭老师要吵你了！”明白什么叫做雪上加霜吗？当时我家大宝幼儿园班里的一个孩子，就是因为妈妈第一天的这句话，每天早上入园都是一副生离死别的嚎啕，哭了整整一个学期。若是宝宝对新环境充满的好奇心暂时战胜了分离的恐惧，家长莫犹豫，干脆利索的离开教室就好。第一天家长送宝宝入幼儿园的态度，决定了宝宝的入园哭闹时长。越是一时担心，越是难以控制。
5、准时接宝宝回家，一定不要给孩子任何理由的迟到。当然，若是带上一个小礼物来祝贺宝宝的第一天入园生涯，宝宝可能会更开心哦！但是不要给宝宝许诺：“如果你明天继续来幼儿园，妈妈就给你买……”，这有可能会成为宝宝以后变本加厉的或不上学，或提条件的前提哦！
6、如果条件允许，可以陪同宝宝在幼儿园里多呆一会儿，四处玩一玩，熟悉环境。
7、如果没有老师的联系方式，这个时候一定要及时和老师沟通，确保通讯畅通。另外，若孩子有特殊情况，比如过敏史、少数民族等，一定要在入园之前就告知老师知晓。第一天送宝宝入幼儿园，父母的态度，决定了宝宝哭闹的时长
8、顺其自然的回家，顺其自然的玩耍，顺其自然的准备一些小零食和水果，不要对宝宝幼儿园做出任何不利的评价，也不要引导宝宝，再三询问：“老师厉害不？”“有小朋友欺负你吗？”这些引导会让宝宝心生恐慌。
9、睡前养成聊会天儿的好习惯。如果愿意，就让宝宝说说幼儿园，如果不愿意，就和宝宝讲个故事，依据绘本做一些聊天的拓展就好。
10、只要没有身体上的不适，就坚定不移的继续送宝宝入幼儿园。曾经有位妈妈焦虑的问我，宝宝每天每天的哭闹，不要上幼儿园，什么时候是个头啊！其实，真的是因人而异、因事而异、因引导而异。有的孩子直接适应了幼儿园，而且心心念念愿意入幼儿园；大多数孩子需要一周到一个月的时间来过渡；有的孩子，则差不多用了一学期或者一年，还无法适应。若是后者，家长需要积极的寻找原因，或者及时寻求老师、专家的专业帮助啊！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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